Sometimes there’s no need for a big message – just a simple thank you.
This episode is for you. 🩷

Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷,

Sometimes there’s no need for a big message – just a simple thank you.

In this special episode, I take a moment to pause and share my gratitude with you.
We’re approaching 2000 downloads – but what truly matters is you.

✨ Since June 2023, we’ve been walking this path together
✨ Episode by episode, thought by thought
✨ Quiet, real, and full of everyday magic

And maybe the most beautiful part: Only about 1% of podcasts worldwide ever reach 100 episodes – and we’re on that journey together.

💫 This episode is for you if…

• you listen quietly in your everyday life
• you feel that growth doesn’t have to be loud
• you value real connection
• you’re part of this journey

Reflection for you:

What’s moving you right now?
Is there something you would love to hear more about?

🩷 Let’s stay connected:

Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com
The 3-Minute Heart Moment: Download your free audio & join the Spirit & Brain Spark community for monthly impulses here.
Personal Note: Reach out via hello@manuelaportmann.com

Thank you for being here.
Every download is more than a number - it’s a moment of trust and connection.

With love,
Manuela 🩷

Soultalk... Everday Magic is a bilingual podcast for heart-led women, soulful leaders, and conscious creators who want to grow personally and spiritually while building an aligned life and business. Topics include subconscious reprogramming, mindset shifts, emotional well-being, self-talk, manifestation, intuition, creativity, abundance, and daily rituals for heart-centered living. With episodes in

You don’t have to save the world to make a difference. Real change begins with small, conscious action - imperfect, human, and deeply meaningful.

Hey my loves, and a warm Grüezi from Switzerland 🩷,

this episode is part of Podcasthon 2026 – a beautiful global initiative where over 2,000 podcasters come together for one week to support nonprofit organizations and create awareness through their voices.

This year, I’m deeply honored to support Sanusplanet, and to welcome Maggy Gschnitzer, founder of Podcasthon, for a heartfelt conversation about doing good in a real, grounded, and human way.

Together, we explore what it truly means to make a difference — without pressure, without perfection, and without burning ourselves out.

In this episode, we talk about:

• why small actions matter more than big promises
• how doing good can be simple, human, and imperfect
• why waiting “to be ready” often keeps us from helping at all
• how collective intention creates ripple effects
• why awareness is the first step toward real change

This conversation is a reminder that you don’t need to do everything - you only need to do something.

This episode is for you if:

• you want to contribute but feel overwhelmed by “saving the world”
• you care deeply, but don’t want to perform goodness
• you believe that kindness, presence, and intention matter
• you want to make a difference in a way that feels aligned and real

🩷 Let’s stay connected:

Dive deeper into my world: www.manuelaportmann.com
Authentic Flow Membership: Join our sacred circle here.
The 3-Minute Heart Moment: Download your free audio & join the Spirit & Brain Spark community for monthly impulses here.
Learn more about Podcasthon: podcasthon.org
Explore the Sanus App: https://9761610937.sanuslife.com/en/register/registration
Personal Note: Reach out via hello@manuelaportmann.com

Let's stay connected with Maggy Gschnitzer:
Instagram: https://www.instagram.com/sanusplanet_foundation/
Podcast: https://sanusplanet-podcast.letscast.fm/
Website: https://www.sanusplanet.org/en/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCo1CZIb6HSYIMEXMwRYd1lg
Personal Website: https://maggy-gschnitzer.com/

Which frequency are you choosing today?

Every small action carries a frequency.
And together, those frequencies change the world - quietly, gently, and powerfully.

By participating in Podcasthon, we amplify nonprofit work and show what’s possible when voices come together for something bigger than themselves.

Thank you for being part of this movement - simply by listening.

With love,

Manuela 🩷

Was, wenn Unperfektsein kein Makel ist – sondern der Anfang von allem?

Hey my loves und ein herzliches Grüezi aus der Schweiz 🩷

Neulich haben wir über Perfektionismus gesprochen – über das ewige „Noch nicht gut genug“. Hier gehts zur Folge. Diese Folge ist eine Liebeserklärung an den Mut, einfach zu starten.

Heute nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte.

Mein Podcast wird inzwischen in 54 Ländern und über 253 Städten gehört.
Und weißt du was?

Ich bin keine Muttersprachlerin.
Ich mache Grammatikfehler.
Ich war nie im Sprachaufenthalt.

Mein Englisch begann mit Soap-Welten.
„Reich und Schön“.
„The Young and the Restless“.

Ich habe zweisprachige Sendungen einfach auf Englisch umgestellt, zugehört, Alltagssätze aufgeschrieben und gelernt. Learning by doing.

Später, im ersten Job, brauchte ich mehr Englisch.
OMG – natürlich machte ich Fehler.
Aber mit Charme, Mut und echtem Interesse ging ich weiter.

Und heute sehe ich diese Lichtpunkte auf der Weltkarte –
und denke:

Unperfekt hat gereicht.

Meine Fragen an Dich:

• Wo wartest du noch, bis du „besser“ bist?
• Was würdest du starten, wenn Fehler erlaubt wären?
• Wer könntest du heute schon erreichen – wenn du dich traust?
• Was wäre, wenn deine Unperfektheit genau das ist, was Vertrauen schafft?

Lass uns verbunden bleiben:
Tauche tiefer ein in meine Welt: www.manuelaportmann.com
🎧 3-Minute Herz Moment: Hol dir dein kostenloses Audio-Geschenk & abonniere den "Spirit & Brain Spark" für monatliche Impulse.
Persönlicher Kontakt: Schreib mir an hello@manuelaportmann.com

Diese Episode ist für dich, wenn du wartest, bis alles „richtig“ ist.
Vielleicht ist genau dein Unperfektsein das, was Menschen berührt.

Danke, dass du hier bist.
Danke, dass du hörst.
Danke, dass du leuchtest. 🩷

In Liebe und Dankbarkeit,
Manuela 🩷

SoulTalk… Everyday Magic ist ein zweisprachiger Podcast für herzgeführte Frauen, bewusste Leaderinnen und kreative Seelen, die persönlich und spirituell wachsen und ihr Leben oder Business authentisch gestalten möchten. Themen: Unterbewusstsein, Selbstgespräche, emotionale Balance, Manifestation, Intuition, Kreativität, Fülle und Rituale für ein inspiriertes Leben. Moderiert von Manuela Portmann – Hypnotiseurin, spirituelle Mentorin und kreative Seele – ein Podcast, der dich einlädt, deine Energie zu klären, deine Wirkung zu erweitern und mit mehr Leichtigkeit, Freude und Authentizität zu leben.