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Cycle Think

Cycle Think

Written by: Pensée POMMIER
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Hello Hello, moi c’est Pensée, bienvenue dans Cycle Think ! 🩸


Cycle Think c'est un podcast intime, bienveillant et sans tabou, où je t’invite à repenser ton quotidien à travers le prisme de ton cycle menstruel.

Toutes les deux semaines, on explore ensemble comment adapter son mode de vie à ses hormones, pour ne plus les subir mais apprendre à vivre en harmonies avec elles. 💪🏼

Santé menstruelle, maladies hormonales, protections périodiques, ménopause, libido… aucun sujet n’est trop “hormonal” pour être abordé ici. Et la cerise sur le cycle ? Je donne la parole à tes hormones, littéralement. 🎙️

Que tu sois menstruée, bientôt, plus du tout, ou simplement curieus.e d’en apprendre plus sur le corps des personnes menstruées, ce podcast est fait pour toi ! 🤍


Prêt.e à écouter ce que ton corps a à te dire ? 🎧

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Pensée POMMIER Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Self-Help Success
Episodes
  • Adapter son activité physique en phase lutéale

    Adapter son activité physique en phase lutéale
    Nov 15 2025

    Hello Hello ! Bienvenu dans un nouvel épisode de Cycle Think !


    Aujourd'hui, on continue à parler de sport et de cycle, et on s'attaque à un gros morceau : la phase lutéale. Comment faire pour adapter son activité physique quand les SPM frappent à la porte ? On y réponds dans cet épisode !


    Je suis super contente de continuer avec vous cette superbe aventure qu'est le cycle syncing 🤍


    Pour ceux qui veulent suivre la superbe kinésithérapeute et professeure de yoga qui m'a accompagné pour la conception de cet épisode, c'est par ici : @sophi.kinesi.yogi


    et pour suivre le compte Instagram du podcast : @cyclethinkpodcast


    Sans oublier l'adresse mail du podcast pour toutes vos questions : penseepommier@cyclethinkpod.com 💌


    À très vite ! 🫶🏻☕️

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    16 mins
  • Adapter son activité physique en phase folliculaire & ovulatoire

    Adapter son activité physique en phase folliculaire & ovulatoire
    Nov 1 2025

    Hello Hello ! Bienvenu dans un nouvel épisode de Cycle Think !


    Aujourd'hui, on va parler un peu de comment continuer à faire du sport une fois les règles terminées. Et tu vas voir, c'est pas si compliqué ! Pas besoin de revoir tout ton programme, il s'agit surtout de s'adapter, et comme toujours : d'écouter son corps !


    Je suis super contente de continuer avec vous cette superbe aventure qu'est le cycle syncing 🤍


    Pour ceux qui veulent suivre la superbe kinésithérapeute et professeure de yoga qui m'a accompagné pour la conception de cet épisode, c'est par ici : @sophi.kinesi.yogi


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    À très vite ! 🫶🏻☕️

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    18 mins
  • Adapter son activité physique en phase menstruelle

    Adapter son activité physique en phase menstruelle
    Oct 18 2025

    Hello Hello ! Bienvenu dans un nouvel épisode de Cycle Think !


    Aujourd'hui, on décortique ensemble ce que ça veut dire "faire du sport pendant ses règles". Parce que oui, garder une activité physique même en phase menstruelle, c'est vraiment bénéfique pour la santé !


    Je suis super contente de continuer avec vous cette superbe aventure qu'est le cycle syncing 🤍


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    14 mins
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