Afirmacje zawarte na nagraniu

• Przyciągam miłość pełną spokoju, bezpieczeństwa i czułości.
• Jestem gotowa na relację, która daje mi wsparcie i zrozumienie.
• Moja miłość jest miękka, a jednocześnie silna i trwała.
• Zasługuję na partnera, który szanuje moje uczucia i potrzeby.
• Miłość, którą przyciągam, jest naturalna i bez wysiłku.
• Otwieram serce na relację opartą na zaufaniu i wzajemnym wsparciu.
• W moim związku panuje harmonia i wzajemna troska.
• Czuję się kochana i bezpieczna w ramionach mojego partnera.
• Miłość pojawia się w moim życiu lekko i z łatwością.
• Jestem godna prawdziwej, pełnej czułości i szacunku miłości.
• Przyciągam partnera, który widzi moją wartość i kocha mnie taką, jaka jestem.
• W mojej relacji panuje zrozumienie i akceptacja bez warunków.
• Każdy dzień przynosi więcej ciepła i bliskości w moim związku.
• Moja miłość jest odbiciem mojej autentyczności i wewnętrznej siły.
• Pozwalam sobie na bezpieczeństwo emocjonalne i głęboką bliskość.
• Przyciągam relację, w której mogę być sobą w pełni.
• Miłość, którą przyciągam, nie wymaga walki ani kompromisów z mojej strony.
• Czuję wdzięczność za relację pełną spokoju i czułości.
• Jestem otwarta na partnerstwo oparte na wzajemnym szacunku i miłości.
• Moja energia przyciąga bezpieczne i pełne miłości związki.

Czy masz czasem wrażenie, że grasz rolę w filmie, którego scenariusz napisał ktoś inny? Że Twoje “ja” zostało podzielone na kawałki, by zadowolić wszystkich wokół: partnera, rodziców, szefa, społeczeństwo? Za fasadą “grzecznej dziewczynki” i “odpowiedzialnej kobiety” często kryje się ktoś zupełnie inny – Twoje prawdziwe, dzikie JA.

W tej medytacji zabiorę Cię do metaforycznego Domu Twojej Osobowości. Przejdziemy przez pokoje pełne starych etykiet: “dobra”, “miła”, “ułożona”, by dotrzeć do drzwi, które od dawna były zamknięte na klucz. Tam, w ciemności, czeka na Ciebie ta część Ciebie, która nigdy nie dała się sformatować.

To proces głębokiego powrotu do autentyczności. Spotkasz się ze swoją wewnętrzną dziewczynką – nie tą, która chce być kochana za posłuszeństwo, ale tą, która jest wolna, odważna i prawdziwa. Zrozumiesz, że bezpieczeństwo nie płynie z udawania, ale z bycia sobą.

Ta medytacja pomoże Ci:

• Zidentyfikować maski i role, które zakładasz nieświadomie.
• Skontaktować się ze swoją stłumioną dzikością i siłą.
• Poczuć ulgę płynącą z porzucenia konieczności bycia “idealną”.
• Zadać sobie pytanie, które zmienia wszystko: “Co zrobiłabym dzisiaj, gdybym nie musiała nikogo zadowalać?”

Czy masz wrażenie, że w Twoim życiu powtarzają się schematy, które nie należą do Ciebie? Lęk o pieniądze, trudności w relacjach, poczucie, że “na miłość trzeba zasłużyć” albo że “życie to walka”? Często niesiemy te przekonania jako nieświadomy dowód lojalności wobec kobiet z naszego rodu.

Ta medytacja to potężny rytuał systemowy. W bezpiecznej przestrzeni lasu pamięci spotkasz się z kobietami, które były przed Tobą – matką, babką, prababką i tymi, których imion nawet nie znasz. Poczujesz ciepło ogniska rodowego, ale tym razem podejdziesz do niego na nowych zasadach.

To proces, w którym z szacunkiem, ale stanowczo oddajesz ból, wstyd i lęk tam, gdzie ich miejsce – do historii. Usłyszysz i poczujesz, że nie musisz cierpieć, by przynależeć. Twoje Przodkinie nie chcą Twojego poświęcenia. One chcą Twojego szczęścia, bo to ono uzdrawia całą linię.

Ta medytacja pozwoli Ci:

• Zrozumieć, że Twoje blokady mogą mieć źródło w historiach sprzed Twojego urodzenia.
• Poczuć wsparcie rodu zamiast jego ciężaru (transformacja z balastu w zasoby).
• Fizycznie oddać “kamienie” lojalności wobec cierpienia.
• Stanąć w swojej mocy i powiedzieć: “To już nie jest moje. Ja wybieram inaczej”.

Czy czujesz czasem, że Twoja głowa to radio, w którym ktoś odkręcił głośność na maksimum i przełącza stacje bez ładu i składu? Myśli, lęki, listy zadań, cudze opinie – ten chaos zagłusza to, co najważniejsze: Twój własny, prawdziwy głos.

Ta medytacja to narzędzie do radykalnego wyciszenia mentalnego szumu. Poprowadzę Cię przez proces świadomego wyłączania stacji, które Ci nie służą. Nauczysz się “przekręcać pokrętło” i odcinać się od częstotliwości lęku i pośpiechu, by nastroić się na falę głębokiego, uzdrawiającego spokoju.

To nie jest ucieczka od rzeczywistości. To powrót do Twojego centrum dowodzenia. W tej ciszy, która nie jest pustką, a pełnią, odzyskasz jasność umysłu. Poczujesz, że nie musisz reagować na wszystko. Twoja moc leży w spokoju, z którego dopiero wypływa działanie.

W tej medytacji:

• Doświadczysz ulgi płynącej z zatrzymania gonitwy myśli.
• Zrozumiesz, że cisza to Twoja naturalna ochrona i filtr.
• Usłyszysz głos swojej intuicji, który do tej pory był zagłuszany przez hałas codzienności.
• Zadasz sobie kluczowe pytanie: “Co zrobiłabym, gdybym słuchała tylko prawdy?”

Wróć do tego nagrania zawsze, gdy poczujesz, że świat jest “za głośno”.