Neste segundo episódio da terceira temporada do podcast Conversa Psicológica, eu, Jonnas Vasconcelos, psicólogo clínico, convido você a refletir sobre a importância de fazer terapia e o papel fundamental da psicoterapia no cuidado com a saúde mental.

Ao longo do episódio, falamos sobre:

Os principais mitos e preconceitos em torno da terapia

O que realmente acontece no processo terapêutico

A terapia como espaço seguro de escuta, autoconhecimento e mudança

A importância da terapia não apenas como tratamento, mas também como prevenção

Fazer terapia não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem, responsabilidade emocional e autocuidado.

Se você deseja se compreender melhor, lidar com emoções difíceis e viver com mais equilíbrio, este episódio é para você.

Dê o play, reflita e cuide da sua saúde mental.

Estamos oficialmente na terceira temporada do podcast Conversa Psicológica!

Eu sou Jonnas Vasconcelos, psicólogo clínico, e neste episódio de abertura falamos sobre a importância da comunicação como uma habilidade social fundamental para os relacionamentos e para a saúde mental.

Ao longo do episódio, conversamos de forma simples e acessível sobre:

●O que é comunicação de verdade

●Principais dificuldades na forma de se comunicar

●Dicas práticas para melhorar a comunicação no dia a dia

Se você deseja se relacionar melhor, expressar seus sentimentos com mais clareza e fortalecer seus vínculos, esse episódio é para você.

Dê o play, reflita e venha construir diálogos mais saudáveis.

Neste episódio, refletimos sobre um dos sentimentos mais dolorosos e universais: a rejeição.

Exploramos como ela pode impactar a autoestima, os relacionamentos e até a forma como enxergamos a nós mesmos. A partir da psicologia, discutimos por que a rejeição dói tanto e como é possível lidar com ela de forma mais saudável, aprendendo a transformar a dor em autoconhecimento e crescimento interior.

Um episódio profundo para quem já sentiu o peso da rejeição e deseja encontrar caminhos de superação e fortalecimento emocional.

Ouça agora e descubra como ressignificar a rejeição em sua vida.