Sofia, alias wellnessmedfia, skickade ett DM till mig på instagram Vi ÄR inte Cancer.

I avsnittet berättar Fia sin story och om hennes strategi för att ta sig igenom sin cancerperiod.

En sak som många av oss har gemensamt är verkligen viljan av att prata om det svåra - slå hål på tabun och sluta känna skam.

Skam över sjukskrivning, skam över kroppen, skam över sjukdomen... Var kommer alla dessa känslor ifrån?

Vikten av att våga vara öppen, och att våga lyssna - det är så viktigt för att skapa ett mer humant samhälle,

där mer värme och förståelse för varandras öden ges utrymme.

Lyssna till ett varmt och inspirerande samtal med Fia.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommaren 2021 medverkade Jon i podden senast, lyssna till avsnitt 55 här.

Jag har haft jättejobbigt att klippa detta avsnitt, än mindre skriva en passande text.

Jon är en person som sätter stort avtryck hos mig. Därför vill jag bara att ni lyssnar till avsnittet.

Lyssna till Jon och hans nakna story om hur ivet ser ut idag, knappt ett år senare.

Jon som den 18 juni kl.01:32 hör startskottet för att köra Vätternrundan.

Som Jon skriver "Until further notice - Celebrate everything!"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Camilla fick bröstcancer, vilket hon berättar om i avsnitt 25.

Så för att höra hela den storyn rekommenderar jag er att lyssna till det avsnittet.

I dagens avsnitt berättar Camilla om livet nu, vad hon gör och hur hon tänker efter bröstcancern.

Camilla är fysioterapeut och du kan träna med henne online via hennes sida prehabcamilla.se, via hennes instagram

och ett live-event den 23 april i Stockholm. Vill du veta mer skicka ett DM till Camilla på instagram,

eller kontakta mig så förmedlar jag kontakten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Jag skulle vilja prata om stigmatiseringar kring rektalcancer" stod det i meddelandet.

Självklart ska vi prata om dessa tabun och lyfta på locket - det är ju vad podden är till för, inga ämnen

ska vara för svåra eller jobbiga att prata om.

Anna berättar:

Det stod "Shit happens" med guldtext på en svart stomipåse som var uppsatt hos stomisköterskan sommaren 2018. Inom några dagar skulle jag operera bort cancertumören som växte i ändtarmen 7 cm från ändtarmsöppningen, trots en strålbehandling 6 månader innan.

Mina tankar kring att starta ett Instagramkonto började hos stomisköterskan: "Jag ska göra något under min stomi-tid"!

Det var startskottet på @attlevamedrektalcancer

Vänner, barn och släktingar målade på påsarna och jag lade upp dem på IG som dagens stomipåse. Syftet var också att sprida kunskap om ändtarmsbesvär, cancer, stomi, blandat med allvar och humor. Jag har blivit kontaktad av okända människor från när och fjärran. Jag har själv fått ett fantastiskt stöd från hela världen som har gått igenom liknande process. Vi pratar om samliv, stigmatisering, skämtar om avföring, biverkningar efter cancern och om livet i stort. Jag måste säga att mina kolorektalvänner på Instagram har gett mig ett fantastiskt stöd.

Ingen ska behöva genomgå en cancerresa ensam, för stödet är enormt!

Tack för att jag fick berätta om min cancerresa @viarintecancer

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emma Skoglund - Att våga leva

Emma är en samhällsvetare med intresse för psykologi, normer och samhällsfrågor. Emma brinner för hälsa och välbefinnande och hennes hjärta klappar för att hjälpa människor att bryta destruktiva tankar och beteenden. Emma pratar mycket om personlig utveckling och vikten av att våga prata om livets svåra ämnen.

I detta avsnitt berättar Emma om hur cancern drabbade henne i mycket unga år och hur det har förändrat och skakat om hennes liv - och hur hon idag lever sitt bästa LIV!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför gå till ett medium?

Jo, för jag har en tid känt mig splittrad och ganska stressad och ville ha en vägvising.

Vad ska jag göra? Vad ska jag lägga min tid på? Hur ska jag tänka?

Kanske gick jag därifrån en smula mer förvirrad till en början - men det börjar klara.

Lyssna till mina tankar och ta del av en kort guidad inlandning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Under 24 timmar hände så mycket i Linnea Hjort's liv, det var svårt att ta in läkarens besked.

Anemi, knöl i bröstet, cancerbesked och frysa in ägg... Det gick så fort.

Under 2018 behandlades Linnea för bröstcancern och 2019 träffade hon Fabian Bolin, grundare till War on Cancer,

på ett ung cancer event - vilket sedan ledde till att hon började jobba för War on Cancer.

Och så var det Michelle i Mocambique, bonden i TV4 serien "Bonde söker fru jorden runt" som hon inte kunde släppa.

Lyssna till Linnea och hör henne berätta sin story, om vikten av att vara snäll mot sig själv och våga be om hjälp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du gjort ett HSP-test (Highly Sensitive Persons) någon gång?

Dvs undersökt om du är en högkänslig person. Det har jag och fått en del höga poäng på det.

I dagens avsnitt berättar jag om mina erfarenheter kring att vara HSP och vilka copingstrategier

jag lärt mig på sistone, framförallt genom boken Högkänslighet & Intuition av Helen Olausson.

Avsnittet avslutas med en kort guidad avslappning.

God lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.