Dauerleistung macht uns nicht stärker – sie macht uns starr, schwach und unkreativ. Wie wir stattdessen klug mit unserer Energie umgehen.

In dieser Episode geht es um ein Paradox unserer Zeit:

Wir leben in einer Welt der Dauerleistung – „Immer on. Immer mehr. Immer schneller. Immer besser.“ Doch dieser Modus hat seinen Preis: Wir verlieren Sinn, Kreativität und am Ende sogar die Fähigkeit, wirklich zu leisten.

Warum das so ist – und was wir stattdessen tun können:

• Leistung braucht Pausen – wie ein Marathon Laufpausen: Ohne Wechsel aus Anspannung und Erholung verlieren wir Flexibilität, Selbstkontrolle und den Blick für das Wesentliche.
• Der „Habacht-Abarbeitungs-Modus“: Bei Dauerstress funktionieren wir wie Maschinen – hochkonzentriert, aber unkreativ, unempathisch und auf Dauer unzufrieden. Emotionaler Sinn als Treibstoff: Nur wenn Aufgaben für uns persönlich bedeutsam sind, bleiben wir dauerhaft leistungsfähig – und zufrieden.
• Die Kosten der Dauerbelastung: Burnout, depressive Phasen und verlorene Motivation sind keine Zufälle, sondern logische Folgen von ignorierten Grenzen.
• Leistung neu denken: Es geht nicht um „Wellness“, sondern um professionelles Selbstmanagement – für Einzelne und Teams.
• Für Teams/Organisationen: Klare Ziele, Strukturen für Erholung und Rhythmen, die Leistung ermöglichen, ohne Substanz zu fressen.
• Für uns selbst: Bewusst kleinere Pausen machen, atmen, bewegen, abschalten – nicht als „nettes Extra“, sondern als Grundlage für nachhaltige Leistung.

Die einfache Wahrheit:

Leistung entsteht im Wechsel – Anspannung, Entspannung, Erholung. Wer das ignoriert, zahlt den Preis:

Weniger Qualität, Kreativität, Motivation – und früher oder später auch Gesundheit. Mein Appell:

Achten wir auf uns und unsere Mitmenschen – um dauerhaft gut zu arbeiten und zu leben.

Denn am Ende zählt nicht, wie viel wir schaffen, sondern ob es sich gelohnt hat – für uns, unsere Teams und die, die auf uns zählen.

• Wenn Leisten Leistung kostet

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🎵 Musik & Sounds: © 2025 Sandro Stahlmann, Esting/Germany, stahlmann@email.de

Wir alle kennen das Ritual:

Etwas läuft schief – und sofort beginnt die Suche nach dem Schuldigen. Doch diese Frage führt selten weiter. Im Gegenteil: Sie lenkt ab, blockiert und zerstört Vertrauen.

Warum das so ist – und was wir stattdessen tun können:

Schuld ist ein kulturell tief verankertes Konzept – von der Schule bis zur Justiz. Doch in komplexen Systemen (Teams, Projekte, Organisationen) funktioniert sie nie als Lösungsansatz.

Denn: Probleme entstehen selten durch eine einzelne Entscheidung, sondern durch mehrere Faktoren, die sich überlagern (Missverständnisse, Timing, Unachtsamkeiten).

Das Problem mit der Schuldfrage: Sie blendet Komplexität aus und lenkt Energie in die Vergangenheit – statt in die gemeinsame Lösung. Die Folge: Wir verlieren den Lösungsfokus und stecken in der „Wer-war’s?“-Schleife fest.

Verantwortung vs. Schuld: Schuld sucht Fehler in der Vergangenheit. Verantwortung fragt: „Wie reparieren wir das jetzt – und wie machen wir’s besser?“

Das bedeutet:

✅ Nach vorne schauen (ohne die Vergangenheit zu ignorieren),

✅ Lösungen suchen (statt Fehler zu bestrafen),

✅ Sich als Teil der Lösung sehen – auch wenn man nicht direkt beteiligt war.

Warum Verantwortung wirkt:

Sie schafft Klarheit, Handlungsfähigkeit und Vertrauen – und schützt vor der ewigen Schleife aus Vorwürfen und Misstrauen.

Besonders wichtig für Führungskräfte und Teams: Verantwortung ist keine Erbsenzählerei, sondern handlungsrelevant – für gute Ergebnisse und ein funktionierendes Miteinander.

Mal ausprobieren: Bei den nächsten Vorwürfen oder Krisen nicht fragen: „Wer hat’s verbockt?“ Sondern: „Was müssen wir jetzt tun, damit wir das gemeinsam lösen?“

Schuld war gestern. Verantwortung ist heute.

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Zum Abschluss unserer Sonderserie „Teamleitung konkret“ blicken wir zurück – und ziehen Bilanz aus acht Episoden voller Erkenntnisse, Aha-Momente und praktischer Lehren über Teamarbeit, Strukturen und Führung.

Unter anderem geht es darum:

• Warum der Fokus auf Strukturen meist effektiver ist als die Frage nach Motivation oder Psychologie einzelner – und wie das TOP-Prinzip (Technik, Organisation, Personen) hilft, Probleme systematisch anzugehen.
• Ob das bedeutet, dass Psychologie in der Teamleitung keine Rolle mehr spielt – und wie wir sie stattdessen sinnvoll einordnen.
• Was uns das Gespräch mit Pilot Andreas Lücker gezeigt hat – und welche überraschenden Parallelen es zwischen Cockpit und Büroalltag gibt.
• Welche Lehren der Luftfahrt wir für unsere Arbeit mit Teams mitnehmen – und wie wir Führungskräfte pragmatisch unterstützen können.
• Und welche Fragen noch offen sind – etwa: Wie gehen wir mit Teams um, die nicht mitarbeiten wollen?

Unser zentrales Learning: Gute Teamarbeit ist keine Zauberei, sondern ein Handwerk mit wiederkehrenden Handgriffen – das jede und jeder lernen kann. Denn am wirksamsten sind wir, wenn wir gemeinsam an Lösungen arbeiten, statt sie alleine zusammenzufrickeln.

Schreibt uns gern auf LinkedIn oder per Mail, wenn ihr noch Fragen habt oder welche Themen euch bewegen – wir gehen gerne darauf ein.

• Das Buch, das die Serie begleitet: Stolze, Alisa; Fischbach, Jan: Teamleitung konkret. 20 einfache Gewohnheiten und Praktiken für den Teamerfolg. Weinheim: Wiley, 2025

• Rodehack, Edgar: Alles TOP im Arbeitsschutz? Naja. (Blogpost Teamworkblog)
• Linkedin-Profil Andreas Lücker
• Linkedin-Profil Dr. Karen Eilers
• In Memoriam Stephan List (1959 bis 2024)

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• Jan: j.fischbach@commonsenseteam.de

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• teamworkblog.de - Jans und Edgars KollegInnenblog

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