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Feel About It

Feel About It

Written by: FINK HAMBURG
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Das Thema Mental Health beschäftigt uns alle – aber darüber zu reden, ist leider immer noch zu oft ein Tabu. Deswegen machen Anne und Luca genau das im Podcast Feel About It. Dafür teilen sie ihre persönlichen Erfahrungen, sprechen mit Expert*innen und lassen Betroffene erzählen, wie sie mit mentalen Herausforderungen umgehen. Dabei holen sie sich Tipps ein, um mit sich selbst und anderen achtsamer umzugehen.


Du bist in seelischer Not?


Hol dir jetzt Hilfe! – Eine anonyme kostenlose Telefonseelsorge sowie einen Chat gibt es hier. Für Studierende gibt es außerdem eine Telefonseelsorge jeden Abend von 20 bis 24 Uhr unter der Rufnummer (040) 41 17 04 11. Für Studierende der HAW Hamburg gibt es eine offene Sprechzeit für Studierende mit Beeinträchtigung immer Donnerstags, 13.30 - 15.30 Uhr: Stiftstraße 69, EG, Raum 37.


Coverdesign: André Beiler

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FINK HAMBURG Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Science Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • Klimaangst: Resignieren oder engagieren?

    Klimaangst: Resignieren oder engagieren?
    Dec 21 2023

    In dieser Folge sprechen Anne und Luca über Klimaangst. Dafür haben sie sich auch im Newsroom von FINK.HAMBURG umgehört und dabei gemerkt, wie sehr dass Thema einige ihrer Komiliton*innen beschäftigt. Als Expert*innen diesmal dabei:

    • Christian Stöcker: Kognitionspsychologe, Journalist, Autor, Dozent und Studiengangsleiter des Masters „Digitale Kommunikation" an der HAW Hamburg
    • Katharina van Bronswijk: Psychologin, Psychotherapeutin, Speakerin, Autorin und Mitglied bei „Psychologists for Future"



    Du bist in seelischer Not?


    Hol dir jetzt Hilfe! – Eine anonyme kostenlose Telefonseelsorge sowie einen Chat gibt es hier. Für Studierende gibt es außerdem eine Telefonseelsorge jeden Abend von 20 bis 24 Uhr unter der Rufnummer (040) 41 17 04 11. Für Studierende der HAW Hamburg gibt es eine offene Sprechzeit für Studierende mit Beeinträchtigung immer Donnerstags, 13.30 - 15.30 Uhr: Stiftstraße 69, EG, Raum 37.

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    25 mins
  • Diagnose: Chronische Erkrankung. Und jetzt?

    Diagnose: Chronische Erkrankung. Und jetzt?
    Oct 2 2023

    In der ersten Folge „Feel About It" geht es um chronische Erkrankungen. Anne und Luca sprechen dafür mit ihrer Kommilitonin Emelie über ihr Chronisches Fatigue-Syndrom. Gürkan aus dem Peer-to-Peer-Programm der HAW Hamburg erzählt, wie er mit seiner Depression und Darmerkrankung umgeht und andere Studierende bei der Suche nach Hilfsangeboten unterstützt. Die Psychologin Lena ordnet das Thema wissenschaftlich ein und gibt Tipps, welche kleinen Übungen im Alltag helfen können.


    Wichtig: Der Podcast ersetzt natürlich nicht den Gang zum Arzt. Chronische Erkrankungen sind zudem sehr individuell, die Hilfe unterschiedlich.


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    22 mins
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