Un tableau de visualisation, ce n’est pas juste un collage d’images inspirantes. C’est un espace où vous rendez visibles vos intentions profondes. En projetant régulièrement ce que vous souhaitez ressentir, vivre ou incarner, vous aidez votre cerveau à créer de nouveaux repères, plus alignés avec vos besoins. Ce n’est pas de la magie, c’est de la clarté. Plus votre vision est précise, plus vos choix quotidiens s’ajustent naturellement. Visualiser, c’est déjà commencer à devenir.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Beaucoup de parents disent : « Je veux faire mieux. » Mais la vraie question n’est peut-être pas celle de faire mieux, plutôt celle de regarder ce qui se transmet sans un mot. Parce que nos enfants n’héritent pas seulement de nos comportements ou de nos paroles. Ils héritent aussi de nos blessures non guéries.

Un enfant ne copie pas ce que l’on dit. Il capte ce que l’on est. Il ressent nos peurs, nos colères contenues, nos fatigues, nos frustrations, nos conflits intérieurs, parfois même ceux que nous portons depuis notre propre enfance. C’est pour cela qu’un enfant peut « exploser » alors que, de l’extérieur, tout semble aller bien. Il devient le porte-voix de ce qui est resté silencieux dans la famille. Il parle pour ce qui n’a jamais été dit.

Et non, ce n’est pas un problème d’enfant. C’est un signal. La clé n’est ni la culpabilité ni la quête du parent parfait. La clé, c’est l’apaisement intérieur. Se demander ce que l’enfant réveille en nous, quelle place nous rejouons sans le savoir, et si nous protégeons vraiment… ou si nous faisons porter.

On ne change pas en voulant être un meilleur parent. On change en devenant un adulte plus pacifié. Parce qu’un parent vrai vaut toujours mieux qu’un parent parfait, et qu’un parent qui se guérit transmet à son enfant le plus beau des héritages : l’autorisation d’être libre.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, on ouvre une série spéciale autour des cinq grandes blessures de l’âme, à partir d’une question simple mais essentielle : comment s’en libérer quand on a l’impression qu’elles sont toutes présentes dans notre vie ?

Focus sur la blessure de trahison.

Cette blessure naît lorsqu’un lien de confiance a été brisé. Souvent très tôt, parfois dans l’enfance. Une promesse non tenue, une figure de référence instable, ou la sensation de ne pas pouvoir compter sur l’autre. À ce moment-là, un mécanisme de protection se met en place : le contrôle.

Sur le plan émotionnel et énergétique, la blessure de trahison touche directement la confiance, la loyauté et la sécurité intérieure. Elle peut se manifester par un besoin de tout maîtriser, une difficulté à déléguer, une hypervigilance dans les relations ou encore des réactions émotionnelles intenses. La peur d’être trompé, manipulé ou abandonné reste souvent en arrière-plan.

Pour apaiser cette blessure, le chemin commence par un point clé : restaurer la confiance en soi. Des outils psycho-émotionnels comme l’EFT clinique permettent de libérer progressivement les mémoires liées aux trahisons vécues. En apaisant le système nerveux, le contrôle excessif diminue et la confiance peut se reconstruire, plus stable et plus sereine.

La question du jour : dans quels domaines de votre vie avez-vous encore besoin de tout contrôler pour vous sentir en sécurité ?

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les Étoilés, votre rendez-vous quotidien pour décrypter les influences des astres sur votre journée. Ici, pas de liste signe par signe : on explore l’énergie globale qui traverse tous les signes, les tendances à suivre, les moments propices pour avancer, les énergies à apaiser et les opportunités à saisir.

Que ce soit dans vos relations, votre travail ou votre équilibre intérieur, l’horoscope des Étoilés vous propose un guide pratique et inspirant, pour mieux comprendre les mouvements qui vous entourent et décider en conscience de votre journée. Un concentré d’intuition, d’astuces et de conseils pour harmoniser vos choix avec l’énergie du moment.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après avoir exploré les émotions comme une météo intérieure, place aujourd’hui à un mécanisme souvent méconnu : les déclencheurs émotionnels.

Un déclencheur émotionnel n’est pas l’émotion elle-même.

C’est ce qui vient l’activer, parfois de façon soudaine et disproportionnée. Une phrase. Un regard. Une annonce de grossesse. Un rendez-vous médical. Un silence. Une date symbolique.

Et le corps réagit : le cœur s’accélère, la gorge se serre, les larmes montent, la colère ou la tristesse apparaissent.
Avec cette question intérieure : « Pourquoi une telle réaction ? »

La clé est essentielle : ce n’est ni excessif, ni irrationnel. C’est ancien. Les déclencheurs réveillent des mémoires émotionnelles profondes : peur d’abandon, sentiment d’échec, manque, injustice vécue.

Dans un parcours bébé, ils sont particulièrement nombreux, car le désir d’enfant touche à l’intime, au corps, au temps et à l’estime de soi.

Le cerveau, lui, ne distingue pas le passé du présent : il réactive les mêmes émotions, comme pour protéger. Le véritable enjeu n’est pas le déclencheur, mais l’absence de conscience. Car ce qui n’est pas identifié pilote les réactions. Mettre des mots, c’est déjà reprendre du pouvoir.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous souhaitez aller plus loin dans l’exploration de votre propre Human Design, Mélissa propose des séances individuelles et des séances relation (couple, famille, équipe professionnelle, ...) ainsi que des guides écrits personnalisés.

Elle est également l'auteur du livre Libérez votre potentiel grâce au Human Design aux éditions Jouvence.

LA PLAYLIST 100% HUMAN DESIGN

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 Radio Monaco Feel Good
🧠 Développement personnel | Neurosciences | Bien-être
📅 Du lundi au vendredi | 9h – 12h
🎙️ Écoutez nos podcasts
🔗 Retrouvez-nous sur Instagram
📬 Contact : g.testaverde@radio-monaco.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.