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La Marquize | Mumboss Podcast

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Written by: SONIA MANNOUBI
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About this listen

✨ LA MARQUIZE – Le podcast des mamans ambitieuses qui veulent entreprendre sans sacrifier leur famille ✨ Vous rêvez d’entreprendre, mais les peurs vous paralysent ? La peur de l’échec, du manque d’argent, du regard des autres… Et cette question qui vous hante : "Est-ce que je peux vraiment y arriver avec des enfants ? N’est-ce pas trop tard ?" 🚀 Bonne nouvelle : OUI, c’est possible. Et LA MARQUIZE est là pour vous le prouver ! Je suis Sonia, maman de 4 enfants et entrepreneure épanouie. Après des années dans le salariat, j’ai osé me lancer et transformer ma vie. Aujourd’hui, j’aide d’autres mamans à bâtir leur entreprise sans sacrifier leur famille. 🎙️ Dans chaque épisode, retrouvez : ✅ Des stratégies business, marketing et communication percutantes, adaptées à votre réalité de maman, pour attirer vos premiers clients et scaler votre activité sans vous épuiser ✅ Des conseils concrets pour structurer votre offre, fixer vos prix sans culpabiliser et créer une marque forte, tout en jonglant avec les imprévus du quotidien ✅ Des interviews inspirantes de mamans entrepreneures qui ont réussi, sans renoncer aux moments précieux avec leurs enfants ✅ Des doses de motivation et de mindset pour surmonter vos doutes, vous organiser efficacement et prouver qu’entreprendre avec des enfants, c’est non seulement possible, mais aussi un levier incroyable de réussite 📌 Et surtout : à la fin de chaque épisode, une mission concrète et activable immédiatement pour avancer pas à pas vers votre succès entrepreneurial ! 💡 Vos enfants ne sont pas un frein, mais un moteur puissant. Avec LA MARQUIZE, construisez un business à votre image et montrez au monde (et à vous-même) que vous pouvez y arriver. 📅 Un nouvel épisode tous les mardis 📲 Abonnez-vous dès maintenant, partagez ce podcast autour de vous et parlez-en à une maman qui en a besoin. Votre soutien est précieux pour faire grandir cette communauté de Marquizes ! 💜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.SONIA MANNOUBI Economics Leadership Management & Leadership Marketing Marketing & Sales
Episodes
  • Entreprendre, s’expatrier et se choisir : le parcours de Nadia Goodvibes
    Jan 9 2026

    Dans cet épisode puissant et sans filtre, j’accueille Nadia Goodvibes : maman de trois enfants, entrepreneure depuis 2019 et expatriée au Maroc.


    Nadia raconte son parcours de vie avec une sincérité rare.
    - De la maman au foyer à l’assistante commerciale en CDI.
    - Du salariat sécurisant à l’entrepreneuriat engagé.
    - De l’ascension fulgurante à la chute brutale.
    - De l’effondrement intérieur à la reconstruction profonde.


    Dans cet échange, on parle de ce que beaucoup vivent en silence :

    • Quitter un CDI quand tout le monde te dit que tu es folle
    • Entreprendre quand on est maman et qu’on porte beaucoup
    • La perte d’identité, le burn-out, l’injustice
    • Le rapport au travail, à l’argent, au sens
    • La foi, les valeurs, le hijab, l’alignement
    • L’expatriation au Maroc : rêve, réalité et adaptation
    • La liberté intérieure avant la liberté financière


    Nadia partage aussi ce que l’entrepreneuriat lui a appris : la gestion des émotions, la persévérance, la confiance en soi, le focus, l’intention juste et l’action concrète.


    On parle également :
    – d’idées de business réalistes
    – de l’importance de l’accompagnement humain
    – de l’illusion des promesses rapides
    – du besoin de revenir à l’essentiel


    Cet épisode s’adresse à toi si :
    • tu es maman et tu hésites à entreprendre
    • tu te sens à l’étroit dans une vie qui ne te ressemble plus
    • tu envisages l’expatriation
    • tu cherches du sens, de la cohérence et de la clarté


    Un échange vrai. Profond. Inspirant.

    Un épisode qui pousse à se poser les bonnes questions et à reprendre la main sur sa vie.


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    57 mins
  • Pourquoi l'entrepreneuriat rend l'expatriation possible ?
    Dec 31 2025

    Et si changer de vie en famille était réellement possible, même avec des enfants et une entreprise à gérer ?


    Dans cet épisode très personnel, je te raconte un grand tournant de ma vie : le départ de la France pour vivre en Malaisie avec mon mari, nos quatre enfants et nos business.


    Une décision mûrie depuis des années, portée par une quête de liberté, de simplicité et d’alignement.


    Je partage les coulisses de cette expatriation :

    • les raisons profondes de ce choix,

    • l’organisation concrète avec des enfants,

    • les galères de l’arrivée,

    • les ajustements nécessaires,

    • et surtout les transformations vécues en tant que femme, maman et entrepreneure.


    Cet épisode montre qu’une autre vie est possible. Une vie plus douce, plus consciente, plus alignée avec ses valeurs.


    L’entrepreneuriat y apparaît comme un levier puissant pour construire une liberté géographique et financière, étape par étape, avec stratégie et passage à l’action.


    En fin d’épisode, je te propose trois actions concrètes pour réfléchir à ta propre liberté, poser les bases de revenus stables et envisager sereinement un changement de vie, où que tu sois.


    Un épisode inspirant pour toutes celles qui sentent que leur vie mérite un nouveau départ… et qui veulent oser le construire.


    --------------

    Retrouvez EXPAT EN MALAISIE :

    • Sur Instagram : https://www.instagram.com/expatenmalaisie/?hl=fr

    • Leur site Internet : https://expatenmalaisie.com/


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    17 mins
  • L’outil stratégique à connaître avant de lancer ton business
    Jun 24 2025

    🎙 Étude de marché (Partie 2) : Comprends ton écosystème avec la méthode des 3C


    Tu veux lancer ton business… mais tu ne sais pas si ton idée tient la route ?

    Dans cet épisode, je t’emmène dans la seconde étape de ton étude de marché. Après avoir analysé ton environnement avec la méthode PESTEL (cf. épisode précédent), place maintenant à un outil redoutablement puissant et souvent négligé : les 3C.


    🔍 Client – Concurrence – Compagnie

    On va décortiquer ton écosystème pour :
    ✅ Identifier clairement ta cliente idéale (même si tu pars de zéro)
    ✅ Construire un questionnaire et le diffuser (réseaux, groupes Facebook, entourage, école, etc.)
    ✅ Collecter des réponses et des emails pour bâtir ta base dès aujourd’hui
    ✅ Étudier ta concurrence efficacement avec un benchmark simple et structuré
    ✅ Travailler ta vision, tes valeurs et ton positionnement pour construire un business aligné avec ta réalité de maman


    📊 Et ce n’est pas tout : je t’explique comment relier tout ça à un troisième outil stratégique incontournable : la matrice SWOT (forces, faiblesses, opportunités, menaces). En croisant le PESTEL et les 3C, tu poses un vrai diagnostic stratégique.


    🎁 Bonus : je te montre aussi comment t’appuyer sur l’intelligence artificielle pour t’aider à structurer ton SWOT ou créer ton tableau de benchmark.


    👉 C’est un épisode ultra-pratique pour passer de l’idée floue à un projet solide, réfléchi, viable. Tu vas repartir avec de la clarté, des outils, et une méthode que tu pourras réutiliser à chaque étape de ton développement.


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    25 mins
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