Uma nova tendência comportamental está transformando a vida afetiva: o universo dos "fitsexuais". A pauta surge a partir dessa tendência de como a relação entre estética, performance e relacionamentos ganhou novos contornos.

Com a crescente valorização do corpo nas redes sociais e a exposição constante de treinos e dietas rígidas, a academia virou muito mais que um espaço de saúde. Para os chamados "fitsexuais", o estilo de vida fitness virou o filtro principal para escolher parceiros. Para essas pessoas, a atração e a conexão amorosa dependem diretamente de o outro compartilhar da mesma rotina focada em transformação física, marmitas e disciplina.

Dá para você?

Você já ouviu falar em "Almond Mom"? O termo viralizou nas redes para descrever mães que vivem em função de dietas, calorias e da busca pela magreza e que, muitas vezes sem perceber, acabam transmitindo inseguranças e preocupações com o corpo para os filhos. Mas até que ponto comentários do dia a dia sobre peso, comida e aparência podem impactar a autoestima de uma criança ou adolescente?

No Interessa, conversamos sobre como esses comportamentos podem perpetuar a gordofobia e até contribuir para o surgimento de transtornos alimentares. Para ajudar a entender os riscos e as consequências dessa dinâmica familiar, recebemos a psicóloga Ana Luísa Bolívar em um debate necessário e cheio de reflexões.

No Interessa de hoje, a bancada abriu espaço para um debate sensível e deloroso: o “luto do esquecimento” e a crise de identidade que atingem as mães quando os filhos deixam a infância e migram para a pré-adolescência e adolescência. Para nos ajudar a entender essa transição emocional tão complexa, recebemos a psicóloga clínica e perinatal Ana Paula Fernandes.

A pauta trouxe um choque de realidade sobre o preço altíssimo que a autonomia dos filhos cobra da mulher.

Ana Paula explicou que esse distanciamento, embora seja saudável e necessário para o desenvolvimento do jovem, exige da mulher um processo real de luto. São dez ou doze anos de cuidados intensivos e dedicação absoluta que mudam drasticamente de formato, deixando a pergunta: como redescobrir quem você é além da maternidade? O episódio foi um verdadeiro abraço e um chamado à reconstrução e à reinvenção pessoal, mostrando que esse momento, apesar de doloroso, é também a oportunidade de a mulher retomar as rédeas da sua própria individualidade, dos seus projetos e dos seus desejos.

O Interessa desta segunda-feira abre a última semana do mês dedicado às mães mergulhando em um dos desafios mais viscerais, dolorosos e silenciados da maternidade: a privação crônica de sono. Inspirado na reportagem da jornalista Iêva Tatiana, de O TEMPO Betim, o programa jogou luz sobre a rotina exaustiva das mães que, por meses ou até anos, passam as noites em claro.

Recebemos a própria Iêva Tatiana na nossa bancada para compartilhar os bastidores e os relatos dessa matéria tão necessária. Para aprofundar o debate sob o ponto de vista da saúde mental e do acolhimento, a mesa contou também com a presença de Jéssica Neves, psicóloga especialista em gestantes e puérperas. O episódio discutiu como a falta de descanso destrói a saúde emocional da mulher, a armadilha da culpa materna e a urgência de uma rede de apoio real, que não apenas segure o bebê, mas que permita que essa mãe finalmente durma.

No Interessa desta quinta-feira, tiramos o glúteo do lugar de “músculo da estética” para colocá-lo onde ele realmente pertence: no centro da nossa autonomia física. Discutimos como essa musculatura é a nossa verdadeira poupança para o futuro. Afinal, conseguir subir escadas sem sofrimento, levantar da cadeira sem impulso, manter o equilíbrio e proteger a lombar ao longo dos anos depende diretamente da força que construímos no bumbum hoje. Quanto mais forte a região, mais independência garantimos na velhice.

Quando os glúteos enfraquecem, o corpo inteiro paga a conta tentando compensar: a lombar e os joelhos se sobrecarregam, a postura desaba e o equilíbrio piora. E o alerta vale para todas as idades, viu? Muitas dores crônicas em pessoas jovens já são reflexo direto da fraqueza no quadril e na região glútea. Para entender essa engenharia do corpo, recebemos o personal trainer Matheus Bomfim, especialista em treinamento feminino. Ele explicou por que os glúteos funcionam como o grande centro de sustentação do corpo, quais os sinais de enfraquecimento e deu a dica de ouro: precisa de academia ou dá para começar a fortalecer em casa? Quanto tempo de treino já faz diferença?

No Interessa desta quarta-feira, abrimos o debate para um assunto espinhoso, mas profundamente necessário, que parte da história do maior artista do mundo para discutir a nossa própria realidade: o impacto que uma infância vivida à base de medo, pressão e ausência de afeto deixa na vida adulta. Usamos a trajetória de Michael Jackson como ponto de partida. O Rei do Pop acumulou fama, dinheiro e reconhecimento global, mas passou a vida inteira tentando recuperar o que nunca viveu de forma plena.

O debate traz esse cenário para os dias atuais e questiona: será que isso continua acontecendo em outros formatos? Hoje, vemos crianças crescendo sob uma pressão de performance brutal e precoce. A exposição constante nas redes sociais e a transformação de filhos em influenciadores antes mesmo de entenderem o que é privacidade acendem o alerta. Afinal, mesmo que exista amor e “boa intenção”, será que muitos pais não acabam reproduzindo a mesma lógica de cobrança, exploração e adultização que marcou o astro do pop?

Para entender como essas experiências da infância reverberam na nossa estrutura emocional, recebemos a psicóloga Ana Luísa Bolívar. Com ela, analisamos quais marcas psicológicas costumam aparecer em adultos que “não puderam ser crianças”, como identificar os limites entre o incentivo e o excesso de cobrança, e quais os impactos reais da exposição precoce na mente dos pequenos.

O Interessa abriu debate sobre um tema clássico, mas que ganha novos contornos a cada ano: neste tradicional "mês das noivas", afinal, as mulheres ainda querem se casar?

Recebemos a psicóloga Leni Oliveira Brumano para discutir como o casamento deixou de ser um destino óbvio ou uma etapa obrigatória da vida adulta para ocupar o lugar da escolha consciente. Fatores como a independência financeira, o foco na carreira, o desejo de preservar a individualidade e a recusa à sobrecarga historicamente associada às mulheres no lar aparecem como motivos centrais para adiar ou descartar o matrimônio tradicional. O cenário ganha ainda mais relevância diante de dados de pesquisas recentes que apontam um comportamento curioso: hoje, são os homens que têm demonstrado mais desejo formal de casar do que as mulheres.

O significado desse "sim" mudou, mas o mercado de casamentos mostra que o desejo de parceria e afeto duradouro não desapareceu. O formato apenas se transformou, trocando os megaeventos por celebrações mais intimistas e personalizadas, livres da antiga lógica de obrigação social.

O ritual do churrasco em família fez Gisele Bündchen rever até a dieta. Mas por que sentar à mesa virou um hábito tão raro? Entre horários fragmentados e a companhia fixa das telas, o ato de comer virou "função" e deixou de ser encontro. O que a gente perde emocionalmente quando troca a troca de olhares pelo scroll do celular na hora da refeição?

Comer junto interfere na saciedade, na digestão e, principalmente, na construção de vínculos. Existe um caminho de volta para o ritual da mesa dentro da rotina acelerada de 2026?

O Interessa discute o tema com a psicóloga Thamires Barcellos e a nutri Silvia Hespanha.

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