Episodes

  • O machismo afasta… e a gente nem percebe
    May 22 2026

    Tem uma pergunta que ficou comigo por muito tempo:
    quem foi que me disse que eu era inadequada?

    Hoje eu entendo que talvez não fosse inadequação.
    Era machismo.

    Um machismo silencioso, naturalizado…
    que define papéis, limita espaços
    e, aos poucos, vai afastando.

    Afasta da nossa voz,
    afasta das nossas escolhas,
    e às vezes… afasta da gente mesma.

    Nesse episódio, eu falo sobre como isso atravessou a minha história,
    as pequenas situações que pareciam normais
    e o momento em que tudo começou a fazer sentido.

    Não era rebeldia.
    Era busca por igualdade.

    🎙️ O machismo também afasta

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    5 mins
  • Eu tô cansada demais pra sentir qualquer coisa direito
    May 20 2026

    Não é que eu não sinto.
    Eu sinto… mas mais baixo.

    Um episódio sobre cansaço,
    luto
    e a dificuldade de acessar o que a gente sente.

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    4 mins
  • As perguntas que mudaram a minha vida
    May 19 2026

    Quando eu estava prestando vestibular, ouvi uma frase que nunca mais saiu da minha cabeça:

    “Não são as respostas que mudam o mundo. São as perguntas.”

    E acho que foi justamente isso que me trouxe até aqui.

    Esse episódio é sobre questionar o que parecia normal.
    Sobre parar de aceitar o “sempre foi assim”.
    Sobre as perguntas que me ajudaram a romper padrões, rever relações e construir uma vida mais parecida comigo.

    Porque algumas perguntas… realmente mudam uma vida.

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    3 mins
  • Por que eu só consigo falar disso agora?
    May 18 2026

    Tem coisas que a gente só consegue dizer… depois.

    Quando o tempo passa,
    quando o silêncio muda de lugar,
    quando a gente consegue sustentar o que sente.

    Um episódio sobre luto,
    verdade
    e o direito de dar voz
    ao que também é nosso.

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    3 mins
  • E se a vida já estiver acontecendo… e você não viu?
    May 17 2026

    A gente passa tanto tempo esperando…

    esperando o momento certo,
    a fase certa,
    o dia em que tudo vai fazer sentido.

    Mas, enquanto isso…
    a vida já está acontecendo.

    Nos detalhes que a gente quase não vê.
    Nos dias comuns.
    Nas pequenas coisas que passam despercebidas.

    Esse episódio é um convite pra desacelerar…
    e prestar atenção.

    Porque talvez a vida não esteja no que a gente espera…
    mas no que já está aqui.

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    2 mins
  • Faz dois meses… e ainda dói
    May 15 2026

    Hoje fazem dois meses sem o meu pai.

    E eu queria poder dizer que melhora.
    Que o tempo cura.
    Que a saudade aprende a caber.

    Mas, sendo honesta… ainda dói.

    Esse episódio é sobre um tipo de luto que mora nas pequenas ausências do dia a dia.
    No telefonema que não vem.
    Na mensagem que não chega.
    No café ruim que não está mais lá.

    Porque às vezes o mundo continua…
    mas dentro da gente ainda existe um lugar tentando entender a falta.

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    4 mins
  • Por que meu “não” precisa de explicação?
    May 15 2026

    Não é falta de explicação. É um não.

    E um "não" é sim uma resposta completa.

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    3 mins
  • Não é falta de tempo… é falta de presença
    May 14 2026

    A gente vive dizendo que não tem tempo.

    Mas, às vezes…
    não é falta de tempo.

    É falta de presença.

    Um episódio sobre um dia simples…
    que me lembrou do que realmente importa.

    Porque no fim…
    a vida acontece no tempo que a gente já tem.

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    2 mins