Kennst du das Gefühl, nur noch zu durchzuhalten?

Von Stunde zu Stunde zu hetzen, alles zu halten –und dich selbst dabei immer mehr zu verlieren?

In dieser ersten Solo-Folge der POWERHOUR lade ich dich ein, innezuhalten und einen neuen Blick auf das Durchhalten zu werfen.

Du erfährst in dieser Folge:

✨ warum Durchhalten oft zur Gewohnheit wird

✨ was es mit deinem Körper und deinem inneren Erleben macht

✨ weshalb „funktionieren“ nicht dasselbe ist wie leben

✨ wie kleine Atem- und Wahrnehmungsmomente Sicherheit schenken können

✨ warum echte Veränderung in Mini-Schritten beginnt

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen – mitten im Schulalltag.

✨ Affirmation dieser Folge: Ich erlaube mir durchzuatmen, statt durchzuhalten.

Ich freue mich, mit dir in Kontakt zu kommen, erzähl mir gerne, wie es dir mit dem Satz “Ich bin sicher.” geht.

info@wunderbaresklassenzimmer.com

Schön, dass du da bist.

Atme tief durch. 💛

In dieser Podcast - der letzten gemeinsamen Podcastfolge von uns beiden, sprechen wir über Veränderung als Prozess, den du zulassen darfst.

In dieser Podcastfolge:

✨nehmen wir dich mit auf unsere letzten gemeinsamen 7 Monate POWERHOUR und das “Warum” der gemeinsame Weg jetzt zu Ende geht.

✨ sprechen wir darüber, wie du Veränderungsprozesse auch in deinem Leben gestalten kannst.

✨ hörst du, wie wir beide mit unseren Gefühlen während Veränderungsprozessen umgehen und sie für unsere Klarheit nutzen.

Wir beide möchten dir gerne Danke sagen.

Danke, für 7 gemeinsame Monate der POWERHOUR für Lehrerinnen.

Ich, Sabrina, gehe weiter mit dir und bin dir weiterhin ein Raum, der dich sieht, hält und trägt.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Viel Freude beim Hören

Jacqueline & Sabrina

In dieser POWERHOUR für Lehrerinnen sprechen wir über Selbstführung – nicht als Disziplin oder Druck,

sondern als liebevolle Beziehung zu dir selbst.

In dieser Podcastfolge, …

✨sprechen wir darüber, wie bewusste Entscheidungen, dich in die Selbstführung bringen und wie du in die Umsetzung kommst.

✨ erfährst du, was es wirklich braucht, um in die Selbstführung zu kommen und die Motivation aufrecht zu erhalten, sodass du dich selbst durch dein Leben führst.

✨ hörst du, dass eine ganz bestimmte Frage dich leiten kann, um in deine eigene Selbstführung zu kommen.

Die Folge 30 “Visionboard” kann dich dabei begleiten, 2026 zu deinem Jahr zu machen, in dem du deine Ziele nicht nur träumst, sondern sie auch verwirklichst - mit dem Visionboard.

Das Material, das dich dabei unterstützen kann, gibt es in unserem wöchentlichen Newsletter.

Hier geht’s zur Anmeldung.

Sabrina

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Jaqueline

⁠⁠⁠⁠https://jaquelinebecker.de⁠⁠

Viel Freude beim Hören

Jaqueline & Sabrina