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Whitechoc

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Written by: Maximilian Lang & Alex King
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 Zwei echte Profis, ein Mikro und jede Menge Insights! Alex King, ehemaliger Basketballprofi und aktueller Kommentator der Ran NBA, trifft auf Maximilian Lang, jungen, erfolgreichen Sportphysiotherapeuten und Experten für Profiathleten. Gemeinsam sprechen sie über alles, was Sportler, Fans und Fitnessenthusiasten bewegt: 🏀 Sportliche Höhen und Tiefen – Geschichten direkt vom Spielfeld und aus der Therapie. 💡 Gesundheit und Performance – Wie man Körper und Geist zu Höchstleistungen bringt. 🔥 Lifestyle & Motivation – Hinter den Kulissen des Profi- und Athletenalltags. Locker, humorvoll und trotzdem informativ – Whitechoc bietet spannende Anekdoten, Expertenwissen und echte Einblicke in die Welt von Profisport und Sporttherapie. Egal ob Sportfan, aktiver Athlet oder einfach jemand, der gerne fit bleiben will – dieser Podcast ist genau das Richtige für dich! Jede Woche neue Folgen – reinhören lohnt sich! Basketball Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠

    #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠
    Jan 26 2026
    Diese Folge ist kein „Wir reden mal bisschen über Social Media“. Das ist Physio-Real Talk mit einem der bekanntesten Gesichter der Szene: Chris Schittko aka @crackingchris. Max sitzt am Mic – und Chris zerlegt mit uns dieses ganze Game zwischen Therapie, Reichweite, Hate, Verantwortung und echtem Handwerk. Kurz gesagt: Wenn du Physio machst und heute noch denkst, Social Media ist nur Tanzen & Werbung – dann hör diese Folge. Was dich erwartet: • Warum „Knacken“ nicht automatisch Quatsch ist – aber auch kein Therapieplan • Social Media als Skill: Kommunikation entscheidet, nicht nur Grifftechnik • Wie du Reichweite bekommst, ohne dich zum Clown zu machen • Hate-Kommentare, Fake-Accounts & warum viele einfach nur triggerbar sind • Meniskus-Tests, Diagnosen, Unsicherheit: 100% gibt’s nicht – und das ist okay • Warum Therapeuten sich manchmal tot-testen (und trotzdem nicht besser behandeln) • „Ich will keine Klone“ – Chris über Fortbildungen, Mindset & Verantwortung • Akademie-Update: Osnabrück war’s – jetzt geht’s richtig los (Hamburg, München, Frankfurt) • Und: Warum Geld verdienen nicht „Scam“ ist – wenn du ablieferst 💸 🎙 Neue Folge WHITECHOC – überall da, wo du Podcasts hörst. Für alle, die mehr wollen als „mach mal Rumpf anspannen“. 👇👇👇 #whitechoc #crackingchris #physiotherapie #manualtherapie #physiotalk #socialmediafürphysios #rehatips #handskill #therapeutencontent #physioalltag #osnabrück #würzburg
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    58 mins
  • #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!

    #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!
    Jan 19 2026
    In dieser Folge Whitechoc: • Warum fünf Tage Trainingspause den Körper (und Trainer) nervös machen 🧠🏀 • Das Drama um die Trapani Sharks: 6 Spieler, 5 Fouls, 1 Abbruch 😳 • Heroes Festival Gewinnspiel bei Physio Lang – VIP & Physio inklusive 🎫 • Alex erzählt von Schnee, Sauna & Sonnenmangel • Max bringt die Box Breathing-Methode (und vielleicht auch neue Bauchschmerzen?) • Und: Wie Kool Savas Bushido spontan ersetzt – mit Freestyle über Shirin David & Journey 🎤 🎙 Jetzt neue Folge Whitechoc hören – überall, wo’s Podcasts gibt.
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    27 mins
  • #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥

    #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥
    Jan 12 2026
    Max ohne Alex – dafür mit einem echten Spezialgast: Marino Mallwitz, Torhüter in der 2. Handball-Bundesliga. Zwischen Statistik-Frust, Aufsetzer-Hass und Profi-Alltag geht’s um: • Warum verfälschte Würfe für Torhüter der größte Albtraum sind 😤 • Shit-Talk im Spiel: 2:1 für den Keeper oder doch lieber ruhig bleiben? • Herbstmeister Dresden – wie eng die 2. Liga wirklich ist 🏆 • Schulterstress, Wurfbelastung & warum man Schmerzen oft erst nach dem Spiel merkt • Profi-Strukturen im Vergleich: Dresden vs. Rimpar vs. Würzburg • Warum eine Physio für 18 Spieler eigentlich Wahnsinn ist 🏥 • Basketball-Vergleiche, Etat-Realität & warum Bayern München alles sprengt 💸 • Und: weshalb „whatever“ manchmal mehr verrät, als man denkt 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt. 🧠 Deep Talk über Leistung, Gesundheit & Profi-Sport abseits der Highlights. 👇👇👇 #whitechoc #handballpodcast #zweiteliga #torwartleben #profisport #physiotherapie #belastungssteuerung #sportgesundheit #würzburg #dresden #athletenalltag #realtalk
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    34 mins
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