Showing results for "A-Ma" in Psychology & Mental Health

Se estima que 284 millones de personas han experimentado un trastorno de ansiedad en algún momento de su vida. Aunque la ansiedad es extremadamente común, la buena noticia es que también es extremadamente tratable. Basándose en tres décadas de conocimiento y experiencia del Dr. Tim Sharp, Hábitos para Dominar la Ansiedad es un programa de 10 pasos para guiar tu camino hacia la gestión y el dominio de tu ansiedad.

Different Paths, Different Strengths Freedom from unnecessary suffering is the goal of both Buddhism and modern psychotherapy, yet each approaches this intention from a very different perspective. "Buddhist practice helps us awaken to a well-being that is independent of our circumstances,"...

In The Highly Sensitive Person's Guide to Dealing with Toxic People, you'll learn evidence-based skills grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT) and dialectical behavior therapy (DBT) to help you recognize and shut down the common manipulation tactics used by toxic people, such as gaslighting, stonewalling, projection, covert put-downs, and love bombing.

--

A guide for clinicians (both beginner or seasoned professional) to understand the philosophy and practical steps of Solution Focused Brief Therapy (SFBT) to maximize their effectiveness with any client, written by two respected and innovative experts in the field. Solution focused brief therapy...

Discover a proven pathway for transforming shame from a self-punishing emotion into a powerful ally for your health and happiness. Why do we feel shame? Given how painful and destructive shame can be, it’s easy to see this emotion as an inner demon that turns our own mind against us. Yet shame...

Award-winning Actress and Scholar-Artist Leslie Tripathy explores the intersection of high-frequency living, literary depth, and global leadership. From cinematic storytelling to caregiver advocacy for English Professor Father’s PSP Parkinson’s , this is a sanctuary for those seeking a sophisticated, 4K life. Join the movement toward Sovereign Independence.

Có một chi tiết mà rất ít người để ý ở trận đấu giữa đội bóng X và đối thủ Y vòng 10 giải VĐQG vừa qua. Phút 78, khi tỷ số đang hòa 1-1, tiền đạo số 9 của đội X bất ngờ tung cú dứt điểm hiểm hóc khiến thủ môn đối phương đứng chôn chân. Cú sút này không chỉ mang về bàn thắng quyết định mà còn là bước ngoặt giúp đội bóng X nối dài chuỗi bất bại lên con số 6 liên tiếp. Đằng sau tình huống đó là câu chuyện về sự kiên trì của ban huấn luyện khi ...

Una guía para soltar la urgencia, reconectar contigo y construir una vida más plena El mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la...

Who’s Your Ma Honey? is a powerful conversation series about shame, identity, and the stories that shape us. Hosted by Teri Williams, President and Owner of OneUnited Bank, and Suzan McDowell, Founder and CEO of Circle of One Marketing, each episode invites leaders, changemakers, and cultural voices to confront the moments they once hid and reveal how their source of shame became their superpower. Each episode invites you to reflect on your own story and answer one question: Who’s your Ma Honey?

Más allá del marcador es un espacio para reflexionar sobre lo que no se ve en el resultado: las emociones, las familias y la educación que hay detrás del deporte infantil. Un proyecto personal en el que comparto aprendizajes y experiencias sobre cómo acompañar mejor a los niños y niñas en su camino deportivo, desde la psicología, la educación y el sentido común. Sin objetivos ni pretensiones, solo ganas de aportar una mirada más humana al deporte base.

¿Sabes cuánta gente entiende todo sobre su vida… pero no hace nada? Muchísima. Y yo fui una de ellas. Después de libros, terapias, retiros y procesos profundos, entendí mis patrones, mis heridas y mis traumas… pero seguía exactamente en el mismo lugar. Este podcast es un punto de quiebre. Aquí no venimos a acumular más información. Venimos a tomar decisiones. A incomodarnos. A actuar. Menos Mente, Más Acción es para quienes están cansados de sobrepensar, de quedarse en el análisis infinito, y saben —en el fondo— que ya tienen todo lo que necesitan para avanzar. No soy ...

¿Qué sucede cuando el alma deja de ser una espectadora pasiva y empieza a leer su propia historia a través de símbolos? En este espacio, los arquetipos dejan de ser mitos lejanos para convertirse en mapas de navegación. "Algo más" es un proyecto de análisis cultural y psicología profunda conducido por la Lic. Roberta Marquez, diseñado para quienes prefieren la penumbra de la reflexión sobre la luz cegadora de lo obvio. A través de un "poliamor temático", el podcast explora las intersecciones entre la psicología clínica, el cine, las obras literarias y la actualidad.

Lebensfragen werden zu Seelenfutter Wir sind zwei Freundinnen, die über Themen "aus'n Leben, über's Leben, für's Leben" sprechen. Über Fragen, die uns beschäftigen. Über Gedanken, die manchmal schwer sind. Und über das, was uns wieder aufrichtet. Ein Podcast für Herz, Hirn und Seele - warm, nahbar und mit einem ganzheitlichen Blick auf die Verbindung von Mensch und Universum.

In The Courage Habit, certified life coach Kate Swoboda offers freedom from the outdated belief that one must be fearless in order to live courageously. Instead, she defines courage as a willingness to act on what we want in spite of our fears and offers an evidence-based program to help readers conquer their inner critic, overcome worries, increase resilience, work toward their highest aspirations, and make courage a habit every day.

Uncover our most powerful, complex, and misunderstood emotion Shame. Just the word makes most people uncomfortable, and though we all feel shame, no one likes to acknowledge it. Why? Because shame is the most painful and destructive emotion we experience. It’s also designed to protect us. In...

¿Alguna vez te has sentido con miedo o vergüenza, creyendo que lo que sientes solo te pasa a ti? La realidad es que todos pasamos por lo mismo porque simplemente es humano. Bienvenido a Más común de lo que crees, el podcast conducido por Carol Obando donde, a través de historias de personas reales como tú, derribaremos estigmas para mejorar nuestro bienestar emocional y transitar nuestras experiencias de forma más saludable. Aquí aprenderemos que está bien estar mal y que sentir es el principio de todo. ¡Súmate a esta conversación! Síguenos en redes como @mascomundeloquecrees.

Anyone who has struggled with sex addiction knows that living with constant sexual compulsions can be extremely difficult. But summoning the courage to find help for this condition can be even more of a challenge. If addictions to pornography, strip clubs, massage parlors, prostitutes, phone sex, or chat rooms have made you feel trapped, this book can help you find a way to break free.

Intended for parents of children and teens who have experienced significant relational losses and attachment ruptures, Healing Big Hurts is a road map for navigating the journey of trauma therapy. Whether your child has already started treatment or you are just beginning to look for a therapist, this reassuring guide walks you through each step of the process, including how to prepare other family members, overcome obstacles to involvement, manage the pace of sessions, navigate shifting priorities, monitor your own reactions in session, and more.

El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual.