Algumas coisas saem da nossa vida.
Mas não saem de nós.

Neste episódio do Vozes e Silêncios, eu compartilho uma experiência íntima e silenciosa: a sensação estranha de ainda sentir a presença da aliança no dedo, mesmo depois de quase dois anos sem usá-la... e a constatação de que a marca ficou.

A partir dessa memória física e emocional, reflito sobre as marcas que a vida deixa em nós: marcas das relações, das escolhas, das dores, das experiências e também dos amores que mudaram de forma, mas não desapareceram.

Falamos sobre como um relacionamento pode chegar ao fim sem que o amor acabe. Sobre um amor que amadurece, se transforma e encontra novos caminhos, sustentando respeito, amizade e responsabilidade na construção de uma família que não acabou, mas aprendeu a existir de outro jeito.

Este episódio não é sobre saudade que prende, nem sobre voltar ao que foi.
É sobre memória, cicatrizes, maturidade emocional e sobre aprender a conviver com as marcas sem que elas definam quem somos hoje.

Porque nem toda marca dói.
Mas toda marca conta uma história.

Para te acompanhar depois do episódio:
– Que marcas a vida deixou em você?
– O que já saiu da sua vida, mas ainda deixou rastro?
– O que você faz hoje com as marcas que ficaram?

Entre vozes e silêncios, sempre encontramos quem somos.

Apresentação, roteiro e arte de capa: Leandro Lopes
Edição de áudio: Joselei Carvalho Junior

A gente ouve esse conselho o tempo todo:
tire da sua vida o que não te serve mais.

Mas se é tão óbvio… por que continuamos insistindo?

Neste episódio do Vozes e Silêncios, a reflexão parte da ideia de recomeços e da necessidade de abrir espaço, não apenas no guarda-roupa ou no armário, mas na vida. Falamos sobre apego, adaptação, maturidade emocional e o custo de tentar caber em lugares, relações e versões de nós mesmos que já não fazem sentido.

Este não é um convite à irresponsabilidade nem ao rompimento impulsivo. É um convite à consciência. A entender que se adaptar faz parte da vida, mas esquecer quem somos enquanto nos adaptamos tem um preço emocional alto.

Talvez o convite não seja jogar tudo fora.
Talvez seja olhar com honestidade para o que ainda nos cabe…
e para aquilo que só ocupa espaço.

Um episódio sobre escolhas, identidade, autoconhecimento e a coragem de permitir que o novo encontre espaço.

Para te acompanhar depois do episódio:
– O que hoje ocupa espaço na sua vida, mas já não te serve mais?
– Em quais lugares você sente que precisa se espremer para caber?
– Qual é o custo emocional de continuar sendo quem você não é?

Entre vozes e silêncios, sempre encontramos quem somos.

Apresentação, roteiro e arte de capa: Leandro Lopes

Edição de áudio: Joselei Carvalho Junior

Uma cena simples da rotina virou reflexão.

Neste episódio do Vozes e Silêncios, tudo começa com duas camisetas largadas no sofá: uma preta de um lado, uma branca do outro. A partir dessa imagem cotidiana, eu reflito sobre as dualidades da vida: o certo e o errado, o que mostramos e o que escondemos, os rótulos que vestimos e aquilo que a gente decide deixar de lado.

Falamos sobre escolhas feitas no automático, sobre quantas vezes fazemos algo sabendo que talvez não seja o certo, e sobre quem, afinal, define o que é certo ou errado para todos nós. Entre o preto e o branco, existe um espaço enorme de nuances e é justamente nesse meio que a maior parte da vida acontece.

Esse episódio é um convite para olhar com mais honestidade para os nossos julgamentos, para os papéis que assumimos e para aquilo que já não nos cabe mais, mas insistimos em carregar.

Uma conversa leve, filosófica, com humor, humanidade e espaço para reflexão.

Entre vozes e silêncios, sempre encontramos quem somos.

Apresentação, Roteiro e Arte de Capa: Leandro Lopes

Edição de Áudio: Joselei Carvalho Junior

O Vozes e Silêncios nasce do desejo de falar sobre sentimentos simples e complexos que nos atravessam todos os dias... aqueles que muitas vezes ignoramos, engolimos ou não sabemos como falar.

Neste episódio de apresentação, eu compartilho o propósito do podcast, a ideia de dar voz ao que fica escondido no silêncio e de criar um espaço de reflexão, autoconhecimento e autocuidado. Aqui não existe promessa de respostas prontas, nem compromisso com fórmulas ou verdades absolutas. Existe escuta, humanidade e a liberdade de falar de si, sem julgamentos.

O Vozes e Silêncios não é terapia, não é aula e não é manual de instruções.
É uma pausa.
Uma conversa honesta sobre a vida cotidiana, as vozes que ecoam na nossa cabeça, os sentimentos que nos confundem, nos atravessam e, às vezes, nos transformam.

Se você sente que precisa respirar, se ouvir e refletir com mais gentileza, esse espaço também é seu.

Entre vozes e silêncios, sempre encontramos quem somos.

Apresentação, Roteiro e Arte de Capa: Leandro Lopes

Edição de Audio: Joselei Carvalho Junior