Episodes

  • Vi betyder mere for hinanden, end vi tror – om utroskab og traumer- Maj Wismann

    Vi betyder mere for hinanden, end vi tror – om utroskab og traumer- Maj Wismann
    Jul 1 2026
    I denne episode har jeg besøg af Maj Wismann, der er parterapeut, klinisk sexolog, forfatter og EMDR-behandler, til en samtale om et emne, der påvirker rigtig mange mennesker: utroskab.
    Vi taler om, hvorfor utroskab opstår, og hvordan årsagerne er lige så mange og forskellige, som der er tilfælde af utroskab. Samtidig dykker vi ned i de stærke følelser og reaktioner, der kan opstå hos den, der bliver svigtet, og hvordan oplevelsen kan påvirke både den enkelte og relationen.

    Maj deler sin viden om, hvorfor utroskab i nogle tilfælde kan føre til angst, depression, traumereaktioner og PTSD-lignende symptomer, og vi undersøger, hvad der sker i mennesker, når tilliden bliver brudt.

    Vi taler også om, hvordan hun arbejder med par, der har oplevet utroskab, hvad der skal til for at bearbejde svigtet, og om det er muligt at genopbygge tilliden og komme videre sammen.

    Følg Menneskenørd podcast på Instagram:
    @Menneskenoerd_podcast

    Kontakt vært (Pi Bartholdy):
    counselling.pibartholdy.com

    Find Maj Wismann her:
    https://majwismann.dk/
    Show More Show Less
    1 hr and 1 min
  • Traumer er det, der sker inde i os som en konsekvens af det, vi har været ude for - Anne Agerbo

    Traumer er det, der sker inde i os som en konsekvens af det, vi har været ude for - Anne Agerbo
    May 1 2026
    Hvad er et traume egentlig – og hvad skal der til, før en oplevelse bliver til et traume? I denne episode taler vi om, hvad der skal til, før noget sætter sig fast i os. Vi kommer omkring både traumer fra enkeltstående oplevelser og traumer, der opstår over tid – for eksempel gennem gentagne oplevelser i barndommen eller senere i livet.

    Vi dykker også ned i nogle af de temaer, der ofte viser sig i terapi, som følelsen af, om man har ret til at eksistere, eller ret til sine egne behov. Samtidig ser vi på, hvordan traumer kan komme til udtryk i vores liv gennem undgåelse, afhængighed, angst eller depression. Vi taler også om, hvordan traumer kan gå i arv gennem generationer, og hvorfor social støtte er en af de vigtigste faktorer i heling.

    Derudover kommer vi ind på, hvordan man nænsomt kan begynde at arbejde med traumer – og bevæge sig mod større psykologisk frihed og et liv, man drømmer om.

    Følg Menneskenørd podcast på Instagram:
    @Menneskenoerd_podcast

    Kontakt vært (Pi Bartholdy):
    counselling.pibartholdy.com

    Find Anne Agerbo:
    https://actinlife.dk/
    Show More Show Less
    48 mins
  • Vi bliver tiltrukket af dem vi gør, for at udvikle og hele os selv - Katrine Axholm

    Vi bliver tiltrukket af dem vi gør, for at udvikle og hele os selv - Katrine Axholm
    Apr 1 2026
    Hvorfor bliver vi egentlig tiltrukket af netop de mennesker, vi gør? Og hvorfor ender vi så tit med en partner, der på mange måder er vores modsætning?

    I dagens episode taler jeg med Katrine Axholm om de usynlige mønstre, der former vores kærlighedsliv. Vi dykker ned i, hvordan relationen mellem vores forældre ikke kun påvirker dem selv, men også bliver en af de stærkeste påvirkninger i et barns opvækst. Og vi ser nærmere på, hvorfor det ikke nødvendigvis er selve skilsmissen, der sætter de dybeste spor - men det, der sker omkring den.

    Vi taler også om de roller, vi kan få som børn, og hvordan de ofte dukker op igen i vores voksenliv og parforhold. For eksempel kan et barn, der tidligt har taget meget ansvar, senere ende med at tage ansvar for sin partner.

    Derudover kommer vi ind på utroskab: hvad kan ligge bag, når det opstår i et forhold?

    Og så svarer Katrine på et spørgsmål, mange går rundt med: Er det faktisk muligt at integrere de sider af sig selv, man møder gennem et forhold - eller er det en illusion?

    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Find Katrine Axholm her:
    https://enneagramakademiet.dk/

    Følg Menneskenørd Podcast på Instagram:
    @menneskenoerd_podcast
    Show More Show Less
    55 mins
  • Enneagrammet – få indsigt i din type, forstå dine mønstre og lev et mere vågent liv - Henriette Claydon

    Enneagrammet – få indsigt i din type, forstå dine mønstre og lev et mere vågent liv - Henriette Claydon
    Mar 1 2026
    I denne episode dykker vi ned i Enneagrammet sammen med Enneagram-specialist Henriette Claydon. Vi taler om de forskellige typer, og hvordan de kommer til udtryk i hverdagen og på arbejdspladsen, så du kan få indsigt i dine mønstre og begynde at bryde ud af dem.

    Henriette udfolder typerne og giver konkrete perspektiver på, hvordan de viser sig både privat og professionelt.


    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Støt Menneskenørd Podcast her:
    https://10er.com/menneskenoerdpodcast

    Følg Menneskenørd Podcast På Instagram:
    @menneskenoerd_podcast

    Find Henriette Claydon her (Enneagram Akademiet):
    https://enneagramakademiet.dk/
    Show More Show Less
    1 hr and 17 mins
  • Oplevelsesorienteret drømmeterapi, om at mærke drømmen og få øje på sin egen kraft - Michael Søderberg

    Oplevelsesorienteret drømmeterapi, om at mærke drømmen og få øje på sin egen kraft - Michael Søderberg
    Nov 1 2025
    I denne episode har jeg besøg af Michael Søderberg, som er EFT-psykoterapeut og parterapeut, og arbejder med drømmeterapi – hvor man går ind i drømmen og oplever den, i stedet for bare at analysere. Vi taler om, hvordan det foregår, når man undersøger drømmens indhold på dens egne betingelser, og hvorfor det oplevede – det sansede og integrerende – er så vigtigt.

    Om hvordan drømme kan hjælpe os med at få øje på vores egne skygger, særligt de lyse, og vise os sider af os selv og ressourcer, vi måske har gemt væk.

    De kan berøre os et andet sted fra – og minde os om, at vi allerede rummer de kræfter, vi har brug for.

    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Støt Menneskenørd Podcast her:
    https://10er.com/menneskenoerdpodcast

    Følg Menneskenørd Podcast:
    @menneskenoerd_podcast

    Find Michael Søderberg her:
    https://michaelsoederberg.dk/
    Show More Show Less
    1 hr and 7 mins
  • Kropsterapi, mærk dine grænser fra kroppen, ADHD og hvorfor nogen græder under en session - Maria Muhlendorf

    Kropsterapi, mærk dine grænser fra kroppen, ADHD og hvorfor nogen græder under en session - Maria Muhlendorf
    Apr 1 2025
    Hvordan kan kropsterapi hjælpe dig med at mærke dine grænser?
    Og hvordan kan det støtte dig, hvis du har ADHD? Hvad kunne være årsagen til, at nogle græder under en session?

    I dette afsnit taler jeg med kropsterapeut Maria om, hvad kropsterapi egentlig er. Vi dykker ned i, hvordan det kan hjælpe med at mærke egne grænser, fordi kroppen sender signaler, før hovedet forstår dem. Når vi lærer at lytte til kroppen, kan vi bedre opdage, hvornår vi har for meget på vores tallerken. Vi taler også om, hvorfor nogle oplever at græde under en session, og hvad det kan betyde.

    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Støt Menneskenørd Podcast her:
    https://10er.com/menneskenoerdpodcast

    Følg Menneskenørd Podcast:
    @menneskenoerd_podcast

    Find Maria Muhlendorf her:
    https://www.mariamyhlendorph.com/
    @kroppen_taler
    Show More Show Less
    42 mins
  • Skygger, de sider af os selv, vi ikke vil kendes ved, men genkender i andre - Annika Leschly

    Skygger, de sider af os selv, vi ikke vil kendes ved, men genkender i andre - Annika Leschly
    Mar 1 2025
    Hvorfor er de negative ting, vi ser i andre, ofte sider af os selv, vi ikke vil erkende? Og hvordan kan vi arbejde konstruktivt med dem - så de i stedet bliver en vej til at realisere vores drømme?

    Det taler jeg med coach og skyggeekspert Annika Leschly om i denne episode. Vi dykker ned i skyggearbejde - de sider af os selv, vi skubber væk, men ofte spejler i andre. Vi ser også på, hvordan disse skygger kan stå i vejen for at leve fuldt ud, fordi de slører vores selvbillede.

    Annika deler konkrete tips til, hvordan du kan opdage dine egne skygger - både de mørke og de lyse.

    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Støt Menneskenørd Podcast her:
    https://10er.com/menneskenoerdpodcast

    Følg Menneskenørd Podcast:
    @menneskenoerd_podcast

    Find Annika Leschly her:
    https://annikaleschly.com/
    @annikaleschly
    Show More Show Less
    54 mins
  • Mandegrupper, væk fra Mr. Nice Guy og machomanden - hen imod den integrerede mand - Mathias Valentino

    Mandegrupper, væk fra Mr. Nice Guy og machomanden - hen imod den integrerede mand - Mathias Valentino
    Feb 1 2025
    I samtalen med psykoterapeut og coach Mathias Valentino taler vi om mandegrupper, som han har faciliteret for mænd i 20’erne, og hvad det vil sige at være mand. Vi diskuterer, hvad der foregår i en mandegruppe, hvorfor det er vigtigt, og hvor betydningsfuldt det er at finde sit livsformål. Vi taler også om at træde ud af rollen som enten 'nice guy' eller machomand og i stedet stræbe efter at blive en ærlig og integreret mand.

    Samtaleforløb med Pi Bartholdy:
    https://counselling.pibartholdy.com/

    Du kan finde Mathias Valentino her:
    https://www.mathias-valentino.com/
    https://www.autentisk-mand.dk/

    Følg Mathias Valentino på instagram her:
    @mathias_valentino

    Følg menneskenørd på instagram her:
    @menneskenoerd_podcast
    Show More Show Less
    1 hr and 5 mins