En este episodio te comparto pensamientos, hábitos y una meditación motivadora para que conectes con lo mejor de ti desde el primer respiro.

Si te levantas con cansancio, preocupaciones o flojera… este episodio es tu recordatorio de que tienes el poder de elegir cómo vivir tu día.

Prepárate para escuchar palabras que te inspirarán a agradecer, sonreír, tomar fuerza y disfrutar la vida como realmente la mereces.

En este episodio de Sin guion y con azúcar, te invito a mirar de frente esa parte de ti que se conformó con menos de lo que quería, vamos a hablar de por qué caemos en el conformismo, cómo detectarlo en tu trabajo, en tu familia y en tus relaciones… y lo más importante, cómo salir de ahí.

Si sientes que tu vida está en pausa, este episodio es tu señal para despertar.

El miedo está en todas partes, en las decisiones que posponemos, en los sueños que guardamos en un cajón, en las palabras que nunca decimos. No es sólo miedo a fracasar, también es miedo a intentar, miedo a perder, miedo a vivir.

Te comparto mis experiencias, frases que pesan y una meditación guiada para que te detengas un momento y reconozcas ¿A qué le tienes miedo?

Escucha mi 4to episodio y descubre cómo empezar a caminar con él… porque tu vida está del otro lado del miedo.

Escucha mi sentir sobre el bloqueo emocional, del que a veces muchos no nos damos cuenta; hasta que hacemos conciencia, cuéntame si te sientes identificado con todos los detalles que doy y cómo has logrado tú, salir de ahí.

Es nuestro segundo episodio y, en esta ocasión meditarás y juntos tomaremos conciencia de las cosas, pues estamos tan desconectados de nosotros mismos; que, dejamos a un lado lo que realmente nos hace feliz.

Conoce en este episodio diversas maneras de hacer que los lunes no sean tediosos ni aburridos, mucho menos; que te estreses por iniciar un nuevo día, te vas a sorprender cómo es que, desde las maneras más "simples" puedes hacer divertido o muy bonito tu día.

Primer sorbo de un proyecto muy personal. Aquí no hay respuestas perfectas, sólo conversaciones sinceras… sin guión, pero siempre con azúcar para agregarle sabor a la vida.