PRIME MEMBER EXCLUSIVE | 3 Months Free Trial

Auto-renews at INR 199/mo after 3 months. Cancel anytime. Offer ends 15 July, 2026.
GladMorgen cover art

GladMorgen

GladMorgen

Written by: Elisabeth Stensrud
Listen for free

Velkommen til "GladMorgen", podcasten som gir deg en daglig dose inspirasjon, motivasjon og refleksjon. Tre ganger i uka mandag, onsdag og fredag, kan du starte dagen med en liten dash av positiv energi. En perfekt måte å kickstarte dagen på, uansett hva den måtte bringe. I hver episode deler Madame Cognita sine tanker og innsikter med både humor og alvor. Her er perspektivene drevet av kognitiv tenkning, indre vekst og et snev av spirituell inspirasjon. Enten du er på vei til jobb eller nyter en stille stund hjemme, er "GladMorgen" her for å vekke gode morgenfølelser hos deg.







GladMorgen Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • 152. Episode "Ikke alle sannheter trenger å deles (2): Om relasjoner, tillit og det som bør bli mellom oss"

    152. Episode "Ikke alle sannheter trenger å deles (2): Om relasjoner, tillit og det som bør bli mellom oss"
    Jul 6 2026
    I denne episoden fortsetter vi serien «Ikke alle sannheter trenger å deles». Denne gangen handler det om relasjoner. Hvorfor kan en konflikt i familien få et lengre liv enn selve konflikten? Hvorfor kan ordene våre om andre mennesker komme tilbake i en helt annen form? Og hvorfor hender det at vi holder fast i gamle sår ved å fortelle den samme historien om og om igjen? Dette er ikke en oppfordring til å tie. Det er en invitasjon til å være litt mer bevisst på hvem vi deler med – og hvorfor. Kanskje tar du med deg dette spørsmålet inn i dagen: Er det jeg har lyst til å si nå, med på å bygge relasjonen – eller bare lette følelsen min akkurat i øyeblikket? God lytting – og ta godt vare på deg selv.

    Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
    Hentet fra pixabay.com

    Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

    https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
    https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
    https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
    https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
    https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825
    Show More Show Less
    10 mins
  • 151. Episode "Ikke alle sannheter trenger å deles (1): Om mål, frykt og selvfølelse".

    151. Episode "Ikke alle sannheter trenger å deles (1): Om mål, frykt og selvfølelse".
    Jun 29 2026
    Noen ting har det faktisk bedre med å få vokse i stillhet. I denne episoden snakker Madame Cognita om hvorfor det ikke alltid er lurt å dele alt med alle. Hvorfor noen mål trenger ro før de blir virkelighet. Hvorfor frykt bør deles med de rette menneskene. Og hvorfor måten vi snakker om oss selv på, former både vårt eget selvbilde og hvordan andre ser oss. Dette er første del av en serie om hvorfor ikke alle sannheter trenger en mottaker – og hvordan litt mer bevissthet rundt det vi deler, kan gi både større trygghet og mer indre ro. Kanskje tar du med deg ett spørsmål inn i dagen: Hvem i livet ditt stoler du så mye på at du ville delt både drømmene dine og frykten din med?
    God lytting – og ta godt vare på deg selv.

    Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
    Hentet fra pixabay.com

    Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

    https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
    https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
    https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
    https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
    https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825
    Show More Show Less
    9 mins
  • 150. Episode "Tenk lenger enn neste steg – kraften i en god strategi."

    150. Episode "Tenk lenger enn neste steg – kraften i en god strategi."
    Jun 26 2026
    Vi snakker ofte om motivasjon, disiplin og hardt arbeid. Men hva om det viktigste egentlig er noe helt annet? I denne episoden forteller jeg en gammel historie fra Kina – om en ung hærfører som stadig tapte, helt til han møtte en mester som lærte ham én enkel sannhet: Det handler ikke om å vinne neste trekk, men om å tenke flere trekk fram. Sammen utforsker vi hvorfor strategi betyr mer enn tempo, hvordan små valg former framtiden vår, og hvorfor det noen ganger er klokere å stoppe opp enn å skynde seg videre. Kanskje er dette episoden som får deg til å stille ett enkelt spørsmål: Fører det jeg gjør i dag, meg dit jeg egentlig ønsker å komme?
    God lytting – og riktig god fredag!

    Lydspor: "The Best day" av Vitalii Iegorov (Twisterium)
    Hentet fra pixabay.com

    Du kan også kan høre på min andre podcast "Natterstid med Madame Cognita"

    https://open.spotify.com/show/1knVlF9pKJpnsVApkVmSs2
    https://podcasts.apple.com/us/podcast/natterstid-med-madame-cognita/id1816455846
    https://www.youtube.com/channel/UCl860nt2-do8Ar4Zokmcamw
    https://podcastaddict.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita/5896328
    https://www.podchaser.com/podcasts/natterstid-med-madame-cognita-6104216
    https://www.spreaker.com/podcast/natterstid-med-madame-cognita--6634825
    Show More Show Less
    8 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet