I denne episoden snakker jeg med lege, forsker og professor Mette Kalager om alt i fra pandemi til screeningprogrammer og helsesystemet vårt.

Mette har i mange år vært en tydelig stemme i norsk helsedebatt, blant annet gjennom covid pandemien og sin forskning på kreftscreening og overdiagnostikk.

I samtalen utforsker vi blant annet:

Forskningen bak screeningprogrammene og hva det betyr for deg.

Hva det koster å stille kritiske spørsmål.

Hva kunnskapsbasert medisin egentlig er, og hvorfor den hviler på tre like viktige pilarer.

Hva vi lærte under covidpandemien og hva vi kan gjøre annerledes i fremtiden.

Hvem som faktisk kan skape endring i helsesystemet, og hva det krever å bruke stemmen sin.

Hva Mette selv gjør for egen helse, og hva som betyr mest i det store og hele.

For mer fra Kalager:

Kliniskeffekt forskning UiO (https://www.med.uio.no/helsam/forskning/grupper/klinisk-effektforskning/)

Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.

Ønsker deg en fin uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan finne mening og retning når livet tar nye former? Hvordan kan vi bevare en god livskvalitet gjennom hele livet? Hva som skjer når kroppen eldes – og hvordan kan vi møte det på en god måte?

I denne episoden møter jeg Trond-Viggo Torgersen – lege, artist, forfatter og en av landets mest folkekjære stemmer.

Sammen med sin kone Kristin Helle-Valle har han skrevet boken Resten av livet, en bok som handler om endring, livsvalg og hvordan vi kan leve gode og meningsfulle liv – uansett alder.

I denne samtalen snakker vi blant annet om:

• Hvordan helsediskusjonen har endret seg gjennom Trond-Viggos liv som lege
• Å være en offentlig lege og stemme i samfunnsdebatten
• Hvorfor mat, næring og vaner betyr mer enn vi ofte tror – gjennom hele livet
• Hvorfor vi aldri blir ferdige med å lære om oss selv og helsen vår
• Hvordan søvn, kosthold og bevegelse påvirker livskvalitet over tid
• Samfunnets syn på alder, prestasjon og verdi
• Hvordan mat-miljøet vi lever i har endret seg
• Trond-Viggo deler egne refleksjoner om å bli eldre, de viktigste lærdommene fra en lang karriere og hvorfor han mener vi må ta ansvar for vår egen utvikling.

For mer fra Trond Viggo:

Boken: Resten av livet

Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.

Ønsker deg en nydelig uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker hormonene våre vekten vår? Hvorfor går mange opp i vekt til tross for lite mat? Hva er metabolisme og insulinresistens og hvordan påvirker det helsen vår? Og hvordan påvirker blodsukker, søtsug og belønningssystemer i hjernen spiseatferden vår?

I denne episoden møter jeg lege og indremedisiner Fedon Lindberg, som i over 20 år har jobbet med overvekt, insulinresistens og metabolsk sykdom.

I denne samtalen vil du lære:

• Hvordan hormoner påvirker vektnedgang
• Hvordan vi kan forbedre metabolismen vår
• Hvordan mat påvirker hormoner
• Slankemedikamenter
• GLP-1 og hvordan effektene og bivirkningene kan påvirke helsen vår.
• Hvordan øke GLP-1 naturlig
• Årsaker til overvekt
• Hvorfor lavkalori-kosthold ikke fungerer i lengden
• Hvorfor vektnedgang stopper hos mange
• Inflammasjon og insulinresistens rolle i vektnedgang
• Svangerskap og kosthold

For mer fra Fedon:

instagram.com/fedon.lindberg

fedon.no

Boken: Slankerevolusjonen på resept

Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.

Ønsker deg en nydelig uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.