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Florian Kock Fitness Podcast

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Written by: Florian Kock | Fitness & Abnehm Coach
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Zum Wohlfühlkörper ohne klassische Diät oder Pülverchen. Folge, um die einfachen und wirklich effektiven Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren. Jeden Dienstag und Freitag neu.Florian Kock | Fitness & Abnehm Coach Hygiene & Healthy Living
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  • #226 - Abends keine Motivation mehr? Das hat mir geholfen.

    #226 - Abends keine Motivation mehr? Das hat mir geholfen.
    Jun 12 2026

    ➡️Schreib mir bei Instagram eine Nachricht mit dem Wort “STRATEGIE” und ich schicke dir meine 3-Schritte-Anleitung (Abnehmen ohne Disziplin-Kampf) direkt per DM zu. 👉 Hier klicken und "STRATEGIE" senden

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    Video: Theorie lässt leider keine Kilos purzeln. Schau dir an, wie du mit der „minimalistischen Methode“ in nur 3 Schritten nachhaltig abnimmst: 👉 Zum Video

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    12 mins
  • #225 - Abnehmen ohne Kalorien zählen: Wie du mit der Hand-Portionsgrößen-Methode besser und stressfreier ans Ziel kommst

    #225 - Abnehmen ohne Kalorien zählen: Wie du mit der Hand-Portionsgrößen-Methode besser und stressfreier ans Ziel kommst
    Jun 5 2026

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  • #224 - Besser als Kalorienzählen: Wie du deine Portionsgrößen ab jetzt mit der Hand bestimmst

    #224 - Besser als Kalorienzählen: Wie du deine Portionsgrößen ab jetzt mit der Hand bestimmst
    May 29 2026

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