Salut bestie ❤️

On a tous vécu ca, une décision simple devient impossible, une conversation d'il y a 3 ans tourne en boucle ou un doute qui nous empêche d'avancer. Dans cet épisode on parle des moments ou ton cerveau s'emballe, et sabote ta vie sans que tu t'en rend compte. Aujourd'hui tu vas apprendre à reprendre le contrôle.

Bye 💋

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Salut bestie ❤️

As-tu tendance à tout repousser au lendemain et au final de jamais rien faire?

Dans cet épisode on parle productivité, procrastination et surtout comment reprendre le contrôle de son temps pour de vrai. Aujourd'hui on arrête de se trouver des excuses et on passe à l'action.

N'oublie pas de compléter mon google form qui est en description

Bye 💋

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Salut bestie ❤️

Tu pense juste "scroller un peu" mais est ce que tu sais vraiment ce qui se passe derrière ton écran?

Dans cet épisode je décortique les réseaux sociaux avec de vrais données pour te montrer comment ils captent ton attention et finisse par te piéger sans que tu t'en rendent compte.

Si l'épisode te plait n'oublie pas de commenter, aimer ou mettre une note et t'abonner a mon podcast

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Salut Bestie ❤️

C'est l'épisode 10 de mon podcast et pour ça je vous ai préparer un thème très spéciale qui est oser.

On va parler de ce moment, ce déclic ou tu arrête d'attendre, de douter ou de te comparer. Le moment ou tu passe enfin à l'action et reprend ta vie en main. Ce que tu souhaite ne viendra pas seul et il est temps de sortir de ta zone de confort malgré la peur.

Aujourd'hui on commence à construire la vie que nous méritons vraiment.

Pour m'aider, n'hésite pas à partager ce podcast, a lui donner une note, à commenter l'épisode et a checker mes réseaux sociaux en description.

A la semaine prochaine 💋

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Salut Bestie ❤️

Aujourd’hui, on parle du syndrome de la fille parfait et du mensonge des “that girl” qu’on voit partout. Cette image de vie parfaite, ultra organisée, toujours productive mais est-ce que c’est vraiment la réalité ?

On décrypte tout ça ensemble les filles ! Pour remettre un peu de vrai dans tout ce qu’on voit passer et ne pas se mettre des attentes irréalistes.

Comme d’habitude dites-moi ce que vous en pensez en commentaire,

Votre avis m’aide énormément à améliorer les prochains épisodes !

Aussi n’hésitez pas à aller voir mes réseaux (Pinterest & Instagram), ça m’aiderait beaucoup 🤍

A la semaine prochaine 💋

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Salut Bestie ❤️

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui nous concerne tous : la pression scolaire. Notes, attentes, stress… on en parle sans filtre.

J’en profite aussi pour vous dire que j’ai changé ma manière de construire mes épisodes : c’est plus naturel et donc plus proche de vous...

Du coup, j’ai vraiment besoin de toi !

J’ai besoin de savoir ce que vous en penser, si ça vous plaît…

Vos retours comptent énormément pour la suite !

Bonne écoute et à la semaine prochaine 💋

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Salut Bestie ❤️

Trop de gens confondent encore le respect de son identité, prendre du temps pour sois et être égoïste. Dans cette épisode je vais éclairer les choses et te rappeler que c'est ok de faire les choses pour toi car n'oublie pas que c'est ta vie !

N'oublie pas d'aller t'abonner a mes réseaux sociaux avec le nom MDUFIpodcast

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Salut bestie ❤️, as-tu deja trouver que ta journée t'ennuyait ou que tu n'étais qu'un personnage figuratif de ta vie ? Alors cet épisode est fait pour toi ! Je me suis vraiment investie et j'ai fait pleins de recherches donc j'espère que ca va te plaire et que tu vas pouvoir apprendre... N'oublies pas d'aller t'abonner et de suivre mes réseaux Pinterest et Instagram ca me ferait trop plaisir. surtout que pleins de choses arrivent.🤫

À bientôt bestie 🌟

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