Episodes

  • Bene im KRANKENHAUS! - Gigas Podcast #17

    Bene im KRANKENHAUS! - Gigas Podcast #17
    May 7 2026
    FIBO Recap & Protokolle bei Krankheit!

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    40 mins
  • CHEAT MEALS im Bodybuidling - Gigas Podcast #16

    CHEAT MEALS im Bodybuidling - Gigas Podcast #16
    May 7 2026
    Wie sinnvoll sind Cheat Meals?

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    31 mins
  • Carb Cycling - Gigas Podcast #15

    Carb Cycling - Gigas Podcast #15
    May 7 2026
    Der Ultimative CARB CYCLING Guide

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    21 mins
  • Creatine Megadosing! Supplement Mythen - Gigas Podcast #14

    Creatine Megadosing! Supplement Mythen - Gigas Podcast #14
    Apr 14 2026

    In dieser kurzen Podcastfolge erfährst du alles über Mega-Dosierungen von Kreatin und welche Vorteile sie bieten können.

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    24 mins
  • Beziehungen als Bodybuilder möglich - Gigas Podcast #13

    Beziehungen als Bodybuilder möglich - Gigas Podcast #13
    Apr 14 2026

    David, Flo, Florian und Bene sprechen über das Liebesleben im Bodybuilding. Humorvoll und ehrlich teilen sie ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema Beziehungen und Bodybuilding.

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    30 mins
  • Reisen als Bodybuilder - Gigas Podcast #12

    Reisen als Bodybuilder - Gigas Podcast #12
    Apr 14 2026

    David, Flo, Florian und Bene sprechen über das Thema Reisen als Bodybuilder. Erfahrt, wie sie Training, Ernährung und Abenteuer unterwegs meistern und was das Reisen für ihre Fitness bedeutet.

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    41 mins
  • Die Perfekte Frequenz! Gigas Podcast #11

    Die Perfekte Frequenz! Gigas Podcast #11
    Mar 26 2026

    In dieser Folge sprechen Bene und die Jungs über das Thema FULLBODY-Training jeden Tag – geht das wirklich? Außerdem diskutieren sie, ob ein 5er-Split eine effektive Trainingsmethode ist. Sei dabei, wenn sie Mythen aufklären und Tipps für dein Fitness-Programm geben!

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    40 mins
  • Kosten im Bodybuilding! - Gigas Podcast #10

    Kosten im Bodybuilding! - Gigas Podcast #10
    Feb 3 2026

    Bodybuilding ist teuer! Wir zeigen euch die besten Tipps und Tricks wie man maximal sparen kann!

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    21 mins