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Mit 16 einfachen Tipps kann jedermann günstig, effektiv und spürbar Strom- und Heizkosten sparen, ohne zu frieren. Dies gilt vor allem für Mieter bzw. Bewohner von Mehrfamilienhäusern, die weder Einfluss auf Gaspreise, noch die Art der Haus-Heizungen oder deren Einstellungen haben. Wir haben 16 einfache Tipps zusammengestellt, die so gut wie nichts kosten und trotzdem dafür sorgen, dass die eigenen Strom- und Heizkosten nicht explodieren. Lille Adams fasst die 16 hilfreichsten Tipps von Energieberaterin Margit Strack für Sie zusammen. Gute Unterhaltung.

Der einzige Grund, warum die CDU/CSU sich immer noch eine "Volkspartei" nennen kann, ist und heißt: Angela Merkel. Doch die in großen Teilen der Bevölkerung noch immer beliebte "Mutti" verlässt unwiderruflich das politische Parkett. Damit wird erstmals sichtbar, was ihre größten Kritiker innerhalb der CDU/CSU und auch außerhalb niemals für möglich gehalten haben - "Mutti" Merkel war für viele deutsche Bürger der einzige Grund, die rückständige Männer- und Wirtschaftspartei CDU/CSU noch ein weiteres Mal zu wählen.

Meridiane sind winzige Kanäle in unserem Körper, durch die unsere Lebensenergie fließt, auch Qi genannt. Insgesamt gibt es 12 Hauptleitbahnen, die unseren Körper entlang der Längsachse durchlaufen. Jeder Meridian ist dabei einem Organ bzw. einem Funktionskreis zugeordnet. Blockaden innerhalb dieser Energiebahnen können körperliche, seelische und geistige Beschwerden hervorrufen. Fließt die Lebensenergie hingegen frei und ungehindert durch unseren Körper, sind wir nicht nur gesund, sondern können auch ungehindert das Potential entwickeln, das jedem von uns inne wohnt.

Noch ist es ein bisschen hin bis zur Bundestagswahl 2021. Doch das Hufgescharre bei den CDU-Kanzlerinnen-Anwärter wird immer hengstiger. Schnappbisse hier und Positionsgerangel da. Listig versuchen alle CDU-Parteivorsitz- und Kanzlerinnen-Anwärter ihre Punkte innerhalb der Partei, aber auch schon beim Wahlvolk zu machen. Nur, wer von den potentiellen Merkel-Nachfolgern punktet bislang am besten? Angela Merkel hinterlässt ein großes Erbe und ziemlich große Fußspuren. Wer könnte ihr nachfolgen, ohne in ihren Fußspuren zu versinken?

Alle Dinge im Leben haben bekanntlich eine gute und eine schlechte Seite - sagt man zumindest. Doch bei Donald Trump scheint die Natur eine Ausnahme gemacht zu haben, wenn man all den desillusionierten Zeitgenossen Glauben schenkt, die seit vier Jahren an der Destruktivität des amerikanischen Präsidenten zu verzweifeln drohen. Aber die Natur irrt sich nicht. Niemals. Die gute Seite an Donald Trump ist - so komisch es auch klingen mag - ausgerechnet seine schlechte Seite/n.

Corona und die gewaltige Wut von Frauen und Kindern auf "Männer-Eliten". Während Frauen im Hintergrund Homeoffice, Kinder, Haushalt und "Homeschooling" wuppen, haben Männereliten nicht Besseres zu tun als Lösungen für "Luxus-Probleme" wie Fußball-Geisterspiele zu finden bzw. ein ausbeuterisches Wirtschaftssystem am Leben zu erhalten, das null zukunftsfähig ist und überwiegend nur Männern dient. Für Millionen "systemrelevante" Frauen haben Wirtschaftsbosse und Politiker nicht mehr übrig als ignorantes Geschwätz und einen lauwarmen Händedruck.

Warnung! Dieses Hörbuch ist nichts für Männer, die sich selbst für ein "Alpha-Männchen" halten oder zart besaitet sind. Warum? Weil dieses Hörbuch aufzeigen wird, warum gerade "Alphas", "Hypermännchen", "echte Männer", die Ursache für das immer wiederkehrende Leid von Völkermorden, Kriegen, Zerstörung, Armut, Ungerechtigkeit, Korruption und Wirtschaftskollapsen sind. Genau diese Vorwürfe lassen sogenannte "Hypermännchen" und kritikunfähige "Alphas" erfahrungsgemäß sofort laut aufheulen und reflexartig um sich beißen.

Wenn Sie sich dieses Hörbuch gekauft haben, trotz des höchst sperrigen Titels, dann muß Ihr Leidensdruck entweder ziemlich groß sein, oder aber Sie sind es leid, immer wieder in die Krankheits-, Störungs- oder Mitleids-Ecke gestellt zu werden. Denn Sie selbst fühlen sich gar nicht krank, auch nicht gestört und schon gar nicht bemitleidenswert. Ihre Probleme treten eigentlich immer nur dann auf, wenn Sie die Gesellschaft in ein bestimmtes Schema oder in eine vorgegebene Struktur pressen will, in die Sie oder Ihr Kind partout nicht gehören: z.B. in genormte Strukturen wie Kindergarten, Schule oder Leistungsgesellschaft.

Was wäre, wenn jeder von uns Monat für Monat 1200 Euro überwiesen bekäme? Vom Staat. Einfach so. 1200 Euro, mit denen jeder von uns seine existenziellen Grundbedürfnisse wie Nahrung, Wohnen, Wärme - abdecken könnte. Ohne jegliche Bedingung. Zu schön, um wahr zu sein? War das eben Ihr erster Gedanke? Ist es nicht erschreckend, dass man sich nicht einmal in Gedanken dem Traum eines bedingungslosen Grundeinkommens hingeben kann, ohne sich selbst einen Fantasten zu schimpfen? Wie aber soll dieses "Menschenrecht" jemals Wirklichkeit werden, wenn wir uns schon den Gedanken an dieses Grundrecht verwehren?

Schönheit kommt bekanntlich von innen. Aber nur die allerwenigsten Menschen würden dafür ihre inneren Organe verantwortlich machen. Eigentlich sehr ungerecht. Denn schließlich rackern sich unsere Organe Tag für Tag, Sekunde für Sekunde für uns ab, geben alles und bekommen keinerlei Dank dafür. Wozu auch? Die müssen das schließlich tun. Ach ja? Müssen sie das wirklich? Wie lange würden Sie wohl ohne Liebe, Dank und Anerkennung für irgendjemanden arbeiten, ohne irgendwann aufzubegehren?

Viele verpassen das kleine Glück, während sie auf das große warten. Gönnen Sie sich mit dieser Fantasiereise Ihr ganz persönliches, kleines Glück für jeden Tag. Begleiten Sie Lille Adams auf eine erholsame und erquickende Reise an einen wunderschönen Ort, wo Sie nicht nur schnell zur Ruhe kommen, sondern auch Kraft und Energie für die nächsten Stunden und Tage tanken können. Viel Vergnügen auf der Reise zum glücklich sein!

Ich bin nichts. Ich kann nichts. Niemand liebt mich. Warum passiert das immer mir? Was stimmt nicht mit mir? Wieso mache ich immer wieder die gleichen Fehler? Jeder von uns hat sich mit Sicherheit schon einmal eine dieser Fragen gestellt. Wir alle haben Seiten an uns, die wir nicht lieben und die wir nur zu gerne ändern würden. Aber wieso fällt uns das so schwer? Wieso können wir uns nicht einfach ändern? Die Antwort dafür liegt zum einen in unseren Genen und zum anderen in unserer Kindheit.

Mehr Herzenswärme, mehr Anerkennung, mehr Liebe und mehr Wohlgefühl im Alltag - das sind Dinge, die sich immer mehr Menschen wünschen. Lille Adams zeigt Ihnen, wie Sie mit Hilfe von Suggestion und einfachen Mantras Gedankenmuster erschaffen, die zu mehr Zufriedenheit, Gelassenheit, Erfolg und Selbstliebe im Alltag führen. Die kleinen, aber effektiven Mantra-Übungen sind jederzeit und überall durchführbar.

Die spröde Hazel erklärt ihre Freundin Mizzi für völlig verrückt, als diese sie zu einem Besuch im skandalumwitterten "Dark Lover Club" überreden will. Dieser höchst verruchte Club befindet sich auf einer Luxusyacht und fühlt sich nur einem einzigen Ziel verpflichtet: Der Erfüllung, der geheimsten und intimsten Wünsche von Frauen.

Tinnitus - sind unangenehme Geräusche im Ohr, die nicht von einer äußeren Schallquelle stammen. Jeder Betroffene hört seinen ganz eigenen "Ton". Der eine als Pfeifen, andere als Brummen, wieder andere als Rauschen. Allen Tönen gemein ist: sie werden als störend empfunden und mindern die Lebensqualität. Auslöser sind meist Stress, zunehmendes Alter oder verspannte Kiefer- und Nackenmuskeln. Feuchtes Wetter, Stress und bestimmte Kopfbewegungen können das das Piepen und Pfeifen im Ohr noch verstärken. Eine Möglichkeit sich für eine Weile von den lästigen Ohrgeräuschen zu befreien ist die "Tinnitus-Maskierung".

Soll das etwa mein Leben gewesen sein? Eine berechtigte und oft gestellte Frage, wenn Sie in der Mitte Ihres Lebens angekommen sind. Spaß und Freude am Leben wurden zugunsten von Stress, Pflicht, Verantwortung und Leistungsbereitschaft längst auf ein Minimum beschränkt. Viele von uns würden lieber heute als morgen ihr Leben ändern - nochmals neu beginnen. Irgendwie. Irgendwo. Mit irgendwas. Doch wie, wenn es an Zeit, Ideen, Mut, Kraft, Ausdauer und vor allem an Geld mangelt?

Der Wald. Ein magischer und zugleich kraftvoller Ort. Für viele Menschen ist er der Quell von Inspiration, Kraft, Ruhe und Frieden. Vor allem wir Deutsche scheinen eine ganz besondere Beziehung zu unserem Wald zu haben. Schon die Römer wussten von dieser magischen Beziehung zu berichten. Während der deutsche Wald den Römern mit seiner Finsternis und Dichte nur Angst einflößte, war er für die Germanen ein heiliger Ort. Vielleicht ahnten oder wussten die alten Germanen schon damals um das geheimnisvolle Kraftfeld, das der Wald erzeugt. Noch ist die magische Wirkweise des Waldes nicht völlig enträtselt.

Dass Fertiglebensmittel überzuckert, übersalzen und geschmacksverstärkt sind, weiß mittlerweile jeder. Zucker verursacht Diabetes; Pökelsalz verändert den Dickdarm und überdosiertes Glutamat begünstigt den Tod von Hirnzellen und damit Parkinson, Alzheimer und Multiple Sklerose. Trotz dieses Wissens gelingt es nur wenigen, den ungesunden Supermarkt-Verlockungen auf Dauer zu widerstehen. Kein Wunder. Zucker, Salz und Glutamat haben unser Glückszentrum im Kopf längst gekapert und fest im Griff. Ähnlich wie bei Drogenjunkies will auch unser zucker-salz-glutamat- verwöhntes Glückszentrum immer wieder aufs Neue diese Geschmacksexplosionen verspüren.

Abnehmen und nachhaltig schlank bleiben - das ist der Wunsch vieler. Ein Wunderrezept hierfür haben wir auch nicht. Aber wir können Ihnen helfen, Ihren inneren Schweinehund zu überlisten. Mit Hilfe der Suggestion. Indem wir direkt auf Ihr Unterbewusstsein einwirken, umgehen wir Ihren inneren Schweinehund - können Sie so zum Umdenken bringen, Ihren Willen und Ihr Durchhaltevermögen stärken. Und das geht ganz einfach.

Was vielen so selbstverständlich erscheint, stellt immer mehr Menschen vor ein existenzielles Problem: Sie können nicht mehr einschlafen, tiefschlafen oder durchschlafen. Statt im Bett Ruhe zu finden, werden sie von innerer Unruhe, Gedankenkarussell, muskulärer Anspannung, Alltags-Problemen, Stress oder sonstigen Ängsten wachgehalten. Die Uhr tickt unerbittlich, doch der heiß ersehnte Schlaf stellt sich oft erst in den Morgenstunden ein, wenn es eigentlich schon wieder Zeit zum Aufzustehen wäre.