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Ser Integral con Marisol Márquez

Ser Integral con Marisol Márquez

Written by: Marisol Márquez
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 SER INTEGRAL Podcast con Marisol Márquez

Un podcast de conversaciones, experiencias y reflexiones sobre la vida desde una mirada integral.

Hablamos de cuerpo, emociones, conciencia, hábitos, relaciones, espiritualidad y de todo aquello que forma parte de nuestra experiencia humana.

No encontrarás fórmulas para convertirte en alguien diferente. Encontrarás historias, preguntas y reflexiones que pueden ayudarte a observar lo que estás viviendo, comprenderte y tomar tus propias decisiones.

Un espacio para escuchar con calma, hacer una pausa y mirar hacia dentro.

SER INTEGRAL: un espacio para experimentarte, comprenderte y elegirteCopyright Marisol Márquez Spirituality
Episodes
  • Antes de dormir: suelta tu día y encuentra calma 🌙

    Antes de dormir: suelta tu día y encuentra calma 🌙
    Oct 16 2026
    🌙 Regálate unos minutos de calma antes de dormir. A través de la respiración consciente y la relajación corporal, te acompaño a soltar las tensiones del día, aquietar tu mente y prepararte para descansar. No necesitas resolverlo todo esta noche; este momento es para ti. 🤍 SER INTEGRAL | Conócete. Elígete. Transfórmate.
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    19 mins
  • Elijo cómo avanzar | Meditación para construir nuevas posibilidades cap 9

    Elijo cómo avanzar | Meditación para construir nuevas posibilidades cap 9
    Oct 11 2026
    Una meditación para cerrar ciclos, reconocer lo aprendido y elegir una nueva manera de relacionarnos con el dinero. Un espacio para soltar la culpa, reconocer nuestro valor y conectar con las decisiones que queremos tomar para construir nuevas posibilidades. 🌿💰
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    19 mins
  • Hago las paces con lo que siento cuando pienso en dinero capitulo 8

    Hago las paces con lo que siento cuando pienso en dinero capitulo 8
    Oct 9 2026
    En este episodio de DINERO exploramos cómo el miedo, la culpa y otras emociones influyen en nuestras decisiones económicas. Aprende a reconocer lo que sientes, comprender tu relación con el dinero y comenzar a elegir desde la conciencia, no desde el miedo.
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    18 mins
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