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Dreh Dein Leben auf 11! Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock'n'Roll.

Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können.

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit verbreitete Annahme. Das stimmt nicht, widerspricht die renommierte Schematherapeutin Gitta Jacob. Es ist gut und wichtig, dass Menschen ihre Verhaltensmuster, Verletzungen und schwierigen Gefühle verstehen. Auf Dauer kann die Selbstbeschau jedoch daran hindern, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen. In ihrem neuen Buch benennt Jacob die Grenzen der Psychotherapie und die Gefahren, die das permanente Kreisen um das innere Kind erzeugen können.

Lead Your Life ist der Podcast für Frauen, die viel tragen und spüren, dass es so nicht mehr weitergeht. Für Frauen, die funktionieren, leisten, durchhalten und sich selbst dabei verlieren. Ich spreche über Selbstführung, innere Muster, Glaubenssätze und den Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ehrlich, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch. Solo-Folgen, Interviews und echte Geschichten für Frauen, die ihr Leben nicht länger nur abarbeiten, sondern wirklich führen wollen.

Das Buch zeigt, wie wir unsere Leistungsfähigkeit - sowohl körperlich als auch geistig - und Wohlbefinden steigern und dabei sowohl persönlichen als auch unternehmerischen Nutzen maximieren können. "Life in Work® ist ein Konzept, das als Gegenentwurf zum Work-Life-Balance-Modell zu verstehen ist.

Mit einfachen Bio-Hacks zu mehr Erfolg und Wohlbefinden: sechs körpereigene Antreiber, mit denen Sie im Handumdrehen Ihr Leben verbessern. Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren Gedanken zusammen. Die Botenstoffe im Körper sind falsch eingestellt, statt sympathisch und kompetent kommen Sie gestresst und fahrig herüber, und so hilft nur ein falsches Lächeln.

Spüren auch Sie das Gewicht endloser Erwartungen auf Ihren Schultern? Zu viele Menschen gehen mit zu viel Tempo durchs Leben. Ein Leben auf der Überholspur wird immer mehr idealisiert, doch man vergisst oft, dass dieser Weg von Hetze, Stress und Rastlosigkeit geprägt ist. Unter diesen Bedingungen lässt sich nur schwer ein erfülltes, ausgeglichenes Leben führen. Anhand zahlreicher praktischer Übungen lädt Kai Romhardt dazu ein, wieder Ruhe und Achtsamkeit ins alltägliche Leben zu lassen, so dass Sie mehr Gelassenheit und Ruhe in Ihrem Alltag erleben!

AMPLIFY YOUR LIFE - Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal. Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst. AMPLIFY YOUR LIFE steht für Achtsamkeit in Lederjacke und ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen Mental Health, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll. Dieser Podcast für alle, die sich fragen: - Wie bringe ich mehr Fokus in ...

Sag "ja" zum Leben. Das Leben ist zu kurz für später. Hier findest du Inspiration, um dir dein glückliches, erfülltes und lebendiges Leben aufzubauen und 100% du selbst und 100% glücklich zu sein. Dich erwarten regelmäßig inspirierende Podcastfolgen mit wertvollen Impulsen und Einblicken in unsere Leben und unsere Learnings. Die Folgen unterstützen dich dabei, Klarheit zu finden, was du dir in deinem Leben wünschst und damit zu beginnen, dir dein Leben nach deinen Vorstellungen und Träumen aufzubauen. Hinter yes to life stehen Lena Lambrecht und Enis Eisfeld. Die beiden Unternehmer ...

,Life loving‘ = lebensliebend oder auch ,live loving’ = den aktuellen Moment liebend Es gab Zeiten in denen ich das Leben nicht geliebt habe: Borderline, Angststörungen, Laufzwang, Essstörung (Bulimie) Die Dinge, die ich dadurch gelernt habe, den Weg aus den grauen Tagen zurück ins farbenfrohe Leben, möchte ich hier mit dir teilen; dir zeigen: Du bist nicht allein; dir Denkanstöße in verschiedenen Lebensbereichen mit auf den Weg geben; dir zu einer positiven inneren Einstellung & mehr Balance in deinem Leben verhelfen: Das alles ist Ziel meines Podcasts! Instagram: verena_le_

In diesem Podcast rede ich über mein Leben mit Depressionen, Angstzuständen, Selbsthass, Selbstzweifel & erzähle euch Geschichten aus meinem Leben über psychische Gewalt & physische Gewalt. Vollkommen ehrlich & unzensiert. Achtung Triggerwarnung. Neue Folgen - Jeden Freitag 18:00 Uhr.

Willst du echt leben und nicht nur funktionieren? Hey, hier geht´s um dich! Um deine Sehnsucht nach Balance. Nach Klarheit. Nach dir selbst, als Mama und Frau. In diesem Podcast teile ich mit dir nicht nur Wissen aus meiner Arbeit, sondern auch die Learnings aus meinem ganz persönlichen Weg: Vom emotionalen Chaos zur inneren Stabilität. Von Selbstzweifeln zur Selbstverwirklichung. Von Überforderung zur echten Verbindung – zu mir selbst und meiner Familie. Von Fremdbestimmt zu Selbstbestimmt. Dich erwarten ehrliche Impulse rund um Mama-Mindset, Mental Load, Rollenbilder, Human Design, ...

Hallo und herzlich willkommen bei unserem Life Coaching Podcast 👋🏼 Zusammen mit dir begeben wir uns auf eine spannende Reise rund um das Thema Life Coaching. Wir, das sind Heidy, Yvonne, Katrin und Burghard. Zertifizierte Life Coaches, die sich während der Ausbildung an der Dr Bock Coaching Akademie in Berlin kennengelernt haben. Hier erwarten dich regulär kurze, aber auch mal längere Episoden. Es gibt Einzelfolgen und Gespräche mit Gästen, Einblicke in unsere Arbeit, Erklärepisoden wie zum Beispiel “Wofür und für wen ist Coaching hilfreich?” Wir möchten , dass du mit uns ...

Viele Menschen erleben körperliche Symptome wie Schwere, Erschöpfung, Schmerzen oder andere Zeichen, die darauf hindeuten, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt. Ob sie in einer toxischen Beziehung verharren, am Arbeitsplatz gemobbt werden oder an einem Burn-Out erkrankt sind. Das Leben zwingt uns manchmal in die Knie und spätestens dann ist es sinnvoll aufzuräumen, Ordnung und Klarheit zu schaffen. Mit diesem Podcast möchte ich so viele Menschen wie möglich dabei unterstützen, ihren Weg aus der Erschöpfung hin zu maximaler Lebensfreude und mehr Energie zu erreichen.

Angst aus. Mut an! Manchmal wird es Zeit, die Richtung zu wechseln. Nur wie? In unserem Gamechanger-Podcast “Life Punk - Anders leben” gibt `s Tipps und Schubkraft für alle, die etwas verändern wollen. Außergewöhnliche Menschen, Prominente und Freigeister berichten von mutigen Entscheidungen und Wegen. Heldengeschichten, die Dich mitreißen werden und Goldwert sind - denn in intimen Gesprächen verraten Dir unsere Macher ihre Erfolgsrezepte für Krisen und Neuanfänge. "Life Punk - Anders leben" ist die erste Gamechanger-Talkshow im Netz. Lass Dich unterhalten, inspirieren und spürbar...

Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung. Chaotischer Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren. Wir – Ann-Kathrin & Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir teilen ...

Das Universum ist absolut logisch. Das Universum lässt nicht mit sich dealen! Das coole daran: Du hast die Macht & Kraft, ALLES zu ändern. Entscheide Dich einfach dafür & die Energie, die Frequenz ändert. GLAUBE NICHT ALLES, WAS DU DENKST Lass uns gemeinsam auf diese Liefe on Tour - Reise gehen. Geht sooo viel einfacher zusammen😊 Ich teile von Herzen gerne mit Dir hier meine Impulse und Anregungen, die direkt aus der Verbundenheit kommen. Erzähle aus meinem Alltag und wie ich mit den Lebens-Turbulenzen ‘deale’:-) Eines vorne weg: Humor hilft. Immer. Jeweils zum Schluss tauchen wir ...

Hey du! Willkommen bei Deinem neuen Lieblings-Podcast! "Twin up your life" – Der Power-Podcast To Go im Doppelpack! Wir sind Melanie & Angela – Zwillinge, Event-Moderatorinnen. Im Fernsehen haben wir lange bei RTL & ntv moderiert, sind Sport- & Longevity-Junkies und jetzt Deine Hosts für mehr Abenteuer & Persönlichkeitsentwicklung und weniger Komfortzone. Warum dieser Podcast? Wir waren jahrelang beruflich sehr festgefahren. Zufrieden, aber die Kreativität fehlte. Unser Potential war sehr ausgebremst. Unser "Why" fehlte! Vor etwa 1 Jahr - knapp vor der magischen 50 - haben wir unser ...

Supercharge your life – Dein Podcast für Mindset, Persönlichkeitsentwicklung und ein authentisches Leben. Hier dreht sich alles um die großen Fragen: Wer bist Du wirklich? Was willst Du? Und wie kannst Du Dein Leben so gestalten, dass es nicht nur funktioniert, sondern Dich erfüllt? Mit inspirierenden Gedanken, praktischen Impulsen und einer Prise Humor nehmen wir Dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Egal, wo Du gerade stehst – dieser Podcast hilft Dir, Dein Potenzial zu entfalten und Deinen Weg zu gehen. Bereit, Dein Leben zu superchargen? Dann...

Hallo und herzlich willkommen bei Ist das alles? Change your life! In meinem Podcast teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse, die ich als Pflegefachfrau, Therapeutin, Unternehmerin und Mutter gesammelt habe. Ich zeige dir, wie ich es geschafft habe, weniger gestresst durchs Leben zu hecheln, mich attraktiver und fitter zu fühlen als mit 20 und endlich die schönen Seiten des Lebens mehr zu genießen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise durch meine Welt, in der Veränderung und persönliches Wohlbefinden im Zentrum stehen. Durch Geschichten, Interviews und praktische ...