Die Sirene des Körpers cover art

Die Sirene des Körpers

Die Sirene des Körpers

Written by: Pierre Bohn
Listen for free

Der Podcast, der deine Sinne schärft und dich lehrt, auf deinen Körper zu hören ! “Die Sirene des Körpers” wird wöchentlich veröffentlicht und bietet dir komprimiertes Wissen in maximal 10-15 Minuten pro Folge. Wir werden den Körper sezieren, Zusammenhänge erläutern und Fragen stellen. Wir wollen dich mit deinem Bewusstsein, deinen Gedanken, deinem Handeln, deinen Emotionen, deiner Wahrnehmung, deinem Gefühl für dich, dein Ich, dein Selbst und deine Resonanz konfrontieren. Wir werden uns damit beschäftigen, wie unsere Gedanken, Emotionen und unser Selbst unseren Körper beeinflussen können und wie wir diese Aspekte unseres Lebens in Einklang bringen.© Medical-Fit - Pierre Bohn - 2016 Hygiene & Healthy Living Science
Episodes
  • Die Sirene des Körpers - Folge 82 - Entscheidung Teil 2

    Die Sirene des Körpers - Folge 82 - Entscheidung Teil 2
    Aug 2 2026
    In Teil 2 der Folge "Entscheidung" geht es weiter mit der Frage: Wer entscheidet eigentlich in uns? Wir schauen uns an, warum Entscheidungen häufig unbewusst vorbereitet werden, welche Rolle Gehirn, Nervensystem, Erfahrungen und das Belohnungssystem spielen und warum wir trotz besseren Wissens manchmal anders handeln. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den vier Ebenen Körper, Geist, Ego und Selbst und darauf, wie jede dieser Ebenen Entscheidungen beeinflusst. Außerdem geht es um den Einfluss von Stress, Gewohnheiten, Dopamin und kurzfristigen Belohnungen – und darum, warum gute Entscheidungen manchmal unbequem sind. Zum Abschluss geht es um die Frage, wie wir lernen können, bewusster zu entscheiden und warum es letztlich nicht die großen Entscheidungen allein sind, die unser Leben prägen, sondern die vielen kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag treffen.
    Show More Show Less
    23 mins
  • Die Sirene des Körpers - Folge 81 - Entscheidung Teil 1

    Die Sirene des Körpers - Folge 81 - Entscheidung Teil 1
    Jul 26 2026
    Entscheidungen sind der Ausgangspunkt jeder nachhaltigen Veränderung. Wirklicher Wandel beginnt erst, wenn du eine bewusste und verbindliche Entscheidung für dich selbst triffst. Dabei wirken Entscheidungen nicht nur auf einer Ebene, sondern beeinflussen vier eng miteinander verbundene Dimensionen: deinen Körper, deine Gedanken, deine Emotionen und dein Verhalten beziehungsweise Handeln. Erst wenn diese Bereiche in Einklang gebracht werden, entsteht eine stabile Grundlage für langfristige Veränderungen. Jede bewusste Entscheidung ist damit ein wichtiger Schritt hin zu mehr Gesundheit, Klarheit und persönlicher Entwicklung.
    Show More Show Less
    21 mins
  • Die Sirene des Körpers - Folge 80 - Selbstachtung

    Die Sirene des Körpers - Folge 80 - Selbstachtung
    Jul 19 2026
    In dieser Folge geht es um Selbstachtung – und warum sie die Grundlage für ein gesundes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben sein kann. Du erfährst, weshalb Selbstachtung weit mehr ist als Selbstliebe oder Selbstwert und warum sie sich vor allem darin zeigt, wie wir täglich mit unserem Körper, unseren Gedanken und unseren eigenen Grenzen umgehen. Wir sprechen darüber, wie Selbstachtung bereits in der Kindheit geprägt wird, weshalb viele Menschen lernen, die Bedürfnisse anderer über die eigenen zu stellen und welche Auswirkungen das langfristig auf unser Nervensystem, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben kann. Anhand der vier Ebenen Körper, Geist, Ego und Selbst beleuchten wir, wie Selbstachtung entsteht, warum sie verloren gehen kann und wie wir Schritt für Schritt wieder eine respektvolle Beziehung zu uns selbst aufbauen. Eine Folge über die Verbindung von Biologie, Psychologie und Philosophie – und darüber, warum wahre Selbstachtung nicht in großen Worten beginnt, sondern in den kleinen Entscheidungen, die wir jeden Tag für uns selbst treffen.
    Show More Show Less
    42 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet