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  • #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠

    #36 Social Media für Physios: Mehr Wert, weniger Bullshit – mit CrackingChris 📱🧠
    Jan 26 2026
    Diese Folge ist kein „Wir reden mal bisschen über Social Media“. Das ist Physio-Real Talk mit einem der bekanntesten Gesichter der Szene: Chris Schittko aka @crackingchris. Max sitzt am Mic – und Chris zerlegt mit uns dieses ganze Game zwischen Therapie, Reichweite, Hate, Verantwortung und echtem Handwerk. Kurz gesagt: Wenn du Physio machst und heute noch denkst, Social Media ist nur Tanzen & Werbung – dann hör diese Folge. Was dich erwartet: • Warum „Knacken“ nicht automatisch Quatsch ist – aber auch kein Therapieplan • Social Media als Skill: Kommunikation entscheidet, nicht nur Grifftechnik • Wie du Reichweite bekommst, ohne dich zum Clown zu machen • Hate-Kommentare, Fake-Accounts & warum viele einfach nur triggerbar sind • Meniskus-Tests, Diagnosen, Unsicherheit: 100% gibt’s nicht – und das ist okay • Warum Therapeuten sich manchmal tot-testen (und trotzdem nicht besser behandeln) • „Ich will keine Klone“ – Chris über Fortbildungen, Mindset & Verantwortung • Akademie-Update: Osnabrück war’s – jetzt geht’s richtig los (Hamburg, München, Frankfurt) • Und: Warum Geld verdienen nicht „Scam“ ist – wenn du ablieferst 💸 🎙 Neue Folge WHITECHOC – überall da, wo du Podcasts hörst. Für alle, die mehr wollen als „mach mal Rumpf anspannen“. 👇👇👇 #whitechoc #crackingchris #physiotherapie #manualtherapie #physiotalk #socialmediafürphysios #rehatips #handskill #therapeutencontent #physioalltag #osnabrück #würzburg
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    58 mins
  • #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!

    #35 Zwischen Basketballchaos & Festivalfieber – 2026, wir sind da!
    Jan 19 2026
    In dieser Folge Whitechoc: • Warum fünf Tage Trainingspause den Körper (und Trainer) nervös machen 🧠🏀 • Das Drama um die Trapani Sharks: 6 Spieler, 5 Fouls, 1 Abbruch 😳 • Heroes Festival Gewinnspiel bei Physio Lang – VIP & Physio inklusive 🎫 • Alex erzählt von Schnee, Sauna & Sonnenmangel • Max bringt die Box Breathing-Methode (und vielleicht auch neue Bauchschmerzen?) • Und: Wie Kool Savas Bushido spontan ersetzt – mit Freestyle über Shirin David & Journey 🎤 🎙 Jetzt neue Folge Whitechoc hören – überall, wo’s Podcasts gibt.
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    27 mins
  • #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥

    #34 Torwart-Talk, zweite Liga & Schulter-Realität 🧤🔥
    Jan 12 2026
    Max ohne Alex – dafür mit einem echten Spezialgast: Marino Mallwitz, Torhüter in der 2. Handball-Bundesliga. Zwischen Statistik-Frust, Aufsetzer-Hass und Profi-Alltag geht’s um: • Warum verfälschte Würfe für Torhüter der größte Albtraum sind 😤 • Shit-Talk im Spiel: 2:1 für den Keeper oder doch lieber ruhig bleiben? • Herbstmeister Dresden – wie eng die 2. Liga wirklich ist 🏆 • Schulterstress, Wurfbelastung & warum man Schmerzen oft erst nach dem Spiel merkt • Profi-Strukturen im Vergleich: Dresden vs. Rimpar vs. Würzburg • Warum eine Physio für 18 Spieler eigentlich Wahnsinn ist 🏥 • Basketball-Vergleiche, Etat-Realität & warum Bayern München alles sprengt 💸 • Und: weshalb „whatever“ manchmal mehr verrät, als man denkt 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt. 🧠 Deep Talk über Leistung, Gesundheit & Profi-Sport abseits der Highlights. 👇👇👇 #whitechoc #handballpodcast #zweiteliga #torwartleben #profisport #physiotherapie #belastungssteuerung #sportgesundheit #würzburg #dresden #athletenalltag #realtalk
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    34 mins
  • #33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔

    #33 Weihnachtsfolge mit Burger-Entzug & Lappland-Trip 🎄🍔
    Dec 22 2025
    Max wollte nur nen Burger – Alex fliegt einfach nach Lappland. ❄️ Zwischen Smashburger, Smash-Tables und Smash-Vorsätzen geht’s um: • Warum Max gegen den Kampfgerichtstisch getreten hat 😬 • Alex’ Weihnachten bei minus 20 Grad & Santa Claus für 50€ • Wie Box Breathing bei Stress hilft (und Parra auch?) 💸 • Warum Neujahrsvorsätze meistens nix bringen – außer Content • Spontanes Telefon-Interview aus dem Tourbus mit fiesen Entweder-Oder-Fragen 📞 • Und: Warum Döner manchmal besser ist als Coaching 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall hören, wo’s Podcasts gibt. 🎁 Frohe Weihnachten & guten Rutsch – wir hören uns 2026 wieder!
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    32 mins
  • #32 Rollenwechsel, Bühnensturz & Physio-Quiz

    #32 Rollenwechsel, Bühnensturz & Physio-Quiz
    Dec 8 2025
    Was wäre, wenn Max Alex wäre – und andersrum? Wer scheitert zuerst? 🤯 Warum Lakers-Legende LeBron plötzlich im Schatten steht 🏀 Was Tream beim Konzert in Frankfurt von der Bühne gefegt hat (Spoiler: nix passiert!) Und: Alex macht das Physio-Quiz – inklusive Rippen-Counting und L5-Fehldeutung 💀 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt überall, wo’s Podcasts gibt.
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    32 mins
  • #31 Fortbildungen, Bosnien & Bar-Geschichten

    #31 Fortbildungen, Bosnien & Bar-Geschichten
    Dec 1 2025
    • Max als Dozent in Osnabrück – mit Feueralarm & Haftbefehl-Clubnacht 🚨🍸 • Alex jongliert Zwillingsgeburtstag, Kinderhandball & Geschenkstress 🏀🎁 • Thema: Tour-Physio für Musiker – Alltag zwischen Bühne & Behandlung 🎤💆‍♂️ • Würzburg Baskets reisen nach Bosnien – Igokea, Frankfurt & der Reisemarathon 🚌 • Fuß-Fortbildung, Achillessehne & eine peinliche Anekdote mit Beigeschmack 😅 • Kälte im Sport – wie viel ist noch gesund? ❄️ • Team-Update: Moritz startet als Content Creator 📸 🎙 Neue Folge Whitechoc – jetzt hören auf Spotify, Apple & überall sonst.
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    26 mins
  • #30 – „Feueralarm & Fortbildung – Max on Tour

    #30 – „Feueralarm & Fortbildung – Max on Tour
    Nov 24 2025
    Zurück aus der kleinen Podcastpause – und wir bringen direkt die Hitze mit: 🔥 Fortbildung in Osnabrück (inkl. Clubnacht & Feueralarm) 🎓 Max startet als Dozent – und fährt direkt schlaflos zur ersten Einheit 🎁 Geburtstagsmarathon bei Alex – Kinderspiele, Geschenke, Basketball 🎶 Max geht mit einem Musiker auf Tour – Tour-Physio-Storys inklusive 👟 Die wildeste Achillessehnen-Geschichte ever – Spoiler: mit Unerwartetem 📸 Moritz startet als neuer Content-Guy – und bringt Whitechoc aufs nächste Level 🧠 Kälte im Sport: Mythos oder Medizin? 👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!
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    42 mins
  • #29 Gala, Gehirn & Gameplan 🧠🏀

    #29 Gala, Gehirn & Gameplan 🧠🏀
    Nov 10 2025
    Whitechoc mit voller Ladung Real Talk: Galatasaray zu Gast in Würzburg – volle Halle, volle Emotionen… und ein bisschen Sicherheits-Drama. Dazu: Warum man nach einem Kopftreffer nicht einfach weiterspielen sollte. Max & Alex sprechen über das Concussion-Protokoll, Kopfverletzungen im Profisport und wieso es manchmal wichtiger ist, nicht zu spielen. 🎧 Jetzt reinhören, Hirn an – und bitte kein Kühlakku in den Nacken!
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    34 mins