Der Tod gehört zum Leben - eine Wahrheit, die Sonja Bartels in ihrer täglichen Arbeit im Tierhospiz "Weißer Phoenix" mit Herz und Seele lebt. Was zunächst bedrückend klingen mag, entpuppt sich in unserem Gespräch als eine zutiefst lebensbejahende Philosophie.

Mit jedem ihrer Schützlinge geht Sonja eine besondere Beziehung ein, gibt ihnen einen eigenen Raum und begleitet sie meist auf natürlichem Weg bis zum Ende. Überraschend und berührend zugleich: Viele Tiere mit düsterer Prognose blühen im Hospiz auf und leben noch Jahre.

Besonders eindrucksvoll ist Sonjas Haltung zur Dankbarkeit und zum Vertrauen in den natürlichen Prozess des Sterbens. Sie erzählt, wie sie gelernt hat, mit ihrer eigenen Trauer umzugehen und diese Erfahrung nun nutzt, um auch Menschen in ihrer Trauer zu begleiten. Der spirituelle Aspekt ihrer Arbeit schwingt dabei mit, ohne aufgesetzt zu sein.

Zwischen den Zeilen vermittelt Sonja eine wertvolle Lektion: Den Moment zu schätzen, loszulassen, wenn es Zeit ist, und zu verstehen, dass der Tod zwar das physische Leben beendet, aber nicht die Verbindung, die wir zu einem Wesen haben. Ein Gespräch, das zum Nachdenken anregt und vielleicht sogar die eigene Sicht auf Leben und Tod verändert.

Besuche Sonjas Instagram-Kanal oder ihre Website mit hilfreichen Online-Kursen, um mehr über das Tierhospiz "Weißer Phoenix" zu erfahren und einen Einblick in den Alltag ihrer besonderen Schützlinge zu bekommen.

Instagram: Weißer Phoenix und Sonja Bartels

Website: https://myablefy.com/s/sonja-bartels

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Fotografie: Christiane Münchhausen | ...

Es war spät, ich hatte das falsche Mikro an. Sorry!!

Ich nehm dich mit in einen Tag, der mal anders lief: Lesen ohne Ablenkung, ein langer Spaziergang durch Schnee und das seltene Gefühl, dass der Kopf nicht sofort nach dem nächsten Termin ruft. Ich spreche Themen an, die viele Menschen betreffen: Überlastung, die Grenzen von schneller Wellness und den Weg zurück zu echter Erholung.

Wenn du dich in der Phase wiederfindest, in der fünf Minuten Tee nicht beruhigen: du bist du nicht allein! Und es gibt Wege heraus: Grenzen setzen, Kontexte reduzieren, Präsenz üben, Schritt für Schritt.

Abonnier so gern den Podcast, teile die Folge mit jemandem, der Ruhe braucht, und lass uns wissen: Welche kleine Gewohnheit hilft dir, den Kopf leiser zu drehen?

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Manchmal braucht es nur kalte Luft, Schnee, der leise rieselt und das friedliche Seufzen eines Hundes, um die Welt still werden zu lassen. Ich nehme dich mit in eine geführte Morgenmeditation, die den Tag mit Klarheit, Wärme und ruhiger Präsenz öffnet. Durch bewusste Atemzüge, achtsame Körperwahrnehmung und ein wunderbares Winterbild lösen wir Anspannung und finden wieder zu jenem einfachen "Genug", das im Herzen von Achtsamkeit liegt.

Für alle, die Meditation, Achtsamkeit und Morgenroutine lieben, ist diese Folge ein stilles, starkes Ritual. Du kannst diese Meditation aber auch in einer Pause mitten am Tag hören, um dich wieder zu erfrischen und neu aufzuladen.

Wenn dir diese Reise gefallen hat, abonniere den Podcast und teil die Folge mit jemandem, der Ruhe braucht.

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Im letzten Teil zum über 60 Jahre alten Hundebuch kommen nochmal Erziehungsthemen, aber auch Fundstücke zu Zucht und Ausstellungswesen. Lasst euch gut unterhalten und genießt es!

Wenn ihr es nicht schon getan habt, abonniert den Podcast, teilt die Folge mit Hundemenschen in deinem Umfeld und lass gerne auf Instagram ein Herzchen da!

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#103

Ich nehm dich mit auf einen verschneiten Waldweg, auf dem ich praktische Improvisation, Humor und Dankbarkeit entdecke.

Hör rein, wenn du Lust auf alltagstaugliche Mindset-Impulse, Wintermotivation und ein paar schneefeste Lifehacks hast ;-) Abonniere den Podcast, teile die Folge mit Freundinnen und Freunden und hinterlasse eine Bewertung – was war dein letzter Dankbarkeitsmoment?

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#102

Ich lese weiter im Buch von 1963 und teile wieder alte Ratschläge über Verhalten und Erziehung von Hunden, besprechen Mythen und prüfe mit heutigem Wissen. Möget ihr genauso Schmunzeln wie ich :-)

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# 101

Wir blättern gemeinsam durch ein DDR-Hundebuch von 1963 und schauen, welche Ratschläge heute noch sinnvoll sind, schmunzeln und staunen.

Zum Beispiel über skurrile Buchstellen – Kaffee als Tablettenversteck oder das Kreuzotter-DIY. Gleichzeitig feiere ich die zeitlosen Ratschläge: Gute Planung vor dem Hundekauf, realistische Erwartungen an Temperament und Beschäftigung und die Einsicht, dass Management manchmal klüger ist als Korrektur.

Diese Reise in die Vergangenheit macht Gegenwartshaltung greifbar: sichere Ausrüstung, faire Trainingsmethoden, Alltagstauglichkeit in Stadt und Land. Du findest hier Aha-Momente und ein paar beherzte Lacher. Hör rein, teile deine Lieblingsfundstücke aus alten Hundebüchern und sag uns, welcher Ratschlag dich überrascht oder zum Schmunzeln gebracht hat!

Abonniere den Podcast, bewerte uns, und schick die Folge an Menschen, die gerade über einen Vierbeiner nachdenken – so wächst unsere Community und Wissen bleibt in Bewegung.

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