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  • Hinter dem Spiegelbild - Essstörungen verstehen und vorbeugen

    Hinter dem Spiegelbild - Essstörungen verstehen und vorbeugen
    Feb 4 2026
    Essstörungen sind psychosomatische Erkrankungen, die in verschiedenen Erscheinungsformen auftreten können und bei denen vor allem der Umgang mit dem Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper gestört sind. Für die Entstehung von Essstörungen können viele verschiedene individuelle Faktoren ursächlich sein. Diese können im psychologischen, biologischen, familiären und gesellschaftlichen Bereich liegen, sowie individuelle lebensgeschichtliche Ereignisse umfassen. In dieser Folge sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp über die unterschiedlichen Erscheinungsformen von Essstörungen und wie Erziehende frühzeitig Kinder präventiv stärken können, um die Entstehung dieser zu verhindern. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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    16 mins
  • Social Media - Kinder im Sog der Plattformen?

    Social Media - Kinder im Sog der Plattformen?
    Jan 7 2026
    Soziale Medien existieren erst seit etwa 25 Jahren – und doch haben sie unseren Alltag tiefgreifend verändert. Die Entwicklungen in diesem Bereich waren und sind rasant. Digital Natives nennen wir diejenigen, die von klein auf mit digitalen Technologien aufwachsen. Für viele Menschen ist eine Welt ohne Internet, ohne soziale Netzwerke und ohne ständige Erreichbarkeit heute kaum mehr vorstellbar. Doch all diese Technologien bringen nicht nur Möglichkeiten mit sich – sondern auch Risiken, besonders für junge Menschen. In dieser Folge sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp über das Suchtpotential von Social Media. Sie beleuchten die Chancen und Gefahren, sprechen über die suchtfördernden Mechanismen hinter Plattformen wie TikTok und Snapchat, und zeigen auf, wie Erziehende präventiv handeln können. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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    16 mins
  • Alkohol - Akzeptiert. Ausprobiert. Abgestürzt?

    Alkohol - Akzeptiert. Ausprobiert. Abgestürzt?
    Dec 3 2025
    Alkohol - ein in Deutschland legales Suchtmittel, das seinen Platz mitten in der Gesellschaft findet. Der Konsum wird kaum hinterfragt. Dabei darf nicht vergessen werden, dass Alkohol als Suchtmittel, eben auch genau das auslösen kann: eine Sucht. Während der gelegentliche Konsum in Deutschland akzeptiert, wenn nicht sogar gefeiert wird, sieht die Akzeptanz mit Blick auf an Alkoholsucht erkrankten Menschen leider anders aus. Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser Folge einen Blick auf die „Kultdroge“ Alkohol. Dabei erläutern sie, warum es sich lohnt, Denk- und Verhaltensweisen, die wir durch unsere Sozialisierung erlernt haben, kritisch zu hinterfragen. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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    14 mins
  • Vaping - harmloser Trend oder unterschätztes Risiko?

    Vaping - harmloser Trend oder unterschätztes Risiko?
    Nov 5 2025
    Kaum ein Thema sorgt aktuell für so viel Gesprächsbedarf wie dieses: bunte Einweg-E-Zigaretten, auch bekannt als Vapes. Sie sind handlich, bunt, oft süß aromatisiert – und damit für viele Jugendliche besonders reizvoll. Auch am Kreis Borken ist dieser „Trend“ nicht vorbeigegangen. Nina Berger und Lea Tegenkamp werfen in dieser ersten Folge von Rauschgeflüster einen genaueren Blick auf das Phänomen des „Vapings“. Was steckt hinter den kleinen Geräten? Welche Gefahren verbergen sich hinter nicht zugelassenen Vapes und woran können Erziehende diese erkennen? Abschließend werden Handlungsempfehlungen geteilt, die für Erziehende im Umgang mit (konsumierenden) Kindern und Jugendlichen hilfreich sein können. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen.
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    15 mins
  • Rauschgeflüster: Der neue Podcast zur Suchtprävention - das Wichtigste vorab

    Rauschgeflüster: Der neue Podcast zur Suchtprävention - das Wichtigste vorab
    Oct 29 2025
    In dieser Folge erläutern Nina Berger und Lea Tegenkamp das Ziel ihres neuen Podcast. Warum ein Podcast zur Suchtprävention, warum für Erziehende und was ist überhaupt Suchtprävention? Es wird dargestellt, wie der Podcast aufgebaut ist und mit welcher Haltung den Zuhörenden begegnet wird. Auch die Hosts selbst stellen sich und Ihre Arbeit in dieser Folge genauer vor.
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    8 mins