"Zorg dat iedereen die meevaart in jouw boot aanhet roeien is , pas op dat ze geen gaten boren als je niet kijkt"

In deze aflevering van Openhartog de Podcast neem ik je mee in de term narcisme. Ik leg uit wat het is, waar het vandaan komt, welke types narcisten je kunt herkennen én hoe je met iemand met narcisme kunt opgaan.

Veel luisterplezier!

Liefs Marjan

Coachpraktijk Openhartog Almkerk

06-43960984

“Wat je in een ander bewondert, is vaak wat in jou wil ontwaken.”

Herkenbaar? Dat je regelmatig tegen anderen opkijkt en daar onzeker van wordt? Of jaloers?

In deze aflevering neem ik je mee en leg ik je uit hoe je van een negatief gevoel over opkijken naar een ander, kunt gaan naar een positief gevoel.

Veel luisterplezier!

Liefs Marjan

Coachpraktijk Openhartog

06-43960984

Wacht niet om de perfecte gelegenheid om te beginnen. Beginnen maakt de gelegenheid perfect.

Uitstellen! Iedereen doet het wel eens.. het hoort bij het leven.

Soms kan het je in de weg komen te staan. Waarom eigenlijk? In deze aflevering wil ik je meenemen in het hoe en waarom van uitstelgedrag.

Veel luisterplezier!

Liefs Marjan

Coachpraktijk Openhartog

www.openhartog.nl

06-43960984

Hoe je mensen kunt helpen in verdriet?

Eerst en vooral moet je luisteren en daarna moet je luisteren.

En als je dit gedaan hebt, probeer dan nog eens te luisteren.

Manu Kierse

In aflevering #29 van Openhartog de Podcast neem ik je mee in hoe je om kunt gaan met iemand in rouw. Wat kun je wel doen, maar ook waar moet je van wegblijven.

Veel luisterplezier!

Liefs Marjan

Coachpraktijk Openhartog Almkerk

www.openhartog.nl

Waar je op kunt vertrouwen is dat er altijd onzekerheid zal zijn.

Ben jij wel eens onzeker?

In deze aflevering van Openhartog de Podcast neem ik je mee naar de do's en dont's rondom onzekerheid. En natuurlijk geef ik je ook tips om beter met onzekerheid om te kunnen gaan.

Veel luisterplezier!

Liefs Marjan

www.openhartog.nl

@openhartog

Hij die leert met zichzelf te leven, zal zich nooit vervelen.

Erasmus

Verveel jij jezelf wel eens? Iedereen herkent wel een bepaalde vorm van verveling. In deze aflevering vertel ik je over wat verveling is, waar het vandaan kan komen en wanneer jet en probleem kan worden. Natuurlijk geef ik je ook weer tips om verveling om te keren naar iets actiefs.

Veel luisterplezier!

Liefs

Marjan

Coachpraktijk Openhartog

www.openhartog.nl

Piekeren is net als schommelen. Je bent wel bezig, maar komt niet van je plaats.

Iedereen piekert wel eens... Maar soms kan het je ook in de weg zitten. In deze aflevering van Openhartog de Podcast vertel ik je alles over piekeren en natuurlijk geef ik je weer tips die je meteen kunt toepassen.

Veel luisterplezier!

Marjan den Hartog

Coachpraktijk Openhartog

Almkerk

06-43960984

We luisteren slecht naar ons lichaam wanneer hetfluistert, we luisteren pas wanneer het schreeuwt!

In deze aflevering van Openhartog de Podcast neem ik je mee in een vraag die in mijn praktijk vaak wordt gesteld: Heb ik een burn-out?

Ik deze aflevering vertel ik je wat een burn-out is en natuurlijk zijn er ook weer tips waar jij meteen mee aan de slag kunt!

Veel luisterplezier!

Marjan den Hartog

Coachpraktijk Openhartog

Almkerk

06-43960984