Episodes

  • 019 – Angst, Angststörungen und Hypnose

    019 – Angst, Angststörungen und Hypnose
    Aug 6 2025
    Heute beschäftigen wir uns mit dem großen Themenkomplex „Angst“. Theresa und Uwe erläutern die positiven und negativen Seiten, gehen auf Angststörungen ein und erklären, wie Hypnose bei der Bewältigung helfen kann. Und passend dazu hat Theresa eine Atemübung eingesprochen, die effektiv beim Angst und Stress wirkt und ebenfalls über diesen Feed zu hören ist.
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    45 mins
  • 018 – Atemübung bei Angst und Stress

    018 – Atemübung bei Angst und Stress
    Aug 6 2025
    Mit der Atemübung zeigt Theresa den Hörer:innen eine wirksame Methode, Angst und Stress wirkungsvoll zu begegnen. Probiert es mal aus!
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    13 mins
  • 017 – Kommunikation mit dem Unbewussten

    017 – Kommunikation mit dem Unbewussten
    Oct 14 2024
    Es ist schneller, zuverlässiger und ist für über 90 Prozent der Prozesse im Gehirn verantwortlich: Die Rede ist vom Unbewussten, mit dem wir uns in der aktuellen Ausgabe beschäftigen. Was kann das Wunderwerk leisten? Wie können wir bewusst mit ihm kommunizieren? Theresa und Uwe erklären sehr anschaulich den Unterschied zwischen Bewussten und Unbewussten, berichten von den Fähigkeiten auch für therapeutische Zwecke und geben Beispiele für praktische Anwendungen im Alltag.
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    35 mins
  • 016 – Rituale, Halt und Orientierung

    016 – Rituale, Halt und Orientierung
    Jul 1 2024
    Kann ein Ritual Halt und Orientierung geben? Viele denken beim Wort „Ritual“ vor allem an einen religiösen Kontext. Aber das ist nur ein kleiner Aspekt, denn Rituale begegnen uns in vielen anderen Situationen. In der aktuellen Ausgabe der Hypnosepost sprechen Theresa und Uwe über den Begriff und seine Abgrenzung, die Bedeutung, warum Rituale – auch im Zusammenhang mit Hypnose – wichtig sind und haben gleich noch Tipps für hilfreiche Alltagsrituale.
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    29 mins
  • 015 – Hypnose, Placebo und Nocebo

    015 – Hypnose, Placebo und Nocebo
    Apr 20 2024
    Ein Medikament ohne relevanten Arzneistoffe ist ein so genanntes Placebo. Über die damit erzielten positiven psychischen und körperlichen Reaktionen sprechen Theresa und Uwe in der aktuellen Ausgabe der Hypnosepost; insbesondere, welche Rolle dabei Suggestionen, Hypnose und das Vertrauen in den Behandelnden spielen. Und natürlich auch über den dunklen Bruder, das Nocebo und seine fatalen Auswirkungen.
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    34 mins
  • 014 – Hypnose und Schamanismus

    014 – Hypnose und Schamanismus
    Mar 6 2024
    Die Wurzeln der Hypnose liegen im Schamanismus. Und darüber sprechen wir in dieser Episode mit Theresa und Uwe. Genauer gesagt über die die Definition von Schamanismus, seine Ursprünge, Trancetechniken, Gemeinsamkeiten und Unterschiede bei den Trancen und wo man heute seriösen Schamanismus erleben kann.
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    40 mins
  • 013 – Hypnose und die Scharlatane

    013 – Hypnose und die Scharlatane
    Dec 23 2023
    Hypnose wird neben therapeutischen Zwecken auch kommerziell eingesetzt. So nutzen auch selbst ernannte Coaches und Lebensberater Hypnose als Bestandteil ihrer Angebote – und dort nicht nur zum Vorteil der Klienten. In dieser Episode sprechen wir mit Theresa und Uwe über die fahrlässige, schädliche und bewusst manipulativen Anwendung von Hypnose. Die beiden erklären außerdem, wie sich unseriöse Angebot entlarven lassen und welche sinnvollen Alternativen es gibt.
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    31 mins
  • 012 – Hypnose und NLP

    012 – Hypnose und NLP
    Nov 17 2023
    Neuro-Linguistisches Programmieren – kurz NLP – ist eine Sammlung von Methoden und Kommunikationstechniken aus der Nachbarschaft von Hypnose. Mehr als ein guter Grund, sich mit Theresa und Uwe intensiver mit NLP auseinanderzusetzen. Wir sprechen über die Möglichkeiten, Grenzen und Schattenseiten und die beiden erklären, wie sie NLP als Bestandteil ihrer therapeutischen Arbeit einsetzen.
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    33 mins