Danske Hjerter cover art

Danske Hjerter

Danske Hjerter

Written by: Bo Østlund
Listen for free

Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund.

Lyt til spændende og unikke samtaler, når jeg rejser landet rundt og møder helt almindelige danskere og taler med dem om de vigtige episoder, som har forandret deres liv og ændret deres måde at være i det på. Til spejling, pejling og inspiration.

© 2026 Danske Hjerter
Social Sciences
Episodes
  • Nana fandt sin søn død på værelset: Min skyldfølelse forsvinder aldrig
    Jul 16 2026

    Det var den 3. juli 2024.

    Og den onsdag morgen vågnede Nana som altid tidligt.

    Hun kunne høre, at Andreas’ computer kørte, men det gjorde den jo næsten altid, for han faldt ofte i søvn til en film eller musik.

    Nana lå lidt og kiggede ud i sommeren fra sit vindue, inden hun gik ind for at slukke den, stryge sin søn over håret og sikre sig, at dynen lå over ham.

    Som da han var lille.

    *

    Da hun åbnede døren, så hun Andreas hænge ud fra kontorstolen.

    Hans ene hånd var tegnet op af bittesmå blodårer, som grene på et træ.

    De var helt sorte.

    Nana Wad stod pludselig i den situation, hun frygtede allermest.

    *

    Det var ikke første gang, hun fandt sit ældste barn livløs og blå i huden efter en overdosis på hans værelse.

    Men denne onsdag skulle blive den sidste, for selv om Nana skreg og græd og tryglede redderne om at redde sin søn, var det for sent.

    Og det vidste hun også godt selv alt for godt inderst inde.

    Alt var for sent.

    Hendes elskede søn døde, mens hun lå og sov i sit soveværelse få meter fra ham.

    *

    Andreas Nellemann Bom - kendt som musiker under navnet Lil Mazda - blev 21 år gammel.

    Han døde af en overdosis opioider og benzodiazepiner - de ulovlige piller, som han allerede begyndte at tage som 14-årig, og som han i flere år havde forsøgt at blive uafhængig af.

    Det plager her to år efter Andres' død stadig Nana Wad, at hun ikke kunne redde sin søn.

    'Min skyldfølelse er enorm. Det er en daglig og natlig forbandelse. Intet er mere grusomt end at miste et barn. Sorgen og smerten forsvinder aldrig’, fortæller hun.

    *

    'I juni 2024 var Andreas ellers i bedring. Jeg ved ikke hvorfor, men åh, hvor var jeg lettet. Jeg håbede, at nu var de værste mareridt måske overstået, så jeg turde heller ikke helt jinxe det.

    Han kom ind i mit soveværelse en morgen og sagde roligt og med klare øjne, at han gerne ville til Bornholm på et tre måneder langt behandlingsophold. Han ville søge ind på Københavns Erhvervsakademi, og han ville gerne være sikker på, han var ude af pillerne, og vidste at det krævede behandling.

    Men Andreas nåede hverken Bornholm eller Københavns Erhvervsakademi. Han døde få uger senere.'

    *

    Hør min halvanden time lange samtale med 53-årige Nana Wad - foretaget i denne uge - i denne nye episode af podcasten 'Danske Hjerter'.

    *

    Tal fra Sundhedsstyrelsen viser, at opioidpiller i stigende grad bliver brugt og misbrugt af unge danskere.

    Opioider har nu overhalet kokain og er dermed det næstmest populære rusmiddel blandt unge på mellem 15 og 19 år.

    Længe har man talt om, at USA befinder sig i en opioidkrise, som hvert år koster mange tusind menneskeliv.

    Men også her i Danmark er misbrug af opioider blevet langt mere udbredt.

    *

    Check de hidtidige næsten 200 episoder af Danske Hjerter ud, hvor du lytter til dine andre podcasts.

    *

    Skulle du have lyst til at støtte og hjælpe med mine udgifter til dette con amore-projekt betalingsmure, så vil jeg blive meget taknemmelig, hvis du vil gøre det med en donation, stor som lille til min MobilePay på

    21222364

    Uden din støtte kan denne podcast - som ikke ligger gemt bag en betalingsmur - ikke fortsætte med at udkomme. Vi gør det her sammen. Dig og mig.

    Af hjertet tak.

    *

    Vært: Bo Østlund

    Musik:
    'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
    'Lyse Nætter'/Alberte (KODA-licens)
    'Følsom'/Lil Mazda
    'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
    (Epidemic Sound Music License)

    Show More Show Less
    1 hr and 38 mins
  • Lars Peter vandrer i sorg for at ære sin afdøde hustru og lede efter svar
    Jul 10 2026

    42 år fik de sammen.

    Lars Peter og Karin.

    Indtil hun døde på et hospice i Svendborg nytårsaftensdag 2024.

    Og bagefter kom tomheden.

    Og tankerne.

    *

    Havde Lars Peter overhovedet lyst til at leve videre alene?

    Var der mere til ham i dette liv uden hans elskede hustru, som han havde delt alt med, siden han mødte Karin som 19-årig?

    Skulle han bare opgive?

    Kaste håndklædet i ringen?

    Eller skulle han forsøge at samle puslespilsbrikkerne til resten af sin tilværelse liv gennem en vandring i sorgens land?

    Lars Peter Nielsen valgte det sidste.

    *

    En tidlig morgen for 17 dage siden begyndte Lars Peter sin vandretur fra hjemmet i Odense til Nidarosdomen i Trondheim - Norges vigtigste kirke.

    For 10 år siden sad han og Karin uden for katedralen og iagttog de vandrere, der ankom.

    Nu er Lars Peter selv pilgrimsvandrer - på en vandring fra parrets hjem i Odense i ensomhed og stilhed.

    *

    En vandring, hvor han ønskede at have noget med sig, der forbinder ham med det, som han sørger over, og noget der minder ham om, at der er et før og et efter et stort tab i livet.

    Men hvordan tager man på en symbolsk måde sin afdøde hustru med sig?

    Lars Peter har læst om mennesker, der har taget deres afdøde med sig i form af den afdødes aske i en urne, og så har drysset den ud et særligt sted på vejen.

    Det er for konkret for ham.

    *

    Han fandt det mest farvestrålende og udtryksfulde af de tørklæder, som han ikke har nænnet at skille sig af med og lagde det klar sammen med hatten – og så naturligvis hans vandrestok af birketræ, som han skulle have med hele vejen.

    Da han begav sig afsted, var der imidlertid hedebølge over Danmark, og han besluttede derfor at binde tørklædet omkring hatten afsluttende med en sløjfe bagtil.

    Det resulterede i, at enderne af tørklædet hang bagtil og kildede ham i nakken, da han begyndte at gå.

    *

    Det var en mærkelig fornemmelse.

    For første gang i halvandet år oplevede han, at Karin var nærværende i hans liv og nussede og aede ham i nakken på sin helt egen måde.

    Det var, som om, at hun var med ham og ville sige til ham:

    'Gå du blot. Jeg skal nok være med dig hele vejen …’

    *

    Lars Peter Nielsen er nu vandret gennem Danmark, er sejlet fra København til Oslo og har vandret videre en uge i Norge.

    Og i går ankom han til Lillehammer.

    Han er nu halvvejs - har gået 400 kilometer - endnu 400 venter.

    *

    Dagene er fyldt med masser af smukke indtryk fra den norske natur og den norske kultur. Samtidig er den fyldt af tanker, af minder, af historier, af savn og af længsel.

    Og Lars Peter går videre mod sit mål.

    For at finde svar - for at ære sin Karin.

    Og måske finde hende siddende på en bænk uden for katedralen.

    Selv ikke den kendsgerning, at hans mor døde for to dage siden, får ham til at vende om.

    *

    'Hver dag sætter jeg min hat på hovedet og mærker, at jeg ikke er alene. Der er én, der stille kilder mig i nakken, smyger sig om mig og nusser mig på sin egen nye måde og giver mig mod på at tage endnu et skridt i sorgens land på vej mod Nidaroskatedralen.'

    *

    Her er min halvanden time lange samtale med Lars Peter, mens han sidder ved bredden af søen Mjøsa 15 kilometer fra Lillehammer.

    En stærk, rørende og hudløst ærlig samtale om at miste, om sorg, om kærlighed - og om at lede efter en ny identitet.

    *

    Check de hidtidige næsten 200 episoder af Danske Hjerter ud, hvor du lytter til dine andre podcasts.

    *

    Skulle du have lyst til at støtte og hjælpe med mine udgifter til dette con amore-projekt betalingsmure, så vil jeg blive meget taknemmelig, hvis du vil gøre det med en donation, stor som lille til min MobilePay på

    21222364

    Uden din støtte kan denne podcast - som ikke ligger gemt bag en betalingsmur - ikke fortsætte med at udkomme. Vi gør det her sammen. Dig og mig.

    Af hjertet tak.

    *

    Vært: Bo Østlund

    Musik:
    'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
    'Lyse Nætter'/Alberte (KODA-licens)
    'Regnvejrsdag i november'/Pia Raug
    'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
    (Epidemic Sound Music License)

    *

    Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så kontakt Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201.

    Show More Show Less
    1 hr and 44 mins
  • Den dag Søren kørte ud i skoven for at sige farvel (fra hjerternes arkiv)
    Jul 2 2026

    En septemberdag kørte 22-årige Søren ud i skoven, satte støvsugerslangen til udstødningen på sin gamle bil og førte den ind gennem vinduet, hvorefter han satte sig ind på bilens bagsæde med sin dyne og hovedpude, et bilmagasin og en cola samt billeder af sin oldemor og sin kæreste.

    Og ventede på at sove ind i døden.

    I denne episode møder jeg hans mor Dorte Prang, som fortæller, hvordan det var at miste sin søn - og hvordan hans selvmord har forandret hendes liv totalt.

    *

    Fem år efter Sørens død blev Dorte skilt, og efter 37 år som bankrådgiver og en karriere i den finansielle sektor startede den nu 65-årige kvinde en stor personlig selvudviklingsrejse.

    I dag arbejder Dorte Prang som spirituel rådgiver og beskæftiger sig med så forskellige ting som clairvoyance, afdødekontakt, healing og hypnoterapi.

    'Og jeg er i daglig kontakt med Søren', fastslår hun i vores samtale.

    *

    På bnæste rredag - den10. juli 2026. kan du høre en helt ny samtale, som handler om endnu et emne, som vi alle kan relatere til.

    *

    Husk at abonnere på Danske Hjerter, så du får besked, når der lægges nye episoder op - og del også meget gerne podcasten i hele dit netværk, så den kan fortsætte med at vokse.

    Og har du endnu ikke hørt alle samtalerne - der er flere døgns podcast at kaste sig over - så lyt til det store bagkatalog, som allerede findes.

    *

    I podcasten DANSKE HJERTER har jeg samtaler med helt tilfældige mennesker, som jeg møder, om de store, vigtige nedslag i deres tilværelse.

    Det er hudløst ærlige beretninger fra mænd, kvinder, unge og gamle om den tilværelse, som vi alle deler på godt og ondt.

    *

    Vært på DANSKE HJERTER er journalist og forfatter Bo Østlund.

    *

    Skulle du have lyst til at støtte og hjælpe med mine udgifter til dette con amore-projekt betalingsmure, så vil jeg blive meget taknemmelig, hvis du vil gøre det med en donation, stor som lille til min MobilePay på

    21.22.23.64

    Uden din støtte kan denne podcast - som ikke ligger gemt bag en betalingsmur - ikke fortsætte med at udkomme. Vi gør det her sammen. Du og jeg.

    Du kan også støtte mit arbejde på dette link.

    www.buymeacoffee.com/booestlund

    Af hjertet tak.

    *

    Skulle du have lyst til at sponsere podcasten, så send en mail til:

    kontakt@danskehjerter.dk

    Samme mailadresse kan benyttes, hvis du selv har brug for hjælp til enten at få skrevet en bog, udarbejdet en brochure, lavet en podcast eller noget helt fjerde, hvor mine 50 års erfaring som journalist og forfatter kan komme i spil.

    *

    Læs mere om mig her:

    www.words-on-wheels.com


    *

    Vært:
    Bo Østlund

    Musik:
    'This Is My Life'/Gasolin' (KODA-licens)
    'What A Wonderful World'/Louis Armstrong (KODA-licens)
    'Feathers in the Wind'/Sight of Wonders
    'New Endings'/Maria Skonare Karlsson
    (Epidemic Sound Music License)

    Show More Show Less
    1 hr and 14 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet