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Santé intégrative

Santé intégrative

Written by: Nutriradio
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About this listen
 Dans "Santé Intégrative", le Dr Vincent Renaud vous invite à explorer les profondeurs de la médecine fonctionnelle. Cette approche novatrice, qui va au-delà des symptômes pour traiter les causes profondes des maladies, est mise en lumière chaque semaine. À travers des cas pratiques, des échanges avec des experts et des témoignages, le Dr Renaud démontre l'intérêt d'une vision holistique et intégrée de la santé. Embarquez pour un voyage où science, prévention et bien-être se rencontrent, et découvrez comment la médecine peut être repensée pour le mieux-être de tous. Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Grossesse : pourquoi la vitamine B9, le fer et l'iode sont essentiels dès les premières semaines

    Grossesse : pourquoi la vitamine B9, le fer et l'iode sont essentiels dès les premières semaines
    Nov 10 2026
    Une grossesse se prépare bien avant l'apparition des premiers signes. Dès les premières semaines, certains micronutriments jouent un rôle essentiel dans le développement de l'embryon, parfois même avant que la future mère sache qu'elle est enceinte. Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative, le Dr Vincent Renaud s'intéresse à l'importance de la nutrition et de la micronutrition avant et pendant la grossesse. Pourquoi la vitamine B9 occupe-t-elle une place centrale dans les recommandations médicales ? Quel est son rôle dans la prévention des anomalies de fermeture du tube neural ? Et pourquoi est-il recommandé de commencer une supplémentation en acide folique avant la conception ? Le médecin revient également sur les mécanismes de méthylation, le rôle des vitamines B6 et B12 et les particularités génétiques susceptibles d'influencer le métabolisme des folates. Autre sujet majeur : l'équilibre thyroïdien. Le Dr Renaud explique pourquoi l'iode, le zinc et le sélénium participent au fonctionnement de la thyroïde, particulièrement sollicitée pendant la grossesse. L'émission aborde également les conséquences possibles d'une carence en fer, l'importance des oméga-3 et la nécessité d'une surveillance nutritionnelle adaptée. À travers plusieurs situations rencontrées dans sa pratique et son expérience familiale, le médecin défend une meilleure prise en compte du statut nutritionnel des femmes, dès la période précédant la conception. Une émission pour comprendre pourquoi l'accompagnement nutritionnel fait partie intégrante du suivi de grossesse et comment prévenir les carences sans multiplier inutilement les compléments alimentaires. Avec le soutien du laboratoire COPMED.
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  • Ashwagandha : la plante anti-stress est-elle vraiment sans danger ?

    Ashwagandha : la plante anti-stress est-elle vraiment sans danger ?
    Nov 3 2026
    C'est l'une des plantes les plus populaires contre le stress. Pourtant, derrière la réputation de l'ashwagandha se cachent des questions de sécurité qui préoccupent plusieurs autorités sanitaires européennes. Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative, le Dr Vincent Renaud décrypte les bénéfices potentiels, les précautions d'emploi et les controverses entourant cette plante traditionnelle de la médecine ayurvédique. Connue sous le nom scientifique de Withania somnifera, l'ashwagandha est notamment étudiée pour ses effets possibles sur le stress et le sommeil. Mais son utilisation n'est pas anodine. Foie, thyroïde, hormones : quels sont les risques à connaître ? Pourquoi le Danemark a-t-il adopté une position restrictive ? Et pourquoi les approches réglementaires diffèrent-elles entre pays européens ? Le Dr Renaud revient sur son expérience clinique et sur les situations dans lesquelles il envisage cette plante, notamment face au stress chronique, aux troubles du sommeil ou à certaines difficultés de concentration. L'émission aborde également les interactions médicamenteuses potentielles, les précautions en cas de maladie thyroïdienne et les populations pour lesquelles l'automédication est déconseillée. Une discussion entre phytothérapie, pratique clinique et vigilance sanitaire, pour comprendre pourquoi naturel ne signifie pas nécessairement sans risque. Les hypothèses avancées dans l'émission sur les motivations économiques de certaines décisions réglementaires ne constituent pas des faits établis.
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  • Médicaments génériques : ce que les excipients et le microbiote peuvent changer

    Médicaments génériques : ce que les excipients et le microbiote peuvent changer
    Oct 27 2026
    Un médicament générique contient le même principe actif, au même dosage, que son médicament de référence. Mais sa composition en excipients peut être différente. Dans ce nouvel épisode de Santé intégrative, le Dr Vincent Renaud poursuit son analyse des médicaments génériques en s'intéressant aux excipients, aux formes galéniques et à leur tolérance. Lactose, mannitol, amidon de blé, comprimés, gélules, capsules… Quels éléments méritent une attention particulière ? Pourquoi certains patients tolèrent-ils moins bien certaines formulations ? Vincent Renaud évoque également les interactions entre microbiote intestinal, métabolisme des médicaments et particularités génétiques individuelles, un domaine de recherche en plein développement. Une émission pour mieux comprendre la bioéquivalence, identifier les situations nécessitant des précautions et savoir quelles questions poser à son pharmacien.
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