Odgoj djece najvažnija je i najodgovornija uloga koju svaki roditelj ima u životu. Dobrim odgojem ne samo da stvaramo kvalitetne mlade ljude, nego direktno kroz njih utječemo i na kvalitetu društva u cjelini. Odgoj počinje u najranijoj dobi i greške koje napravimo u tom periodu možda više nikad nećemo moći ispraviti. Danas nažalost roditelji rade gomilu grešaka, a nekih najgorih nisu nažalost niti svjesni. O ovoj jako važnoj temi porazgovarali smo s Duškom Ilijevićem, poznatijim pod nadimkom striček Duško, waldorfskim odgojiteljem s preko 20 godina iskustva u radu s djecom ,ali i roditeljima. Koliko je ovo važna tema dovoljno govori i činjenica da je njegove profile na društvenim mrežama u roku od godinu dana zapratilo preko 150.000 ljudi, očito željnih kvalitetnih savjeta o odgoju djece i mladih. Ovakvu popularnost, izgrađenu na zdravim i nadasve korisnim temeljima ćemo uvijek pozdraviti i bilo je zadovoljstvo ugostiti Duška i popričati s njime, a evo i nekih tema o kojima smo pričali: 0:00:00 Intro 0:02:16 O popularnosti na društvenim mrežama 0:04:43 Ima li negativnih komentara i kako se nosi s njima? 0:10:18 Roditelji često rade stvari za koje djeci govore da nisu dobre 0:13:48 Što je i kakva je Waldorfska pedagogija? 0:25:30 Usporedba današnje generacije djece s djecom od prije 10-ak godina 0:37:08 „Izgubili smo vjeru u sebe i zato stalno tražimo savjete drugih“ 0:44:44 Posljedice prevelike izloženosti djece ekranima 0:55:05 „Životna iskustva, a ne digitalna, su ono što treba našoj djeci“ 1:09.24 Strogi ili blagi odgoj? 1:16:27 Kako razviti kulturnu djecu, ako su im roditelji nekulturni?

50.000 ljudi u Hrvatskoj boluje od artritisa. Kako nastaje ova neugodna bolest, kako remeti kvalitetu života, može li se i kako liječiti, kako nastaviti sa sportskim aktivnostima uz nju, kako prehrana i suplementi djeluju na nju... Ovo su samo neke od tema o kojima smo porazgovarali sa sportašem i trenerom Danijelom Lamošom koji već 20 godina boluje od reumatoidnog artritisa. Danijel nije liječnik i ova epizoda nije zamjena za savjete liječnika, niti ju tako trebate shvatiti. Epizoda je prenošenje individualnog iskustva, koje može, ali i ne mora biti slično vašem. Svakako se savjetujte s vašim liječnikom prije poduzimanja bilo koje aktivnosti spomenute u ovoj epizodi. Evo i sadržaja epizode: 0:00.00 Intro 0:02:32 Kako je Danijel saznao da boluje od reumatoidnog artritisa 0:07:28 Što može uzrokovati reumatoidni artritis? 0:12:57 Imunitet i artritis 0:16:45 Koliko je sportašu teško mentalno prihvatiti artritis? 0:20:53 Genetske predispozicije za artritis 0:26.44 Rana dijagnoza i liječenje 0:33:15 Kako višak kilograma utječe na osobu koja boluje od artritisa? 0:38:14 „Ignoriranje bolesti nije opcija“ 0:40:48 Prehrana i artritis 0:47:06 Dodaci prehrani koji Danijelu pomažu 0:54:50 Trčanje maratona s artritisom 1:04:53 Zahvala liječnicima

U drugom nastavku razgovora o geopolitičkoj situaciji u svijetu donosimo analizu sukoba koji se rasplamsava na Bliskom istoku, razgovaramo o tome kako je arapsko proljeće donijelo migrantsku krizu u Europi, analiziramo kome najviše odgovara kaos na Bliskom istoku, a onda i u Europi, hoće li doći do otvorenog rata Izraela i Irana, tko je kome saveznik, a tko kome želi propast, može li doći do velikog svjetskog sukoba itd. I u ovoj epizodi gost nam je dr.sc. Brane Vidmarović, vanjsko-politički analitičar, suradnik odsjeka za Azijske studije Filozofskog fakulteta sveučilišta u Puli. Diplomirao je i doktorirao na Moskovskom institutu za međunarodne odnose u Moskvi. Evo i sadržaja epizode: 0:00:00 Intro 0:01:27 Zašto snimam podcaste o ovakvim temama? 0:05:07 Je li moguće da izraelske službe nisu predvidjele upad Hamas u Izrael 7. listopada 2023. 0:11:40 Zakašnjela reakcija na napad 0:17:00 Teorija o režiranom sukobu kako bi se uništio Iran? 0:23:40 Teški ratni zločini na bliskom istoku 0:31:10 Hoće li pokušaj uništenja Hamasa stvoriti samo još ekstremniju novu generaciju Hamasa? 0:37:50 Istovremena borba na dvije strane Izraela, protiv Hamasa i Hezbolaha. Napad na Iran? 0:51:19 Zašto arapske zemlje mrze Iran? 1:03:21 Je li moguć čvrst savez Irana, Rusije i Kine? 1:19:30 Arapsko proljeće 1:22:57 Odgovara li Americi migrantski val u Europi? Jesu li ga možda potaknuli? 1:28:52 Zašto je migrantima iz Azije i Afrike baš Europa tako jako privlačna? Zašto ne idu u bliže zemlje? 1:41:33 Utjecaj predsjedničkih izbora u SAD na situaciju na Bliskom istoku?

Donosimo vam novi Superhuman life specijal, prvi u nizu od nekoliko u kojima analiziramo sigurnosnu situaciju u svijetu, te implikacije na nas i naše živote. Kao što kaže moj gost, "Ne moraš se ti baviti politikom, ali budi siguran da će se politika baviti tobom". Sve vas koji se možda pitate kakve ovo ima veze s Superhuman životom, samo podsjetnik na hijerarhiju potreba Abrahama Maslowa prema kojoj je ljudska potreba za sigurnošću (u svim oblicima) visoko na listi elementarnih ljudskih potreba. Sve druge odlike Superhuman života (zdravlje, materijalna sigurnost, skladni odnosni s bližnjima, karijerno zadovoljstvo....) padaju u vodu u trenutku kad oko naših glava počnu padati bombe i fijukati metci. Za sve koji mislite da se to događa "tamo negdje", bacite oko na kartu svijeta i pogledajte koliko smo "daleko" ili pak blizu jednoj Ukrajini, a s druge strane, možete se, barem vi stariji, prisjetiti što se na ovim prostorima događalo prije 30-ak godina. Uglavnom, razgovor o ratu ne znači zagovarati rat, baš suprotno. Ako poslušate ovu epizodu (a i sljedeću koja je već snimljena, a tiče se jednog drugog aktualnog sukoba), shvatiti ćete da smo više razgovarali o tome kako je moguće doći do mira, a manje o tome kolike su šanse da se aktualni sukobi dodatno rasplamsaju. Gost u ovoj epizodi je dr.sc. Brane Vidmarović, vanjsko-politički analitičar, suradnik odsjeka za Azijske studije Filozofskog fakulteta sveučilišta u Puli. Diplomirao je i doktorirao na Moskovskom institutu za međunarodne odnose u Moskvi. Evo sadržaja epizode: 0:00:00 Intro 0:01:42 Studiranje i doktorat u Moskvi 0:05:00 Detaljna analiza mentaliteta ruskog naroda 0:19:34 Imaju li pobjednički mentalitet isključivo velike i moćne nacije ili ima i manjih? 0:25:30 Zašto je počeo rat u Ukrajini? 0:36:49 Putin je napad pripremio u apsolutnoj tajnosti, čak su i najviši državni dužnosnici mislili da se radi samo o vojnoj vježbi 0:39:43 Da je znao da će se Ukrajinci žestoko braniti, bi li Putin svejedno napao Ukrajinu? 0:43:49 Putin se vidi zaštitnikom tradicionalnih vrijednosti 0:57:32 Ovaj rat je po mnogočemu različit od svih dosadašnjih 1:13:30 Treba li se Europa bojati invazije ako Ukrajina padne? 1:27:05 Ako dođe do eskalacije rata, Rusi bi mogli napraviti nuklearni pokus kao upozorenje 1:30:43 SAD uopće ne skrivaju da im je cilj da rat u Ukrajini što dulje potraje 1:36:50 Hoće li eventualna ruska pobjeda u Ukrajini biti zapravo Pirova pobjeda?

Novca nikad previše jel da? A mnogima i nikad dovoljno, bez obzira kolike prihode imali. No, što je s ljudima koji imaju male prihode? Kako ih povećati? Kako smanjiti troškove? Kako bar nešto uštedjeti i investirati? Odgovore na ova pitanja potražili smo kod Toni Vitalija, edukatora o osobnim financijama poznatijeg i pod nadimkom Škrti Otočanin. Toni je profi sportaš koji je, svjestan da karijera traje samo određeni period života, počeo sa samo edukacijom, čitanjem, učenjem, a zatim i prenošenjem naučenog znanja o osobnim financijama, te osoba od koje se dosta može naučiti. Ono što je najbolje, strategije dosizanja financijske neovisnosti su poprilično jednostavne, samo ih se treba dugoročno držati.

Alex Hormozi je američki poduzetnik, autor i investitor, poznat po svom radu u fitness industriji i poslovnom savjetovanju. Osnivač je kompanija Gym Launch i Acquisition.com, kroz koje pomaže poduzetnicima da skaliraju svoje poslovanje. Gym Launch je specijaliziran za pomoć vlasnicima teretana u povećanju prihoda, dok Acquisition.com investira u mala i srednja poduzeća s visokim potencijalom rasta. Hormozi je također autor nekoliko knjiga o poslovnom razvoju, uključujući popularne knjige "$100M Offers" i 100M Leads". Poznat je po praktičnim i direktnim savjetima vezanim uz marketing, prodaju i izgradnju uspješnih poduzeća. Posljednjih godina Hormozi je prava poslovna senzacija jer se uspio uzdići s dna (nula na računu, spavanje kod ženinih roditelja, nekoliko propalih businessa) do neto vrijednosti od pola milijarde dolara (500.000.000$). Na dnevnoj vazi dijeli poslovne savjete na društvenim mrežama na kojima je stekao milijune pratitelja i prema vlastitim riječima, na putu je prema milijardi dolara neto vrijednosti za koje očekuje da će biti samo jedan mali milestone u izgradnji njegovog poslovnog carstva. Marino Bašić je profesor kineziologije, fitnes i kondicijski trener, vlasnik jedne od najuspješnijih fitnes dvorana u Hrvatskoj (Basic gym one), fitnes edukator, bivši predavač na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu, autor brojnih knjiga te kondicijski trener elitnih skijaša, tenisača, nogometaša.... Marino je također već više od godinu dana u sustavu suradnje/edukacije s Alex Hormozijem, a nedavno su se u osobno upoznali na Gymcon konferenciji u Orlandu na Floridi Iskustva s te konferencije te općenito iz suradnje s Hormozijem Marino nam je prenio u ovoj podcast epizodi.

Ruptura prednjeg križnog ligamenta, jedna je od najtežih sportskih ozljeda koja za temeljiti oporavak zahtijeva čak i do devet, pa i više mjeseci, a mnogi se nažalost nikad ne vrate na razinu na kojoj su bili prije ozljede. Često je prate i ozljede drugih tkiva u koljenu kao što su kolateralni ligamenti, te rupture meniska, a često i veća ili manja oštećenja hrskavice. Kad je voditelj podcasta doživio tešku ozljedu koljena, dobio je preporuku za operaciju kod dr. med. Frane Bukvića. Nakon proučavanja i istraživanja o dr. Bukviću, odluka je zapravo postala vrlo lagana. Prepustio sam se u njegove ruke i operativno mi je riješio sve probleme koji su se dali riješiti. Rekonstruirao je prednji križni ligament (ACL), počistio menisk te mi dao odlične savjete kako maksimalno sačuvati ono hrskavice u koljenu koliko mi je ostalo. Evo što sam saznao o dr. Bukviću prije operacije, te zašto sam bio vrlo miran kad sam saznao da će me upravo on operirati: dr. med. Frane Bukvić, specijalist je ortopedije i traumatologije u bolnici sv. Duh, liječnik prve momčadi NK Lokomotiva, liječnik hrvatske nogometne reprezentacije U-17, predavač na fakultetu Zdravstvenih studija sveučilišta u Rijeci, 2021. izabran je među 25 najboljih mladih kirurga koljena u Europi pod okriljem ESKKA-e (European Society for Sports Traumatology, Knee Surgery and Arthroscopy), educirao se u nekima od najpoznatijih europskih centara izvrsnosti, uključujući Toulouse, Oxford, Munchen, Milano, Paris i StolzAlpe, gdje je stekao najnovija znanja i tehnike iz područja ortopedije. Suvlasnik je poliklinike Orthos te "Najdoktor 2023. godine"! Cilj ove epizode je pružiti sve bitne informacije osobama koje dožive ovu ozljedu. Iz iskustva znam koliko je panike, očaja i neizvjesnosti prisutno kad doživiš takvu ozljedu, trudiš se naći relevantne informacije, a nije da ih je baš lako dobiti. Zato smo se potrudili napraviti ovu epizodu kako biste imali sve na jednom mjestu. Kao i uvijek, možete nam se javiti s pitanjima ili komentarima, a bilo bi dobro i da podijelite video svima za koje čujete da su doživjeli ovakvu ozljedu.