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Written by: Julieth Reyes y Camilo Cartagena
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Crehabits es una plataforma creada con el corazón, le ponemos gran valor humano a todo lo que hacemos, es una herramienta que bien aprovechada puede guiarte a encontrar las respuestas que has estado buscando por mucho tiempo o lograr aquellos cambios que anhelas. Si tienes ganas de aprender ¡Esto es para ti! Es hora de mirar adentro y crecer. Crea el habito de escucharnos. ¡Somos Crehabits!Julieth Reyes y Camilo Cartagena Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Lo que la tristeza intenta decirte.

    Lo que la tristeza intenta decirte.
    Oct 19 2026

    Comprender para qué sirve la tristeza, te ayudará a interpretar la información que te trae y, a abrazarla calurosamente cuando más lo necesitas.
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    24 mins
  • Llorar no es el problema a resolver.

    Llorar no es el problema a resolver.
    Oct 12 2026

    Durante este episodio cuestionamos la importancia de experimentar la tristeza de manera directa en lugar de evadirla con distracciones o mantener una falsa apariencia de bienestar, pero ¿por qué merece un lugar?... aquí lo resolveras.
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    26 mins
  • Tristeza, la emoción que aprendimos a esconder.

    Tristeza, la emoción que aprendimos a esconder.
    Oct 5 2026

    Hablamos de algo que casi todos escondemos, esta emoción se presenta con tanta fuerza que cuando se oculta es imposible hacerlo por demasiado tiempo. Quédate a explorar este mes de la tristeza con nosotros.
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    26 mins
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