Waarom slaapt mijn baby niet? Waarom huilt hij zo? Zijn het krampjes? Is het reflux? Wat is normaal en wat niet? In mijn boek: 'De verborgen taal van je baby', bespreek ik de meest voorkomende twijfels en ongemakken waarmee ouders me in het eerste levensjaar van hun baby consulteren in mijn praktijk als baby-osteopaat.

Aan de hand van 27 praktijkverhalen neem ik je mee in de zoektocht naar de oorzaak van deze klachten en kijken we naar diepere onderlagen. Want niet alles is wat het op het eerste zicht lijkt....

Boekvoorstelling 27/3
Op 27 maart 2026 was de boekvoorstelling... maar deze was in een mum van tijd 'uitverkocht'. Omdat zoveel mensen teleurgesteld waren, maakte ik een opname en deel ik een groot stuk van deze avond.... zo kan je er toch nog een beetje bij zijn! Benieuwd? Ga dan snel luisteren!

Mijn boek 'De verborgen taal van je baby' is te koop via diverse boekhandels, zoals: Bol.com of Standaard Boekhandel.

Las jij het al?
Je maakt me héél blij met een korte review
(op Bol.com kan dat enkel als je het daar aankocht, op Standaard Boekhandel kan iedereen het doen!)

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Als ouder kom je er niet onderuit. Of het nu gaat over slaap, voeding of troosten: de (vaak ongevraagde) adviezen vliegen je om de oren. Maar wat doe je als deze totaal niet stroken met jouw eigen gevoel?

Waarom kritiek soms zo hard binnenkomt

Wanneer het even niet meezit — je kindje huilt veel of slaapt moeizaam — komen opmerkingen van buitenaf extra hard binnen. Terwijl jij juíst op die momenten vaak harder werkt dan gemiddeld. Je wiegt, wandelt en troost met alles wat je in je hebt. Dat verdient geen kritiek, maar een welgemeend schouderklopje.

'Waarom doe je niet gewoon eens....?

Voel jij ook vaak de neiging om jezelf te verantwoorden? Waarom je kiest voor die ene methode, of juist niet?

In deze aflevering leer je

• Dat het gedrag van je kind geen reflectie is van jouw ouderschap.
• Dat je je niet tegenover iedereen hoeft te verantwoorden
• Een magisch zinnetje dat je altijd kan antwoorden
• Waarom jouw keuze niet voor altijd vast hoeft te staan
• Dat je ALTIJD naar je buikgevoel mag luisteren en opkomen voor je kindje.
• Hoe je in verbinding kan blijven met je (schoon)ouders als je visie niet helemaal overeenkomt

Dus...worstel jij vaak met twijfels door opmerkingen uit je omgeving?

In deze laatste aflevering van seizoen 1 van de Happybabycoach Podcast deel ik mijn eigen ervaringen en praktische tips om dicht bij jezelf te blijven.

#ouderschap #ongevraagdadvies #jongeouders #intuïtie #zelfvertrouwen #opvoeding #moederschap #vaderschap #grenzenstellen #mentaalwelzijn #gezin #baby #peuter #bewustouderschap

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Een onrustige baby, moeizame voedingen, slecht slapen en het gevoel dat niets helpt: voor sommige ouders is dit de realiteit in de eerste weken of maanden na de geboorte. In deze aflevering praat ik met Lente over haar zoontje Théo en hun moeilijke start, maar ook over wat er kan ontstaan wanneer je stopt met vechten en ruimte maakt voor verbinding.

Een moeilijke start, ondanks alle voorbereiding

Wanneer Lente – mama van de 8 weken oude Théo en zelfstandige vroedvrouw – bij mij zit, zie ik het meteen. Haar lichaam is moe, haar blik dof van het slaaptekort. Ze had zich zo goed voorbereid op de komst van haar kindje en droomde van een zachte thuisbevalling. Maar die droom viel stukje bij beetje uiteen. Na een zware zwangerschap, volgde een bevalling met veel medische interventies die voor moeder en kind traumatisch waren. Wat volgde, was geen roze wolk, maar een aaneenschakeling van onrust, voedingsproblemen, reflux en een baby die maar niet tot ontspanning leek te komen.

Wanneer loslaten de enige weg wordt

Het verhaal van Lente en Théo was geen quick fix, maar een proces van vallen en opstaan, momenten van terugval én sprongen vooruit. Samen met haar partner koos ze ervoor om op zoek te gaan naar wat Théo kon helpen. Wat begon met pijn, verdriet en onmacht, groeide uit tot een proces van veerkracht, liefde en diepe verbinding. Het ‘perfecte plaatje’ werd losgelaten. Wat bleef, was wat er écht toe doet. Hoe dat precies verliep en hoe ze samen hun verhaal herschreven hoor je in deze aflevering.

Het verhaal van Lente en Théo is intens, maar helaas niet uniek. Zit jij nog midden in de zoektocht?

🌿 Hulp voor je baby nodig?

• 0-4 m: Heb je nog een pasgeboren baby en weet je niet goed waar je de zoektocht moet starten? Dan kan Baby Basics voor jou een erg fijne hulp zijn. 👶
• > 4 m: Is je baby al ouder dan 4 maanden en merk je nog veel onrust of moeilijk slapen? Dan vind je in de cursus Liefdevol Zelfstandig Slapen veel praktische handvaten.
• Hier vind je alvast een handige lijst met osteopaten die de 2-jarige opleiding ‘Osteopathie bij baby’s en kinderen’ volgden en hiervoor een diploma behaalden.

🌿 Hulp voor jezelf nodig?
Liep jouw bevalling erg moeilijk of zelfs traumatisch en heb je het hier nog zwaar mee? Zoek hulp om dit te verwerken — je hoeft dit niet alleen te doen! Een traumatherapeut of iemand die emotioneel lichaamswerk doet (PSYCH-K®, EMDR, bodymindwork®, brainspotting…) kan je vaak heel goed helpen.

Een hele fijne website met therapeuten die ook online werken: https://zobevalik.nl/

🌿 Boekentip

Het verhaal van Lente en Théo vind je ook terug in mijn boek De verborgen

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Een te strakke tongriem kan het drinken, slikken, de kaakontwikkeling en zelfs hele mondmotoriek van je baby beïnvloeden. In deze aflevering hebben we het over de signalen en behandeling ervan.

Omdat er rond strakke tongriempjes nog veel controverse en onduidelijkheid bestaat, nodigde ik experte Charlotte van Belle, tandarts bij Respire Clinic, uit om haar kennis en inzichten te delen.
Charlotte is als tandarts erg gepassioneerd in het functionele aspect van mondgezondheid, met name bij baby’s en kinderen, waarin een correcte ademhaling, een correcte tongpositie en goede zuig- en slikfuncties centraal staan.

In deze aflevering bespreken we enkele vaak gestelde vragen.

Timestamps:

• Wanneer spreken we van een korte tongriem? (2:29)
• Hoe vaak komt dit voor bij baby’s? (4:06)
• Hoe merk je als ouder of je baby hier last van heeft? (typische signalen bij borstvoeding of flesvoeding) (5:21)
• Hoe weet je of het écht aan de tongriem ligt en niet aan iets anders (zoals spanning, voorkeurshouding, etc.)? (6:54)
• Hoe wordt een strakke tongriem vastgesteld? Kan elke zorgverlener dat? (15:26)
• Wat houdt een frenectomie in (verschil tussen laseren en klieven)? Doet het pijn? (17:35)
• Wat zijn de voordelen van 'laseren'? (26:12)
• Hoe zit het met de nazorg? (28: 51)
• Er is kritiek dat het 'een hype' is geworden. Wat is jouw visie hierop?
• Tot welke leeftijd kan je de tong laseren? (29: 54)
• Is het pijnlijk? (30: 04)
• Waarom is het zo belangrijk dit te behandelen? Wat zijn mogelijke gevolgen als het niet behandeld wordt? (35: 50)
• Is een te korte tongriem erfelijk? (44:32)
• Is er een link met foliumzuur? (45: 23)

Waar vind je Charlotte Van Belle? https://www.respireclinic.be/

Interessante blogs over de mondmotoriek

BLOG: Wel of geen fopspeen starten?

BLOG: Hoe gebruik je de fopspeen op een verstandige manier?

BLOG: Wanneer stop je best met de fopspeen?

CURSUS: Hoe stop je op een liefdevolle manier?

GRATIS: Checklist afwijkend mondgedrag

Ten slotte

Cursus 'Liefdevol zelfstandig slapen' waarmee Charlotte goede ervaringen heeft.

#tongriem #lipriem #strakketongriem #kortetongriem #tongriemlaseren

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Reflux, krampjes, slaapproblemen, voorkeurshouding of een baby die veel huilt — allemaal redenen waarom ouders met hun baby naar een osteopaat gaan. Maar ook zonder klachten kan een check-up bij een babyosteopaat zinvol zijn.
In deze aflevering vertel ik hoe osteopathie voor baby’s precies werkt, of het veilig is, wat er wetenschappelijk over bekend is en hoe je een goede babyosteopaat kiest.

Osteopathie: een holistische methode (1:35)
Osteopathie is een manuele behandelmethode die focust op het herstellen van het zelfherstellende vermogen van het lichaam. Kleine verstoringen in de beweeglijkheid kunnen tal van functionele klachten geven, want alles in het lichaam hangt samen. Door deze bewegingsverliezen op te sporen en met zachte technieken vrij te maken, kunnen functionele problemen verminderen.
Osteopathie is geen alternatieve methode, vervangt geen geneeskunde, maar is complementair.

Waarom is osteopathie bij baby’s zo zinvol ? (3:02)

• Baby’s ondergaan grote krachten tijdens geboorte en zwangerschap
• Soms blijven er bewegingsverliezen over die het functioneren beïnvloeden
• Dit kan leiden tot klachten op andere plekken in het lichaam (bijv. kruipfase overslaan, mond- of tongproblemen, voorkeurshouding)

Wanneer is een consult aan te raden? (6:58)

• Na moeilijke geboorte (bijv. zuignap, verlostang, keizersnede)
• Functionele klachten: voorkeurshouding, asymmetrisch bewegen, scheef trekken, schedelafplatting
• Onrust, huilgedrag, slaapproblemen, verteringsproblemen, terugkerende infecties

Hoe ziet een behandeling eruit? (8: 09)

• Uitgebreid vraaggesprek: zwangerschap, geboorte, voeding, slaap, ontlasting, huilmomenten
• TIP: Ga je binnenkort met je baby naar een osteopaat? Vul dan zeker 3 dagen van tevoren de ritmekaart in en neem deze mee naar de afspraak! Zo heeft deze al meteen een beter zicht op het totaalplaatje van je baby’s functioneren.
• Zacht onderzoek en behandeling van bewegingsverliezen (geen kraken)
• Reacties na behandeling: meestal relaxatie, soms tijdelijke verergering

Wat is de reactie na de behandeling? (10:46)

Hoe staan kinderartsen tegenwoordig tegenover babyosteopathie? (13:28)
Meest gehoorde kritiek:

• Babyosteopathie is gevaarlijk (15:04)
• Babyosteopathie is niet wetenschappelijk bewezen (20:10)
• Het is allemaal placebo (22:40)

Osteopathie… vraagt afstemming… en is dus ook een vorm van kunst (25:40)

Hoe kies je een goede osteopaat? (29:49)

• Ervaring met baby’s en kinderen is essentieel
• Specialisatie in osteopathie bij baby’s en kinderen (2-jarige opleiding na basisopleiding)
• TIP: hier vind je een lijst met osteopaten

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Is samen slapen met mijn baby wel veilig? Maak ik mijn kindje niet te afhankelijk? Verwen ik hem teveel? Krijg ik hem ooit nog uit mijn bed?

In deze aflevering gaan we nader op in op deze vragen.

Er zijn diverse vormen van samen slapen

• roomsharing (in dezelfde kamer slapen, je baby in een kinderbedje)
• co-sleeping (je baby in een cosleeper, aansluitend aan jouw bed)
• bedsharing (samen slapen in hetzelfde bed).

In deze aflevering hebben we het specifiek over bedsharing. We bespreken enkele hardnekkige mythes hierrond en geef je enkele praktische tips, zodat jij de keuze kunt maken die past bij jouw gezin.

Wat aan bod komt in deze aflevering:

• Over veiligheid van bedharing bestaat veel controverse in België en Nederland. In deze aflevering vertel ik waarom volgens antropoloog, James Mc Kenna (*) het risico niet zozeer zit in samen slapen op zich zit, maar in de manier waarop je het doet
• De basisregels voor veilig samenslapen
• Waarom nabijheid geven geen verwennerij is, maar pure biologie
• Hoe samen slapen net kan bijdragen aan meer rust en vertrouwen
• Waarom zelfstandigheid niet ontstaat door afstand, maar juist door nabijheid.

Kortom: samen slapen hoeft geen bron van angst of schuld te zijn. Het kan juist een weg zijn naar meer rust en verbondenheid – zolang je weet waar je op moet letten.

(*) Mc Kenna is toonaangevende expert op het gebied van moeder-kindslaap in de Verenigde Staten. Hij is de oprichter van het onderzoekslaboratorium voor moeder-kindslaapgedrag aan de Universiteit van Notre Dame.

Timestamps:

• 4:22 : Samen slapen met je baby is gevaarlijk!
• 10:55: Samen slapen remt de zelfstandigheid!
• 10:55: Je verwent je kind (en krijgt hem nooit meer uit je bed!)

Met deze aflevering wil ik je niet aanmoedigen om samen te slapen, wél vertellen hoe je de slaapomgeving zo veilig mogelijk maakt voor je kindje als je je kindje in bed zou nemen.

🎁 GRATIS CHECKLIST : Download hier je gratis checklist 'Veilig samen slapen met je baby'

📚 BOEKENTIP: Veilig slapen met je baby’ van James McKenna geeft diepgaande uitleg en praktische handvatten voor veilig bedsharing

👉 MEER ONDERSTEUNING NODIG BIJ HET SLAPEN?

Wil je meer rust en praktische handvatten om het slapen van je kindje te optimaliseren? Ontdek mijn cursus Liefdevol zelfstandig slapen

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

'Mijn baby huilt na de voeding, wil niet neerliggen, geeft melk terug en is vaak ontroostbaar… Zouden maagzuurremmers de reflux verhelpen, denk je?' Met die bezorgdheid kwam Ineke, mama van Renée (7 weken), bij mij in de praktijk.

Renée kreeg verschillende soorten voeding, indikkingsmiddelen en uiteindelijk maagzuurremmers — maar haar klachten werden alleen maar erger. In deze aflevering vertel ik:

• wat ik ontdekte tijdens het onderzoek
• waarom de klachten niet pasten bij echte refluxziekte
• hoe indikkingsmiddelen en medicatie soms meer kwaad dan goed doen
• en hoe Renée stap voor stap tot rust kwam en weer van de medicatie kon afstappen

💛 Een must-listen voor ouders die twijfelen of hun baby reflux heeft, of die al maagzuurremmers gebruiken maar niet zeker zijn of dat de juiste oplossing is.

TIPS

👉 RITMEKAART
Download zeker deze ritmekaart en vul ze in: het geeft je een objectieve kijk op het functioneren van je baby en kan - zowel voor jezelf als voor een zorgverlerer, (kinder)arts, vroedvrouw, lactatiekundige, osteopaat,... - een grote hulp zijn om beter te kunnen inschatten wat er aan de hand kan zijn.

👉 GRATIS VIDEOCURSUS BABYSIGNALEN
Bekijk hier de gratis videocursus Babysignalen om aan de hand van de lichaamstaal en huiltjes van je kind te begrijpen wat je kindje wil vertellen.

👶 NOOD AAN MEER ONDERSTEUNING?
Zit je met de handen in het haar en wil je uitzoeken wat je kan doen om je baby te helpen? Dan is het Baby Basics Traject wat voor jou.

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn

Mijn baby is ongemakkelijk na de voeding: huilt, wringt, wil niet platliggen, slikt of geeft melk terug. Moeten we melk indikken? Maagzuurremmers geven?
In deze aflevering duiken we in het fenomeen 'reflux'.

We bekijken de volgende zaken:

• Het verschil tussen normale reflux en refluxziekte
• Verschillende vormen van reflux: verdoken/verborgen/inwendige reflux, regurgitatie, spugen/teruggeven, projectielbraken
• Waarom de diagnose refluxziekte vaak niet zwart-wit is: onderzoeken zijn belastend voor de baby én geven op zichzelf staand weinig uitsluitsel, waardoor vaak wordt afgegaan op het klachtenbeeld:onrust, veel huilen, terugslikken of teruggeven van voeding, overstrekken, zuur ruiken,... klachten die ook voorkomen bij baby's die geen refluxziekte hebben.
• Maagzuurremmers: waarom “baat het niet, schaadt het niet” hier niet klopt. Maagzuur heeft een belangrijke functie, dus het langdurig wegnemen ervan kan de darmen belasten en geeft meer risico op infecties of tekorten.
• Signalen die vragen om alertheid, zoals voedsel weigeren, gewichtsverlies, excessief huilen of uitbreiding naar symptomen buiten de spijsvertering: irritatie van de luchtwegen, oorontstekingen, slaapproblemen,...
• Omdat de diagnose bijna altijd gesteld wordt op basis van jouw verhaal als ouder, kan het invullen van een ritmekaart een grote meerwaarde zijn

Mini-checklist

• Na voeding: rechtophouden kan de eerste maanden écht het grote verschil maken (overdag slaapjes in de babydrager!). Vraag zoveel mogelijk hulp om deze periode door te komen.
• Vul de ritmekaart in:
  • je krijgt een objectieve weergave van de feiten
  • je hebt meteen een duidelijk beeld voor je zorgverlener
  • je kan makkelijker evalueren of bepaalde aanpassingen écht helpen!
• Start medicatie?
  • Evalueer regelmatig wat het doet (wat is precies beter, wat veranderde nog?)
  • Wees je bewust dat er bij het stopzetten ervan een rebound-effect kan optreden.
• Bekijk altijd het totale plaatje:
  • hoe is de lichaamstaal van mijn baby?
  • hoe drinkt mijn kindje (veel lucht binnen?)
  • Kan hij goed boeren?
  • Is de huid oké?
  • Gaat de ontlasting goed?
  • Hoe was de geboorte en kan mijn baby hiervan nog gevolgen dragen?

Volgende keer duiken we de praktijk in met René (8 weken): een casus die laat zien waarom de oorzaak zoeken belangrijker is dan maagzuur wegnemen.

Op zoek naar ondersteuning?

• 🎥 Gratis videocursus Babysignalen
  https://happybabycoach.com/videos-babysignalen-fb/
• 🗂️ G

Het maken van een podcast doe ik met hart en ziel, maar het vraagt ook tijd en energie. Soms mis ik de connectie, want ik hoor JOU natuurlijk niet!

Deel je luistermoment op je stories, al is het maar een foto van de was, het dashboard van je auto of je slapende baby. Tag je me op @happybabycoach?
Plaats gerust een opmerking of vraag onder deze podcast.
Vertel me wat deze aflevering met je doet. ik reageer met liefde.Oprecht bedankt voor jouw tijd en energie!

Op zoek naar meer ondersteuning?
Kijk hier wat ik voor je kan betekenen:

Wil je meer inspiratie?

Instagram

Facebook

TikTok

LinkedIn