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Lass los und L(i)EBE

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Written by: Claudia Bachmann
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Herzlich Willkommen bei Lass los und L(i)EBE - Deinem schweizerdeutschen Podcast für ein leichtes und glückliches Leben. Auf leichte Art und Weise begegnet sich hier Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich hier inspirieren für ein leichtes und abenteuerliches Leben. Hier warten auf dich viele spannende Themen, Interviews mit viel Leichtigkeit, Humor und Tiefgang. Dazu gibt es regelmässig geführte Hypnotations von mir. Lerne hier: - wie du dein Leben lebst und dich dabei gut fühlst - dass es Spass machen, deine Persönlichkeit zu entwickeln - wie du aus einer Herausforderung deine Stärke entwickeln kannst - wie du dein Mindset auf leichte Art und Weise ändern kannst - wie du dir, auf liebevolle und berührende Art und Weise, begegnen kannst Ich lade dich dazu ein aus der Reihe zu tanzen, durch den Regen zu springen und dein Leben zu leben. Erkenne woher du kommst - und vor allem wohin du willst. Möchtest du dich persönlich oder spirituell weiterentwickeln, dann bist du hier genau richtig. Es ist nie zu spät, so zu sein, wie man gerne gewesen wäre. (Georg Eliot) Lass los und L(i)EBE 💓 Du findest mich auch auf Instagram oder Facebook @claudiabachmann.ch oder unter www.claudiabachmann.chClaudia Bachmann Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • Offenes Herz? Oder nur Vermeidung?

    Offenes Herz? Oder nur Vermeidung?
    Apr 19 2026
    Du glaubst, dein Herz ist offen – doch in Wahrheit bist du vielleicht einfach gut darin geworden, Schmerz zu vermeiden. In dieser Folge geht es um einen Perspektivenwechsel, der vieleicht unbequem sein kann, aber genau darin liegt die Veränderung. Wir haben gelernt, uns zu schützen, auszuweichen und Verletzungen möglichst zu umgehen. Doch genau dadurch verlieren wir die Fähigkeit, uns selbst wirklich zu halten, wenn es herausfordernd wird. Ich spreche darüber, warum Vermeidung dich nicht stärker macht, sondern dich langfristig von dir selbst trennt. Und was es stattdessen braucht, um echtes Vertrauen in dich aufzubauen. Es geht nicht darum, Schmerz zu suchen. Sondern darum, dich nicht mehr davor zu verlieren. Diese Folge lädt dich ein, Verantwortung für deinen inneren Umgang zu übernehmen und dich selbst in Momenten zu halten, in denen du früher ausgewichen bist. Denn genau dort entsteht deine wahre Stärke. Viel Spass beim Reinhören und hinterlasse mit gerne einen Kommentar. Lass los und L(i)EBE 💗 Claudia
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    19 mins
  • Ich bin zurück – nach 2 Jahren Podcastpause

    Ich bin zurück – nach 2 Jahren Podcastpause
    Apr 19 2026
    Nach 2 Jahren Pause melde ich mich zurück – und diese Zeit hat mehr verändert, als man von aussen sehen kann. In dieser Folge nehme ich dich ehrlich mit in meinen Rückzug, was in dieser Zeit passiert ist und warum genau diese Phase notwendig war. Es geht um innere Prozesse, Klarheit und darum, sich selbst neu auszurichten – auch wenn das bedeutet, einen Schritt zurückzugehen. Wenn du selbst gerade in einer Phase bist, in der sich vieles verändert oder du spürst, dass etwas nicht mehr passt, dann wird dich diese Folge abholen. Das ist kein „Zurückkommen“ im alten Sinne. Es ist ein bewusster Neustart.
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    13 mins
  • Powertalk - Innere Heilung

    Powertalk - Innere Heilung
    Feb 22 2024
    Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Lass los und L(i)EBE! 💗 In dieser Episode werden wir gemeinsam über das Thema innere Heilung sprechen. ✨ Du wirst erfahren, was innere Heilung eigentlich ist, welche Schritte du unternehmen kannst, um sie zu fördern, und wie sie überhaupt entsteht. 💬 Ich teile meine Gedanken und Erkenntnisse zu diesem Thema mit dir und gebe dir praktische Inputs an die Hand, die dir auf deiner eigenen Reise der inneren Heilung helfen können. 🧘🏼‍♀️ Also mach es dir gemütlich, nimm dir einen Moment Zeit für dich selbst und lass uns gemeinsam in die Welt der Selbstheilung eintauchen. ✨
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    19 mins
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