Τι είναι τελικά η ψυχοθεραπεία; Είναι μια διαδικασία αντιμετώπισης συμπτωμάτων ή ένα βαθύτερο ταξίδι γνωριμίας με τον εαυτό; Σε αυτό το επεισόδιο του Narratives, συνομιλούμε με την κλινική ψυχολόγο και πρόεδρο της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος, Τσαμπίκα Μπαφίτη , για τη θεραπεία ως μια συστηματική πράξη φροντίδας, όπου η σχέση θεραπευτή και θεραπευόμενου γίνεται ο βασικός καταλύτης της αλλαγής. Συζητάμε γιατί η ανθρώπινη παρουσία δεν μπορεί να αντικατασταθεί από την τεχνητή νοημοσύνη, πώς οι γρήγοροι ρυθμοί της εποχής επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία, τι σημαίνει πραγματικά να εκπαιδεύεται κανείς ως ψυχοθεραπευτής και γιατί η προσωπική θεραπεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος αυτής της διαδρομής. Μια ουσιαστική συζήτηση για τη θεραπευτική σχέση, την αυθεντικότητα, την ανθεκτικότητα και τη δυνατότητα του ανθρώπου να μεταμορφώνεται μέσα από τη σύνδεση με τον εαυτό του και τους άλλους.

Σοφία Ρομπόλη – Η φωνή πίσω από τα χέρια
Στο νέο επεισόδιο του Narratives – Ιστορίες Ψυχοθεραπείας, φιλοξενούμε τη Σοφία Ρομπόλη, ψυχολόγο και διερμηνέα Ελληνικής Νοηματικής Γλώσσας, μια γυναίκα που εδώ και δεκαετίες αποτελεί γέφυρα επικοινωνίας ανάμεσα στον κόσμο των Κωφών και των ακουόντων.
Μέσα από μια βαθιά και ανθρώπινη συζήτηση, η Σοφία μοιράζεται την προσωπική και επαγγελματική της διαδρομή, τις προκλήσεις της διερμηνείας, αλλά και τις καθημερινές ανισότητες που εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν οι Κωφοί στην Ελλάδα. Συζητάμε για τη γλώσσα ως φορέα ταυτότητας, για τη δύναμη της προσβασιμότητας, για τη σημασία της αλήθειας στην επικοινωνία και για τον ρόλο του διερμηνέα ως συνοδοιπόρου ζωής σε κρίσιμες στιγμές.
Από τα δελτία ειδήσεων και τα νοσοκομεία μέχρι τα δικαστήρια, την ψυχική υγεία και το θέατρο, η Σοφία μάς μεταφέρει ιστορίες που φωτίζουν έναν κόσμο συχνά αόρατο στους περισσότερους από εμάς. Παράλληλα, αναδεικνύει τη σημασία της συμπερίληψης όχι ως σύνθημα, αλλά ως καθημερινή πράξη σεβασμού και ισότητας.
Μιλάμε επίσης για την εκπαίδευση των Κωφών, τη σχέση οικογένειας και αναπηρίας, τη νοηματική γλώσσα ως εργαλείο επικοινωνίας πέρα από την κώφωση, καθώς και για τις αλλαγές που χρειάζεται ακόμη να γίνουν ώστε οι δημόσιες υπηρεσίες και οι δομές υγείας να γίνουν πραγματικά προσβάσιμες.
Ένα επεισόδιο γεμάτο ιστορίες, εμπειρίες και πολύτιμες σκέψεις για την επικοινωνία, τη διαφορετικότητα και το δικαίωμα κάθε ανθρώπου να ακούγεται — ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιεί τη φωνή του.
Καλή ακρόαση! 🎙️
Powered by pillowfights.gr

Το podcast φιλοξενεί τη συγγραφέα και Alcohol Freedom Coach Γιούλη Ψαρράκη , η οποία μοιράζεται με ειλικρίνεια την προσωπική της διαδρομή προς την απεξάρτηση από το αλκοόλ και τον τρόπο με τον οποίο επαναπροσδιόρισε τη σχέση της με τον εαυτό της.

Μέσα από την αφήγησή της αναδεικνύεται ότι η προβληματική χρήση αλκοόλ δεν αφορά μόνο ακραίες ή εμφανείς μορφές εξάρτησης, αλλά μπορεί να αναπτυχθεί και σε άτομα με υψηλή λειτουργικότητα, επαγγελματική επιτυχία και κοινωνική αποδοχή. Η Γιούλη περιγράφει πώς η εικόνα του «καλού παιδιού», η ανάγκη για έλεγχο και οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας συνέβαλαν στη χρήση του αλκοόλ ως μέσου αποσυμπίεσης και προσωρινής απελευθέρωσης από έναν αυστηρό εσωτερικό κριτή.

Η συζήτηση εστιάζει επίσης στον ρόλο της μητρότητας και της επαγγελματικής εξουθένωσης ως καθοριστικών παραγόντων που την οδήγησαν σε βαθύτερη αυτοπαρατήρηση και στην αναγνώριση της ανάγκης για αλλαγή.

Παράλληλα, εξετάζονται οι κοινωνικές αντιλήψεις γύρω από τη λειτουργική εξάρτηση, τα στερεότυπα που δυσκολεύουν την αναζήτηση βοήθειας και η σημασία της ενημέρωσης των νέων γύρω από τους κινδύνους της κατανάλωσης αλκοόλ. Τελικά, η πηγή παρουσιάζει την αποχή όχι ως στέρηση ή τιμωρία, αλλά ως μια συνειδητή πράξη αυτοφροντίδας, ενσυναίσθησης και προσωπικής ελευθερίας, που επιτρέπει την ουσιαστικότερη σύνδεση με τα συναισθήματα, τις ανάγκες και τις αξίες του ατόμου.
Powered by pillowfights.gr