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Conectando Ando

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Written by: Angie Burgos
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 "Conectando Ando" es un podcast que busca enseñarte a meditar y a reflexionar sobre distintos temas personales que nos afectan a lo largo de nuestra vida, quiero acompañarte a crear este hábito, para ayudarte a vivir una vida más consciente y disfrutar cada segundo de ella.Copyright Angie Burgos Self-Help Success
Episodes
  • E8 Calma tu Ansiedad - Meditación

    E8 Calma tu Ansiedad - Meditación
    Jan 14 2022
    En este episodio realizaremos una meditación corta y una visualización que te ayudarán a controlar y calmar la ansiedad que estés sintiendo en cualquier situación.
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    10 mins
  • E7 Ansiedad y Depresión

    E7 Ansiedad y Depresión
    Jan 6 2022
    En este episodio hablaremos de la ansiedad y la depresión. Como identificarlas y como manejarlas para sentirnos cada vez mejor. Te enseñaré también una técnica para manejar pensamientos negativos.
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    17 mins
  • E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación

    E6 Un Nuevo Año (2022) + Meditación
    Jan 2 2022
    En este episodio vamos a realizar una meditación corta y muy bonita, para despedirnos del 2021 con gratitud y recibir el 2022 con las mejores energías e intenciones!
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    12 mins
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