もうずっと迷っている気がする。何を選んで、何を決断していいのか分からない。そんな女性に向けて、迷いが生まれるモヤモヤの正体と正解探しを手放すことについてお話しします。

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#旅#50代#40代

40代以降になると「欠点を直す」という感覚よりも、ただ“消耗している”という実感が先にくることがあります。このエピソードでは、それを欠点と呼んでいた視点を少しだけずらして、「性質」や「合っていなかった場所」という見方で自分を捉え直してみます。性質は変えなくていい。でも、自分を消耗しない形で、まだ見ぬ世界へ踏み出すことはできるというお話です

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#旅#50代#40代

ちゃんと考えよう。正しく選ぼう。大人として、まともでいよう。そうやって生きてきたはずなのに、なぜか決められない。なぜか前に進めない。このエピソードでは、その理由が「弱さ」や「迷い」ではなく、まともであろうとする自分だったかもしれないという視点から話します。

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#旅#50代#40代

​「動きたいのに動けない」「変わりたいのに毎日が過ぎていく」そんな感覚をテーマに今回は“動く”ことについてお話しします。「動く」は、大きな挑戦ではなく身体を少し動かすこと、いつもと違う場所へ足を運ぶこと、心の中の見方を1ミリずらすこと。そんな小さな動きが気分や考え方を少しずつ変えていく事で今いる世界が変わっていく事についてお話ししています。

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#旅#50代#40代

今年の終わりに、「時間の長さ」ではなく「時間の質」について振り返るエピソード。
だらだら過ごせなくなった感覚や、スピリチュアルなものがしっくりこなくなった変化を通して自分の人生を生きる時間、自分の感覚を基準に生きることについて語ります。

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#旅#50代#40代

最近、人との付き合い方が変わってきました。人付き合いが嫌いになったわけでも、
冷たくなったわけでもありません。人脈への違和感、
関係が減るかもしれない不安、それでもどこかで感じている静かな安心。このエピソードでは人と距離を取る話ではなく、自分の感覚に近づいていく変化について話しています。

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#旅#50代#40代

今年ももうすぐ終わりに近づき「何も変われなかった」「結局何も出来なかった」と、どこか焦りがありませんか？本当の理由は、出来ないのは自分の意思の弱さではなく“自分軸が曖昧なまま”だから、というテーマで話すエピソードです。

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#旅#50代#40代

「このまま今の仕事を続けていいのかな」「このまま独りでいいのかな」「このままこの人といていいのかな」などのモヤモヤの思考が止まらない時に大事にしたい問いかけについてお話ししています。

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