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FightGently Talks

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Written by: OnePodcast
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 I FightGently Talks sono uno spazio di scambio di idee, emozioni, racconti e consigli tra Vanessa e ospiti che ispirano con le loro storie e visioni. Dai FightGently Talks si esce sempre arricchiti di maggiore consapevolezza e di spunti per migliorarsi. Social Sciences
Episodes
  • La ribellione dell’anima - con Ellis De Bona

    La ribellione dell’anima - con Ellis De Bona
    Jan 11 2026
    Ellis De Bona è una guida spirituale che sta portando una nuova ondata di risveglio nel nostro Paese e insieme a lei esploro un tema che appartiene a tutte noi: la ribellione dell’anima, quel momento in cui qualcosa dentro si muove, si accende, e ci invita con forza, ma con infinita gentilezza, a tornare alla nostra verità. Parliamo di segnali interiori che non vogliono più essere ignorati, del coraggio di scegliere se stesse anche quando fa paura, e di quella forza quieta che nasce solo quando ti permetti di ascoltare davvero. È una conversazione che guida, che libera e che ricorda una cosa semplice: a volte ribellarsi non è rompere… è rinascere. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 mins
  • Capire l'obesità, tra scienza e cuore - con la dott.ssa Mikiko Watanabe

    Capire l'obesità, tra scienza e cuore - con la dott.ssa Mikiko Watanabe
    Dec 10 2025
    L’obesità non è una mancanza di forza di volontà.È una malattia complessa, che intreccia biologia, emozioni, storia personale e spesso vergogna. In questa puntata di FightGently Talks ho incontrato la dott.ssa Mikiko Watanabe, endocrinologa e ricercatrice che ha deciso di dedicare la sua vita a una delle battaglie più difficili e incomprese della nostra epoca: quella contro lo stigma dell'obesità. Parliamo di cosa accade davvero nel corpo quando il peso diventa un sintomo.Di come si spezza il circolo vizioso tra senso di colpa e bisogno di conforto.E di quanto sia urgente spostare lo sguardo dalla colpa alla cura. Perché la vera forza non sta nel giudicare,ma nel comprendere profondamente.E la vera cura nasce sempre dall’ascolto. 🤍 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 mins
  • Gentilezza Tossica - con dott. Gian Marco Ciavolino

    Gentilezza Tossica - con dott. Gian Marco Ciavolino
    Nov 27 2025
    La gentilezza tossica nella genitorialità è quella forma di “dolcezza forzata” che, invece di educare all’empatia e all’ascolto autentico, finisce per negare le emozioni vere, sia del bambino che del genitore. È quando si confonde la gentilezza con la perfezione, la calma con la repressione, l’amore con il dover essere sempre sorridenti e pazienti. Nella genitorialità gentile ma reale, invece, c’è spazio per dire “oggi sono stanco”, “mi hai fatto arrabbiare”, “non so come gestirlo, ma ci provo”. Perché la vera gentilezza non è evitare il conflitto, ma attraversarlo con consapevolezza. Non è fingere di essere sempre in armonia, ma imparare a scegliere la presenza anche nelle tempeste. Essere genitori gentili non significa essere perfetti: significa essere veri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    43 mins
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