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LE JOURNAL DE BORD

LE JOURNAL DE BORD

Written by: Elena MAZYAMBO STAMILI
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On ne peut pas se plaindre d'une situation que l'on n'essaye ni de changer, ni d'améliorer. C'est dans cette optique que j'ai créé le journal de bord, faire changer les mentalités et les perceptions en libérant la parole. Aborder les sujets passés sous silence pour trouver des solutions, se construire et se reconstruire. Je suis SANS H et je te dis bienvenue dans le journal de bord.

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Elena MAZYAMBO STAMILI Self-Help Success
Episodes
  • La culture du viol

    La culture du viol
    Nov 14 2025
    Dans l’ombre, la culture du viol prospère : dans les mots, les regards, les doutes qu’on impose aux victimes. Aujourd’hui, on allume la lumière.

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    26 mins
  • Les pensées tout haut 1

    Les pensées tout haut 1
    Jan 9 2025

    Pour la première fois j’ai décidé d’être moins formelle avec vous, vous entendrez forcément des petits, des silences comme dans un échanges en face à face. Je partage cette pensée qui a mûrie à l’intérieur depuis bien longtemps, je vous montre un peu de moi.





    Pour discuter @par_Sans H

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    25 mins
  • Le poids du devoir : conclusion

    Le poids du devoir : conclusion
    Sep 19 2024
    Il était nécessaire d'apporter de la nuance sur cette question, pour bien le faire j'ai discuté cette fois avec un parent pour que chacun apprenne et grandisse dans sa conception de la vie.

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    12 mins
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