Showing results for "Barbara" in Meditation

Breath Perception is your companion to understanding the power of breath and using it as a tool to improve your physical and mental health. Partly because we take breath for granted and do not work with it, we are somewhat unaware of the potential it holds to reduce stress, change metabolism, and increase our supply of energy. Breath Perception presents 261 simple exercises - one for every Monday through Friday - for using breath to attain greater well-being.

Renowned clairvoyant Barbara Y. Martin―known as the Mozart of Metaphysics―leads you through her technique of meditating with Divine Light to improve and strengthen the aura, which has been taught to thousands of students over decades.

Natural Meditation offers easy-to-follow meditation cues for meditating in natural settings or meditating on natural images or objects. Sidebars throughout the book provide suggestions on how to incorporate nature into your mindfulness practice.

Meridiane sind winzige Kanäle in unserem Körper, durch die unsere Lebensenergie fließt, auch Qi genannt. Insgesamt gibt es 12 Hauptleitbahnen, die unseren Körper entlang der Längsachse durchlaufen. Jeder Meridian ist dabei einem Organ bzw. einem Funktionskreis zugeordnet. Blockaden innerhalb dieser Energiebahnen können körperliche, seelische und geistige Beschwerden hervorrufen. Fließt die Lebensenergie hingegen frei und ungehindert durch unseren Körper, sind wir nicht nur gesund, sondern können auch ungehindert das Potential entwickeln, das jedem von uns inne wohnt.