Antes de começar, eu te faço um convite.
Enquanto esse episódio toca, tenta não responder mensagens, não fazer outra coisa, não se apressar.

Talvez hoje você esteja cansada de pensar em tudo que deveria ter sido,
em tudo que poderia ter sido diferente.

Se for o seu caso, esse episódio é pra você.

Aqui não é sobre culpar escolhas.
É sobre acolher a história que te trouxe até aqui.
É sobre sair do “e se…”
e voltar para o agora.

Respira fundo.
Esse episódio começa exatamente onde você está.

#psicologia #saudemental #vida #terapia

Você já se pegou pensando:
‘Por que antes eu conseguia e agora não consigo mais?’”

“‘Por que eu era uma pessoa e hoje eu não sou mais?’”

Talvez você esteja se cobrando porque não tem a mesma energia, o mesmo olhar pra vida, a mesma força…
e isso dói.

Hoje eu quero falar sobre esse sofrimento silencioso:
o sofrimento de tentar ser quem você já foi. #psicologia #inteligenciaemocional #vida #terapia

Este é o Psi falando a real.
Um podcast sobre saúde mental, ansiedade e vida real do jeito que precisa ser falado.
Sem julgamentos, sem fórmulas mágicas e sem romantizar a dor.
Um convite para quem quer entender a própria mente, se sentir menos sozinho e viver com mais leveza.
Aqui, a psicologia é falada com verdade.