Nos émotions nous égarent souvent, et nous les prenons souvent bien trop au sérieux.Cette méditation vise à vous aider à discerner ce que vous vivez réellement et à vous délivrer de vos jugements hâtifs et de vos interprétations erronées. Ne vous laissez plus faire par vos émotions.En 2006, j'ai fondé Reso, aujourd'hui la plus grande école de méditation francophone, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse. Voici le site de l'association si vous souhaitez en savoir plus : https://www.reso.co/

Vaut-il mieux méditer les yeux ouverts, ou fermés ? Cette question d'apparence technique en dit en fait beaucoup plus long qu'on ne le pense sur le sens de la pratique de la méditation.Dans cette vidéo je vous invite à un petit voyage aux origines de la pratique de la méditation pour comprendre comment elle transforme notre rapport au monde.En 2006, j'ai fondé Reso, aujourd'hui la plus grande école de méditation francophone, avec le dessein de créer un cadre chaleureux et humain où la méditation puisse être transmise de manière laïque et rigoureuse. Voici le site de l'association si vous souhaitez en savoir plus : https://www.reso.co/#décryptage #méditeravecfabricemidal #fabricemidal

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