L'esercizio dello specchio
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L'esercizio dello specchio
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Contattami per approfondimenti su WhatsApp o visita il sito https://beatricelencioni.it. In questo episodio del podcast Semplicemente La Felicità, vi guido attraverso un potente esercizio di auto-riflessione chiamato "Esercizio dello Specchio". Scopri come le persone che ci infastidiscono o che giudichiamo possono rivelare aspetti di noi stessi su cui lavorare. Identifica le emozioni primarie che emergono e riconosci i riflessi di questi sentimenti dentro di te. Con un semplice ma efficace esercizio di scrittura e visualizzazione, imparerai a trasformare le tue insicurezze in punti di forza. Inizia il tuo viaggio verso una maggiore consapevolezza e crescita personale!
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