Showing results for "Digitaler Alltag" in Physical Illness & Disease

Ob wir nachts träumen, morgens Sport treiben, uns bei der Arbeit konzentrieren wollen oder spätabends das berühmte »Bier zu viel« trinken – unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz. Es sorgt wesentlich für unser Wohlbefinden – wenn nichts schiefläuft. Bent Freiwald schildert, was es alles leistet, und liefert überraschende Erkenntnisse, die uns helfen, unseren Alltag besser zu meistern. Anhand eines völlig normalen Tages erklärt der Gehirnexperte und Wissenschaftsjournalist Bent Freiwald, was das menschliche Gehirn jeden Tag Erstaunliches vollbringt.

In Interviews, Podcasts und auch privat wird Anna Mendel immer wieder gefragt: Wie ist das so mit zwei behinderten Kindern? Wie ist euer Alltag? Wie war das mit den Diagnosen? Wie schafft ihr das alles? Und ganz manchmal wird sie auch gefragt, wie es ihr denn eigentlich gehe. Ihre Antworten sind so umfangreich, dass sie oft nicht in ein paar Sätze passen. Und so gibt es diese nun ausführlich als Buch. Anna Mendel lenkt mit ihrem Debüt WIR den Blick nach innen, wo die oft unsichtbare Pflegearbeit stattfindet.

Schlafen ist das, was Menschen seit Anbeginn der Zeit immer getan haben. Ohne ihn ist Überleben für uns nicht möglich. Kein Wunder also, dass die Liste an Folgen von Schlafmangel so lang ist, wenn man bedenkt, was er für eine große Rolle spielt. In diesem Buch wird Ihnen nicht nur eine Orientierungshilfe bereitgestellt, sondern auch die allgemeine Bedeutung von Schlaf und dessen nächtlicher Ablauf, Schlafstörungen und deren Gegebenheiten nähergebracht.

Mit verschiedenen Techniken der Meditation verbessert sich die Aktivität des zentralen Nervensystems. Dadurch wird unser Immunsystem hochgefahren und regelmäßige Meditation zu einer echten "Krankenversicherung". Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.

Der Podcast für den Umgang mit medizinischen Notfällen im Alltag von Dr. Joachim Huber. Wissen statt Angst, Können statt Zweifel Zuhören hilft Euch bei allen kleineren und größeren medizinischen Zwischenfällen cool zu bleiben und effizient Erste Hilfe leisten zu können. Machs Dir nicht zu schwer, nach dem Motto: "Keep it simple" ist fast jedes medizinische Problem zu lösen, mindestens aber zu erleichtern. Weitere Informationen auf doc-on-air.com Das Gesicht zur Stimme unter www.drjoachimhuber.at #notfallmedizin #ersthilfe #teambuilding #alleswirdgut

Lebenskunst: Psychologie im Alltag Hallo und herzlich willkommen! Mein Name ist Katja De Mata, ich bin Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) und die Stimme hinter diesem Podcast. Gemeinsam mit dir möchte ich die faszinierende Welt der menschlichen Psyche erkunden, mit Themen, die uns alle bewegen: von Emotionen und Beziehungen über Identität und Selbstwert bis hin zu seelischer Gesundheit. Dabei verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit einer Sprache, die verständlich und alltagsnah ist. Der Podcast richtet sich an alle, die neugierig sind. Er ersetzt keine Psychotherapie, ...

Einfache und effektive Übungen für Sehkraft, Entspannung und Wohlbefinden. Liegestützen, Jogging, Gewichttraining: Viele Menschen wissen um die enorme Bedeutung, die Muskulatur regelmäßig zu trainieren – aber haben Sie dabei schon einmal an Ihre Augen gedacht? Nach Stunden vor dem Bildschirm freut sich nämlich auch die Augenmuskulatur über eine kleine Trainingseinheit und wie Sie das ganz einfach zur Routine werden lassen, zeigt Ihnen dieses Buch.

Ein Hörbuch für alle, die endlich wieder ruhig schlafen, sich selbst spüren und neue Kraft schöpfen wollen. Mach es dir bequem. Atme tief ein. Und lass dich sanft in die Nacht begleiten – auf einer geführten Reise zu deiner inneren Stärke. Diese kraftvolle Einschlafhypnose hilft dir nicht nur beim schnellen Einschlafen, sondern aktiviert ganz nebenbei dein inneres Kraftzentrum: deine Resilienz.

Die Hämophilie, die auch häufig als "Bluterkrankheit" bezeichnet wird, kommt hauptsächlich bei Jungen und Männern vor. Es ist eine Erbkrankheit, bei der die Blutgerinnung des Betroffenen gestört ist. Dadurch kann es zu Verzögerungen der Wundschließung kommen und Betroffene haben eine höhere Blutungsneigung. In diesem Podcast spreche ich mit verschiedenen Gästen über den Alltag mit der Hämophilie und wie sich Sport in diesen integrieren lässt.

Pflege ist mehr als ein Job! Sie ist ein Spiegel unserer Gesellschaft🪞 In diesem Podcast gehen wir dahin, wo es weh tut, wo es berührt, wo es echt ist. Keine Hochglanz-PR, keine weichgespülten Phrasen – hier geht es um Pflege ungeschminkt. Themen, die dich erwarten: Alltag in der Pflege: Geschichten aus dem echten Leben – mal berührend, mal bitter, mal voller Hoffnung. Mensch im Mittelpunkt: Emotionen, Ethik, Liebe, Überforderung – wie Pflege wirklich erlebt wird. System unter Druck: Bürokratie, Fachkräftemangel, Finanzierungslücken – warum das System wankt und was es braucht...

Wie kann man ruhig einschlafen, trotz Sorgen und Ängste? Wie kann man den Alltag erfolgreich abschalten? Was muss eine Meditationsmusik können? Wie kann man auf Knopfdruck Entspannung erzielen? Wie kann man auch als Anfänger schnell einschlafen lernen? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Willkommen bei Praxispause – Meditationen für den Alltag in der Medizin! Dieser Podcast ist Deine kurze Auszeit mitten im oft hektischen Arbeitsalltag in der medizinischen Welt. Ob zwischen Patient/innen, in der Mittagspause oder nach einem langen Tag: hier findest Du Impulse für mehr Achtsamkeit, Entspannung und inneres Gleichgewicht. Mit themenspezifischen Meditationen und inspirierenden Denkanstößen lade ich Dich ein, neue Kraft zu schöpfen, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und den Herausforderungen des Praxisalltags mit Leichtigkeit zu begegnen. Praxispause – Dein ...

Wir sind Thomas und Jana, Altenpfleger aus Leidenschaft, und möchten Pflege so abbilden, wie sie wirklich stattfindet. Pflege macht Spaß, birgt ganz viele skurrile und herzliche Situationen ist aber auch mal rau und unangenehm. So wie das Leben nun mal ist. Wir reden darüber und möchten dadurch Diskussionen anregen, Erfahrungen austauschen und das Bild der Altenpflege in der Öffentlichkeit und den Medien besprechen. Dabei hoffen wir, immer den richtigen Ton zu treffen. Wollt ihr uns lieber zuschauen statt zuhören, dann könnt ihr das auf YouTube tun, wo jede Podcast Episode auch in ...