Nous nous fixons tous des objectifs mais parfois il est difficile de les atteindre.

Comment perçoit-on l'objectif et comment trouver des solutions pour les atteindre plus confortablement?

Outil à découvrir dans cet épisode

Bonne écoute ✌🏽

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Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours dans le cadre de la congélation de mes ovocytes.

Qui est concerné, combien de temps ça prend, comment ça se passe, combien ça coute,... et mon ressenti pendant ce parcours.

Bonne écoute ✌🏽

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En observant comment l'inconfort se manifeste, on peut mieux appréhender comment le gérer.

Par exemple, l'inconfort dans le sport, les émotions ou le travail peut être dépassé en comprenant pourquoi il se apparait et comment y faire face.

Bonne écoute ✌🏽

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La puissance du silence ou comment arrêter d'écouter notre propre cinéma !

Le silence est un outil très puissant qui peut nous aider dans le quotidien face aux situations qui font naitre un stress et face auxquelles nous devons nous positionner.

Bonne écoute ✌🏽

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J'ai 36 ans, je suis célibataire et je n'ai pas d'enfants.

C'est une situation qui devient plus classique pour notre génération.

Comment je vis cette situation et quelle est ma vision des choses à ce sujet

Bonne écoute ✌🏽

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Présentation du podcast Première Consultation !

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