Fercast فرکست cover art

Fercast فرکست

Fercast فرکست

Written by: Mona Shabanpour
Listen for free

About this listen

فرکست فعالیت خودش رو در فروردین ۱۴۰۰ با موضوع بیشفعالی در بزرگسالان شروع کرد.

اما از فصل ششم پادکست به سلامت روان و زندگی در اینجا و اکنون می پردازیم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Her Self-Help Success
Episodes
  • چی باعث میشه انگیزه مون رو حفظ کنیم؟ - خلاصه کتاب از دل بی نظمی

    چی باعث میشه انگیزه مون رو حفظ کنیم؟ - خلاصه کتاب از دل بی نظمی
    Sep 3 2025

    قسمت اول


    خلاصه کتاب از دل بی نظمی

    جدال هرروزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود

    اختلال ای دی اچ دی

    نویسنده: جکلین پاول

    مترجم: سارا احمدی

    انتشارات میلکان




    تمامی قسمت ها از یوتیوب نیز قابل مشاهده هستند

    آدرس یوتیوب:

    Youtube.com/@monashabanpour

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    18 mins
  • خلاصه کتاب از دل بی نظمی - مقدمه

    خلاصه کتاب از دل بی نظمی - مقدمه
    Aug 27 2025

    مقدمه

    خلاصه کتاب از دل بی نظمی

    جدال هرروزه برای نظم بخشیدن به زندگی با وجود

    اختلال ای دی اچ دی

    نویسنده: جکلین پاول

    مترجم: سارا احمدی

    انتشارات میلکان


    تمامی قسمت ها از یوتیوب نیز قابل مشاهده هستند

    آدرس یوتیوب:

    Youtube.com/@monashabanpour

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    15 mins
  • من عوض شدم

    من عوض شدم
    Nov 24 2024


    کانال یوتیوب من

    Https://youtube.com/@monashabanpour


    لینک تمام پلتفرمایی که می تونین فرکست رو بشنوین:

    https://zil.ink/fercastpod


    ارتباط با من:

    fercastpod@gmail.com

    T.me/monashabanpour1


    اینستاگرام نیلیا:

    https://instagram.com/neillia.pattern



    کانال تلگرام

    T.me/monashabanpour

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    11 mins
No reviews yet