Episodes

  • Le boost du dimanche
    Oct 26 2025

    Cette semaine, on se rappelle une vérité essentielle :

    Si la vie t’envoie un défi, c’est que tu peux le surmonter.


    Respire. Ressource-toi. Et avance, même d’un millimètre.

    Tu ne sais pas encore tout ce dont tu es capable.


    🎯 Thème : Confiance en soi


    Si besoin je suis là


    Instagram: @resonance_ecoute


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    3 mins
  • Le boost du dimanche
    Oct 19 2025

    Moment de bien-être, réflexion douce.

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    2 mins
  • Résonance - Le choix
    Oct 17 2025

    Le choix —c'est le premier pas.


    Faire un choix, c’est toujours un risque.

    Mais c’est aussi une forme d'équilibre, de libération.


    Et si aujourd’hui, tu décidais de choisir, non pas pour plaire ou rassurer,

    mais pour retrouver ton propre alignement ?


    Un nouvel épisode signé Résonance, pour t’aider à avancer, un pas à la fois.


    🎧 Si besoin, je suis là.


    Introspection, confiance, choix, développement personnel, émotions, apaisement, voix douce, motivation, bien-être, résonance, authenticité.


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    6 mins
  • Le boost du dimanche
    Oct 12 2025

    Motivation pour la semaine à venir. Énergie du dimanche.

    #bienêtre #réflexion #motivationdouce

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    2 mins
  • Le boost du dimanche
    Oct 5 2025

    Deux énergies complémentaires pour démarrer cette nouvelle semaine.

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    4 mins
  • Témoignage/Storytime
    Oct 3 2025

    8 ans de relation, 4 portes, ton bonheur

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    5 mins
  • Mini Résonance
    Oct 1 2025

    Tu prendras le temps...


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    4 mins
  • Le boost du dimanche
    Sep 28 2025

    Dans ce premier épisode " Le boost du dimanche" , je t’invite à prendre un moment pour préparer la semaine à venir.

    J'ai choisi d'utiliser 3 mots pour se faire.


    Ces 3 mots ouvrent un passage vers plus de confiance, d’élan et de liberté intérieure.

    Pas de pression, juste un rappel que tu as déjà en toi les ressources pour avancer, transformer tes routines et trouver des alternatives quand les obstacles apparaissent.


    👉 Laisse-toi guider par ces mots, choisis comment les incarner dans ton quotidien et crée ton propre chemin pour la semaine à venir.


    Si besoin, je suis là.

    RÉSONANCE


    Instagram: @resonance_ecoute

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    4 mins